כיצד להכין חליטות בקלות בבית
עירוי הוא כנראה אחד הקלה, הקלה והקלה ביותר אפשרויות טבעיות כשזה מגיע ליהנות תכונות שונות ומאפיינים רבים צמחי מרפא עשבי תיבול להציע לנו.
זה מורכב בעצם שיטה פשוטה לחלץ את רוב העקרונות הפעילים הקיימים במפעל. איך? כל שעליך לעשות הוא לבחור את העלים, פרחים או זרעים כדי להתכונן, לתת למים לרתיחה בסיר ולאחר מכן לשפוך מים חמים על החלקים של הצמח אתה הולך לעשות, משאיר אותו לנוח במשך 5 עד 10 דקות.
אבל זה ברור כי התהליך הוא קצת יותר מייגע ולא כל כך פשוט, אם כי הוא מהיר ברגע שאתה בצע את כל השלבים בפועל עם מגוון רחב של צמחים ועשבי תיבול. לדוגמה, בפעם הראשונה לפתח את עירוי הראשון שלנו בעקבות הצעדים הדרושים תקבל מספיק ניסיון לעשות את זה שוב בכל יום אחר.
מה הם חליטות?
האמת היא כי התכונות והיתרונות הניתנים על ידי חליטות בבריאות שלנו הם למעשה מגוונים מאוד, כמו גם את מספר עצום של צמחים וצמחי מרפא שאנחנו יכולים להשתמש בהכנת שלהם. לדוגמה, הם יכולים להיות מניעה, מרפא או עזרה לטיפול במחלות, מחלות והפרעות בריאות.
מצד שני, תלוי באיכות שלהם או מטרה, יכול להיות שימושי עבור הרזיה וירידה במשקל, כדי להפחית את רמות הכולסטרול ואת הטריגליצרידים, כדי להירגע הגוף שלנו ואת המוח שלנו, כדי לטהר ולסלק רעל גופנו, כמו משלשלים ... יש גם חליטות שימושיות עבור הריון, אשר מסייעים להקל על בעיות מסוימות המתעוררות במהלך ההריון וכי הם לגמרי בטוחים לחלוטין.
האם זה נכון להשתמש במיקרוגל כדי להכין חליטות?
השימוש במיקרוגל בהכנת חליטות הופך נפוץ יותר, במיוחד כשמדובר חימום מים, במיוחד בגלל המהירות שבה המים מתחמם ככל הנראה בשל קלות השימוש שלה.
למרות שזה לא מהווה כל סיכון, אנחנו חייבים להיות זהירים כי המיקרוגל שימושי רק כאשר המים מחוממים עד כדי כך שהוא נשבר לרתיחה, וכן זה מתאים רק לחימום המים.
משמעות הדבר היא כי זה לא מומלץ, הרבה פחות להכין את העירוי לחלוטין במיקרוגל, במיוחד אם אנו משתמשים boltitas, שכן הוא לא הוכח להיות שיטה נאותה להפקת עקרונות פעילים של צמחים.
כיצד להפוך את אינפוזיה בבית
התהליך הוא פשוט מאוד, קל ומהיר. כמובן, תלוי אם אתה הולך להכין אותו עם צמח יבש או טרי, הכמויות ישתנו: כפית קטנה של צמחים יבשים, ושתי כפות קטנות של דשא או צמח טרי (כלומר, ברוב המקרים הסכומים נוטים להיות כפולים). זה שווה בין 2 ל 3 גרם.
תחילה הנחנו את הכף הקטנה בתוך ספל. אחר כך אנחנו שמים את המקבילה של כוס מים בסיר, ואת החום עד שהוא נשבר לרתיחה. כאשר אתה מגיע לנקודה זו להסיר את החום ושופכים את המים החמים על הכוס שבו אתה הניח את כף קטנה של הצמח. עכשיו לכסות את הכוס ולתת לו לנוח במשך 5 עד 10 דקות (בדרך זו לא תוכל לאבד את היתרונות שמצאנו בשמנים שלך וזה יכול להתאדות). כדי לסיים, אתה רק צריך מאמץ את התה ולשתות אותו.
אם אתה רוצה, ברוב המקרים אתה יכול לקחת בין 2 ל 3 כוסות אינפוזיה ליום. מצד שני, אם במקום כוס יש לך מוכן יותר אתה יכול לשמור את השאר במקום קריר או במקרר ליום אחד לכל היותר, אם כי עדיף שתשתה את התה מיד לאחר הכנתו. מאמר זה פורסם למטרות מידע בלבד. זה לא יכול ולא צריך להחליף את התייעצות עם רופא. אנו ממליצים לך להתייעץ עם הרופא המהימן שלך. ערכות נושאעירויים
