5 היתרונות של מנתה וכיצד לבצע את העירוי
למי אין מנטה בבית, במיוחד במטבח? האמת היא שזה נפוץ במטבח, בזכות כוח ארומטי מדהים של עלי נענע טריים. מצד שני, הוא גם אחד מאותם צמחים עם יתרונות מרפא כי מאז ומתמיד בשימוש ברפואה הטבעית והפופולרית, כתרופה הביתה למגוון רחב של הפרעות ובעיות בריאות.
זה צמח ששמו המדעי של Mentha Spicata, אשר שייך מאותו המין של הסוג מנטה. לפיכך, זה בדרך כלל נוטה להיות מבולבל עם מנטה פיפריטה. כפי שזה קורה עם זה, זה עשב עם כוח ארומטי גדול, סיבה אשר - מלבד המטבח - זה גם שימש עבור הרחבת בשמים, על האינטנסיביות שלה רעננות.
אם נסתכל על מה הם היתרונות העיקריים של מנטה, אנחנו באמת יכולים להבין למה זה הפך לאחד הצמחים המרפא ביותר בשימוש. למעשה, לגבי הפעולה הרפואית שלו, הוא מספק משככי כאבים, נוגדי דלקת, carminative, ממריץ, תכונות חיטוי antispododic.
היתרונות של מנטה
1. עיכול גדול
זה ללא ספק אחת התכונות הפופולריות ביותר ידועה של מנטה. זהו צמח עם יתרונות מעניינים תכונות העיכול. לפיכך, הצריכה שלה היא אידיאלית כאשר קשה לעיכול (למשל, לפני העיכול הכבד), הודות לעובדה שהוא מסוגל לעורר הן הפרשות קיבה ובטן.
זה גם שימושי כאשר יש לנו קוליק וגזים (גזים), אשר במקרים רבים הם כל כך מעצבן וכואב, הודות תכונות antispasmodic ו carminative שלה.
2. מרגיע נכסים
כמו בצמחים אחרים בעלי תכונות עיכול (כגון קמומיל או אניס ירוק), האמת היא שגם מנטה מועילה כאשר אנו עצבים, ואנו מרגישים חרדים או לחוצים, הודות לאיכויותיו המרגיעות.
בנוסף, אין ספק שלקחת את עירוי מנתה חם, בעוד אנו לנוח קצת לקרוא או להאזין למוסיקה, יעזור לנו בצורה חיובית כדי לשחזר את השקט בצורה טבעית לחלוטין.
3. שימושי להקלה על כאבי ראש
אם אתה בדרך כלל סובלים מכאבי ראש או מיגרנות, ייתכן שאתה חבר של המנטה. וזה כי להיות צמח עם תכונות אנטי דלקתיות כאבים, מסייע להקל על אי נוחות וכאב.
בנוסף לקחת עירוי שלך, על הפעולה מרגיע ומרגיע שלה, אתה יכול לקנות בצמחי מרפא בקבוק קטן של שמן אתרי מנטה, ולהחיל אותו על המקדש בזמן שאתה עושה עיסוי מרגיע.
4. תכונות חיטוי
הודות לתכולתו בשמנים אתריים ופוליפנולים, מנטה מספק תכונות חיטוי, סגולה שקושרת בצורה חיובית מאוד לפעולה האנטי-ויראלית והפטריאלית שלה.
לכן, זה שימושי כאשר יש בעיה שיניים או בעל פה, וגם במקרה של כאב גרון, עבור gargling. מצד שני, זה גם עוזר במקרה של אלרגיות בעור, פריחות.
5. זה מקל על הרגשות הנשימה
האם ידעת כי מנטה, כמו אקליפטוס, מתנהג כמו expectorant נפלא? לכן, הצריכה הרגילה שלו מתאימה גם במקרה של הצטננות ו הצטננות, למרות היותו איכות לא ידועה כל כך, בהשוואה הטבות העיכול שלה.
בכל מקרה, הודות לאיכות זו הוא גם שימושי במקרה של אסתמה, עוזר להקל על הסימפטומים שלהם.
כיצד להפוך את עירוי מנטה
אחת האפשרויות שימושיות ביותר כשמדובר נהנה כל אחד המאפיינים של המנטה, עושה עירוי נהדר עם עלים טריים של צמח זה. גלה כיצד לעשות זאת בקלות ובכמה דקות.
המצרכים:
- 2 או 3 עלי נענע טריים
- 1 כוס מים
צעדים כדי להפוך את עירוי מנטה:
- מכניסים בסיר את המקבילה של כוס מים, ומכניסים לאש עד שהיא רותחת.
- רגע לפני שהוא מתחיל לרתיחה, כאשר הוא רותח, מוסיפים את עלי נענע. השאירו רותחים 2 דקות.
- לאחר מכן לכבות את החום, לכסות ולתת מנוחה עוד 3 דקות.
- לבסוף להתגנב ולשתות.
איך לקחת את עירוי מנטה, ומתי:
אתה יכול לשתות עד 3 כוסות של עירוי זה ליום. במקרה של קלקול קבה או גז, מומלץ לקחת את זה לאחר הארוחות, בתוך מחצית השעה הראשונה.
תמונות | יער קים סטאר / Ruta Kucinskaite / מאמר זה פורסם למטרות מידע בלבד. זה לא יכול ולא צריך להחליף את התייעצות עם רופא. אנו ממליצים לך להתייעץ עם הרופא המהימן שלך.
