מה זה סינוסיטיס, תסמינים וכיצד ניתן למנוע זאת באופן טבעי
ה סינוסיטיס הוא מצב שיכול להשפיע על ילדים ומבוגרים כאחד זה מתעורר כאשר הרירית של הסינוסים הפאנלים הופך דלקת. ברוב המקרים הוא נראה כמיקוד דלקתי של האף וכתוצאה מכך, בנוסף להיות מודלק, השדיים להידבק עודף של ריר.
כאשר המוקד הדלקתי של האף גורם סינוסיטיס זה נקרא rhinosinusitis. אתם עשויים לתהות מה הסינוסים של הנגיף, כמו סינוסים פאראנסאליים כוללים את הסינוסים המקסילריים, הפרונטליים, האתמואידים והספנואידים. ומה הן הסיבות מדוע אנו סובלים ממחלה זו?
מקורו של סינוסיטיס הוא בדרך כלל חיידקי וזה יכול להופיע מסיבות שונות כגון, לאחר שעבר הצטננות או קר כי לא ריפא היטב, לאחר שעבר את הסימפטומים לא נוח של אלרגיה.
סינוסיטיס יכול להגיע עד שלושה שלבים תלוי איך זה evolves וכמה זמן אנחנו סובלים הסימפטומים. השלבים שהסינוסיטיס יכולים להגיע אליהם הם:
- ה שלב אקוטי, שבו הסימפטומים של המחלה היא פחות משלושה שבועות.
- ה שלב תת-קרקעי, שבו הסימפטומים נמשכים לאחר שלושה שבועות ואפילו להגיע לשלושה חודשים.
- ה שלב כרוני, ללא ספק זה הגרוע ביותר שלבי שבו המחלה עולה על שלושה חודשים.
סימפטומים של דלקת הגת
כפי שאמרנו בעבר אם לאחר שעבר שלב אלרגיה, הצטננות או נרפא נרפא קשות, שמנו לב הסימפטומים הבאים אנחנו צריכים ללכת לרופא לעשות סקירה לרשום את הטיפול המתאים.
הסימפטומים של עוברים סינוסיטיס הם כדלקמן:
- כאבי ראש מתמשכים.
- כאב עז בעיניים
- כאבי פנים חזקים.
- כאבים תכופים באזור המצח.
- תחושה של כובד בראש כשאנחנו מורידים אותו.
- חסימת האף
- שפע של ריר.
- ריר סמיך וצהבהב.
- מוגלה בחלל האף.
- חוש הריח ירד.
כדי לזהות אם יש סינוסיטיס, בדיקות רפואיות כי אנשי מקצוע בדרך כלל לבצע על המטופל יכול להיות מספר:
- רדיולוגיה פשוטה ו- CT.
- טיפוח הפרשת האף (לימוד זרימת האף).
- רינוסקופיה.
- אנדוסקופיה
כדי למנוע ככל האפשר סבל דלקת הגת, הדבר החשוב ביותר הוא לנסות למנוע את זה על ידי חיזוק המערכת החיסונית שלנו באמצעות תזונה בריאה ומאוזנת, כמו גם אורח חיים בריא.
גלה כיצד למנוע סינוסיטיס באופן טבעי וכיצד להקל על חלק מהתסמינים שלה
באמצעות דיאטה אנו יכולים לפנות מזונות המכילים את המאפיינים הבאים:
- עם תכונות אנטי דלקתיות: אננס טרופי, bromelain (מעל הנוכחי במיץ אננס אננס), חמוציות, דובדבנים, אוכמניות.
- עם תכונות decongesting: פירות, ירקות וירקות עשירים בוויטמין C כגון תפוזים, לימון, קיווי, תותים, אוכמניות, ענבים, אגסים, תפוחים, כרוב, ברוקולי, תרד, גרגר הנחלים, כרישה, בצל, שום, צנוניות.
- מזונות עשירים בוויטמין A (בטא קרוטן) כגון תפוזים, גזר, פלפל, אנדיב, דלעת, סלרי, עגבניות, מלון, אפרסק, מנגו, אבטיח, גויאבה, חמוציות.
- הכניסו לתזונה שלנו ולהגדיל את צריכת מזונות, אגוזים ודגנים עשירים אומגה 3 כגון דגים כחולים, אגוזי מלך, שקדים, פשתן.
דרך צמחי מרפא וצמחי מרפא אנו יכולים למנוע או לשפר כמה תסמינים של סינוסיטיס פעם אנחנו סובלים ממנה:
- כדי לחזק את ההגנות: אכינצאה, בולדו, תה ירוק, טופר של חתול, שוש, עלי גויאבה, גנטיאן.
- כדי להפחית דלקת: ערבה, שוש, זנגביל, קמומיל, סולת.
- כדי להקל על decongestion האף: טימין, חוואר, horehound, זעתר, אדים אקליפטוס, פלפל קאיין, סרפד ורוזמרין.
- כדי להקל על הנשימה: דמעות או קטפלאסמות של ורבנה שאנחנו מחילים חם על האף ועל הלחיים.
- כדי להרגיע את כאבי הראש: קמומיל, ואת תערובת של סיד, זנגביל ערבה בעירוי.
