למה לשתות מים חמים עם לימון על בטן ריקה
למרות הטעם החומצי שלה יכול למנוע מאיתנו ליהנות מכל היתרונות של לימונים (שכן הם לא אוהבים את כל האנשים בעיקר מסיבה זו), אין ספק כי הוא מזון חזק מאוד מבחינת תרומתו בתכונות ובמאפיינים מגינים, מרפא ותרופות. בין תכונות אלה בולטת פעילותה מעל לכל אנטי ויראלי ו אנטיבקטריאלי, כך שהוא מזון אידיאלי כאשר מדובר בהגברת ההגנות.
אפשרות שימושית ומומלצת במיוחד כאשר נהנים מכל אחד ממאפייני הלימון מכינים כל בוקר כוס מים חמים ולימון. זה תרופה טבעית, כי המורה הינדי המליץ לי לפני זמן מה, תוך כמה ימים הייתי מסוגל לגלות מדוע זה כל כך מועיל וחשוב.
היתרונות של שתיית מים חמים עם לימון על בטן ריקה
אקסלנט מעולה
הלימון הוא אחד הפרחים הכי דפורטיביים הקיימים. סגולה שהיא חולקת עם פירות טיהור אחרים, כמו למשל במקרה של כתום, יתרון שמצטרף לפעולת השתן שלה, הודות לתכולת חומצת לימון.
מסיבה זו הוא פרי אידיאלי עבור לחסל רעלים וזיהומים כי כבר צובר בגוף שלנו, בנוסף לסיוע חיובי כאשר לווסת את המטבוליזם שלנו. בגלל שתי סיבות עיקריות זה הופך להיות משקה אידיאלי לקחת על בטן ריקה, כפי שאנו לקום.
בנוסף, על ידי מתן נוגדי חמצון הוא אידיאלי עבור למנוע ולמנוע את הפעולה השלילית של רדיקלים חופשיים.
תכונות העיכול
צום מיץ הלימון עוזר לווסת את רמות ה- pH של מערכת העיכול שלנו, כך שאם אנחנו גם לשלב את זה עם קצת מים חמים זה אידיאלי כדי להקל על רבים של הפרעות עיכול נפוצות, כגון גז גזים, צרבת, עיכול כבד בחילות.
מצד שני, ידוע גם כי זה עוזר לתהליך של טיהור טבעי של המעי, כך שהיא פועלת גם - כפי שציינו בעבר - לחסל רעלים.
אידיאלי לטהר את הכבד
מים חמים עם לימון הוא נפלא כבד, כך שהוא הופך לתרופה אידיאלית למי שצריך לטהר את הכבד במהירות ובטבעיות, פעולה רצוי לבצע לפחות פעם בשנה.
לכן, תרופה זו היא מעניינת עבור אלה הסובלים מבעיות בכבד, כגון כבד שומני, אשר מורכב הצטברות של שומן בכבד, או על ידי צריכת הרגיל של משקאות אלכוהוליים או על ידי עודף משקל והשמנת יתר.
איכות זו מצטרפת ליכולתם לעודד את הייצור של מרה, כך שזה שימושי גם כאשר מדובר לחסל אבני מרה.
מניעת מחלות וזיהומים
מאז מים חמים עם לימון מסייע כאשר טיהור וניקוי הכבד, כמו גם עידוד הייצור של מרה, היא תרופה אידיאלית המסייעת למנוע מחלות, שכן הוא נפלא דם.
כפי שצוין השורות הקודמות, להיות משקה נוגד חמצון עשיר מאוד, זה שימושי כדי להגן על התאים שלנו ממחלות מסוימות, כגון, למשל, מניעה של סוגים מסוימים של סרטן.
ממריץ את המערכת החיסונית
אין ספק כי לימונים עשירים במיוחד בוויטמין C. למעשה, 100 גרם לימונים מספקים 53 מ"ג. של ויטמין C. זהו פרי המסייע לעורר את המערכת החיסונית, להיות שימושי במיוחד כדי לחזק את המערכת החיסונית ולהגדיל את ההגנות בצורה טבעית לחלוטין.
כמובן, בניגוד למה שחשבו תמיד, ויטמין זה אינו מונע או מרפא את שפעת או את הקור, אבל זה יעיל בהפחתת משך הזמן שלה להקל על הסימפטומים. עם זאת, לימון תורם סאפונין, אשר מספק פעולה מעניינת מאוד מיקרוביאלית במניעת מחלות הנפוצות ביותר של הסתיו והחורף.
שימושי כדי alkalize את הגוף
הלימון הוא מזון אידיאלי כדי alkalize את הגוף, להיות מזון חומצי כי כאשר נכנס האורגניזם שלנו להיות metabolized זה הופך בסיסי, עוזר באופן טבעי אלקליז את הדם ו לאזן את רמות ה- pH.
לכן, שתיית מיץ לימון חם עם מים כל יום מסייע בצורה חיובית כאשר לחסל את החומציות הכוללת של הגוף שלנו.
תמונות | Stuti Sakhalkar / RedBull Trinker / ג 'ניפר Chait מאמר זה פורסם למטרות מידע בלבד. זה לא יכול ולא צריך להחליף את התייעצות עם רופא. אנו ממליצים לך להתייעץ עם הרופא המהימן שלך.
