10 מזונות לחיסול רעלים

למרות הגוף שלנו הוא מסוגל לחסל את כל אלה toxins ופסולת זה לא צריך דרך שתן ו צואה, זה אפשרי כי זה לא תמיד מסוגל לחלוטין לעשות זאת.

לדוגמה, כאשר הכבד שלנו הוא צפוף (לפני, למשל, מצב כבד כבד שבו הוא לא יכול לחסל שומן מהכבד), או כאשר הכליות לא עובד כמו שצריך, הם שני המצבים שיכולים להשפיע לרעה הזמן שגופנו אינו מסוגל לחסל את הרעלים באופן טבעי

לנוכח שני תנאים אלה, מעקב של דיאטה לא מאוזנת וצריכת מעט מים מדי יום יכול גם להיות משולב. שני הרגלים לא בריאים שלא עוזרים לגוף שלנו הוא בדיוק מסוגל לבצע כראוי את התהליך הטבעי של חיסול רעלים.

10 מזונות שימושיים לחיסול רעלים

חציל: מכיל אנתוציאנינים, אשר בנוסף לספק צבע אופייני, מספק נוגדי חמצון. הוא מעדיף את העיכול של שומנים.
קישואים: אידיאלי בעת ביטול רעלים הודות לטיהור שלה מעלות משתן. זה בולט עבור התוכן הקלורי הנמוך שלה, העושר שלה במים, קל לעיכול ויש לו אפקט משלשל קלה.
דובדבנים: הם אחד הפירות דפורטיבי ביותר par מצוינות. זה בעיקר בשל העושר שלה מינרלים כגון אשלגן, ותכולת סיבים גבוהה שלה.
תותים: הם עשירים בנוגדי חמצון וויטמין C. בנוסף, הם מאוד דפורטיבי נמוך מאוד קלוריות.
דומדמניות: כמו דובדבנים, אלה פירות קטנים ידועים שלהם גדול משתן כוח דפורטיבי.
אפרסק: כמו עם משמשים, הוא פרי עשיר בטא קרוטן. בנוסף לטיפול בעור ובראייה, זה עוזר בתהליך טיהור הגוף שלנו.
פלפלים: אמנם יש שני סוגים (פלפל ירוק ופלפל אדום), שניהם אידיאליים לטהר את הגוף שלנו, להיות עשיר הן ויטמין C.
אננס: זה מתאים נגד שימור נוזלים, בנוסף בעל עיכול חזק שנקרא ברומליין בפנים. הוא עשיר במינרלים, המעניקים לו מעלות מעולות מאוד.
אבטיח: זה עשיר מאוד במים בולט לפעולה משתן חשוב שלה. זה גם מתאים להרגיע רעב מכיל מעט מאוד קלוריות.
עגבניות: הוא עשיר מאוד בליקופן, נוגד חמצון רב עוצמה המסייע גם במניעת סרטן הערמונית. בנוסף, הוא משלשל מאוד משתן.