פירות האביב

אמנם נכון, היום, אנחנו יכולים למצוא כמות מסוימת של פירות כמעט כל השנה, יש גם אלה שנקראים פירות עונתיים.

פירות עונתיים הם פירות שאנחנו יכולים רק לצרוך בעונה מסוימת של השנה, אם באביב, בקיץ, בסתיו או בחורף. במובן זה, למשל, כבר ידענו מה פירות סתיו ו פירות חורף.

עם זאת, האביב בולט כעונה מיוחדת, כי זה אומר הגעתו של האור לאחר החושך של החורף (אשר, אגב, הוא פשוט נפלא), ואת הטבע מציע לנו נופים ייחודיים, מעולה.

מה הם אביב? זה מה פירות אנו יכולים למצוא בזמן נפלא ויפה כמו זה אביב?

תותים
זהו פרי עשיר מאוד בויטמינים, כגון ויטמין C וחומצה פולית, ומינרלים כגון יוד, ברזל, אשלגן, מגנזיום. לכן, הוא אידיאלי כמו דפורטיבי לחזק את העצמות, עוזר בחיוב נגד שימור נוזלים לשמור על עור בריא.
מדלרים
הוא עשיר אשלגן ונתרן, ולכן מומלץ לאנשים הבאים דיאטה של ירידה במשקל, בשל התוכן הקלורי הנמוך שלה. זהו גם חומר אנטי-אפריאלי, משתן, החריף והרגולטור של תפקודי המעי, ומסייע בהורדת רמות הכולסטרול הגבוהות.
מלון
בפרי זה אנו מוצאים ויטמין A ו- E, תכולת קלוריות נמוכה כמות גדולה של מים. זה שימושי כאשר לאבד משקל לחסל toxins ידי להיות משתן, משלשל, ומונע את הופעת סרטן.
דובדבנים
זהו דיפורטיבי טוב, עוזר במקרים של עצירות, השמנת יתר, דלקת פרקים ו טרשת עורקים. בנוסף, מומלץ במקרים של שיגרון והפרעות קיבה שונות. זהו פרי נמוך בשומן ובקלוריות, ולכן צריכתו אידיאלית גם בדיאטות להורדת משקל, כמו גם בתזונה יומית, מגוונת ומאוזנת.