עירויים להורדת הטריגליצרידים
האם ידעת כי טריגליצרידים הם הסוג העיקרי של שומן הגוף שלנו transports, במיוחד לאחר אכל? למעשה, בכל פעם שגופנו מתעכל את שומני המזון שאכלנו, הוא משחרר את הטריגליצרידים לדם כדי לספק אנרגיה לאורגניזם, או לאחסן בצורה של שומן ולהשתמש בהם ברגע שיש צורך בכך. זהו סוג של שומן שאנו תורמים לגוף שלנו מן הדיאטה, אבל גם הכבד שלנו מייצר את זה, להיות מסוגל לשנות כל סוג של מקור מוגזם של קלוריות בטריגליצרידים.
זהו פרמטר שאנחנו בדרך כלל מוצאים בתוך רשימה של שומנים כי הם ניתחו וכי אנו מוצאים באופן שגרתי בבדיקות דם. וזה שאם ניקח בחשבון את זה רמות גבוהות של טריגליצרידים בדם קשורות עם הזמן בהתפתחות של הלבלב, בעיות לב וכלי דם חמורות וסוכרת, אין ספק כי חשוב מאוד לדעת מה רמות הטריגליצרידים נורמלי. הערך הרגיל שלה צריך להיות פחות מ 150 מ"ג / ד"ל, אבל כאשר אנו סובלים סוג כלשהו של בעיה לב זה נתון צריך להיות מופחת ל 100 מ"ג / ד"ל.
כאשר מדובר בהפחתת רמות גבוהות של טריגליצרידים בדם, כדאי לעקוב אחר אורח חיים בריא, בהתבסס על התרגול של פעילות גופנית סדירה בעקבות תזונה בריאה בשומן. זה חיוני כדי לדעת אילו מזונות עשירים טריגליצרידים אשר אסורים, כדרך לחסל אותם מהתזונה שלנו. אנחנו יכולים גם לפתח מסוימים חליטות צמחים עם יתרונות להפחית ולהוריד טריגליצרידים.
עירוי של horsetail
ה זנב סוס זהו צמח remineralizing עשיר מאוד בסיליקון. זהו מינרל שימושי בתהליך של התחדשות הטבעית של העורקים שלנו, להיות מאוד שימושי כאשר אנחנו צריכים לשמור ולטפל בבריאות העורקים.
כדי להפוך את זה עירוי אתה צריך להרתיח את המקבילה של כוס מים בסיר. כאשר המים מגיע לנקודת הרתיחה להוסיף כפית של horsetail, ולתת להרתיח במשך 3 דקות. לאחר מכן לכבות את האש, לכסות ולתת מנוחה עוד 3 דקות. לבסוף להתגנב ולשתות.
אתה יכול לקחת את זה עירוי 3 פעמים ביום.
עירוי של שן הארי
ה שן הארי זהו צמח אידיאלי כשמדובר טיהור הכבד, בזכות העובדה כי הוא משתתף באופן פעיל שבו איבר זה מבצע את תפקודי היומיום שלה טוב יותר. לדוגמה, זה עוזר לייצר יותר מרה, אשר משפר באופן משמעותי את העיכול של שומנים. לפיכך, הוא שימושי גם במקרה של כבד שומני, עוד של התוצאות כאשר יש לך טריגליצרידים גבוהה.
כדי להפוך את זה עירוי אתה חייב להרתיח כוס מים בסיר. כאשר המים רותחים להוסיף כפית של שן הארי, ולתת להרתיח במשך 3 דקות. ואז לכבות את החום, לכסות את הסיר ולתת לו להשרות עוד 3 דקות. ישר ושתה.
אתה יכול לקחת את זה עירוי 3 פעמים ביום, רצוי חצי שעה לפני כל ארוחה.
תה לינדן
ה לינדן זהו עץ השייך למשפחה Malvaseas, אשר אנו יכולים למצוא באירופה, אסיה וצפון אמריקה. עם עלים שלה אתה יכול לעשות עירוי אידיאלי נגד טריגליצרידים יעיל באמת, כי זה שימושי עבור fluidization הדם. זה גם מעניין במקרה של יתר לחץ דם, בעל תכונות hypotensive.
כדי להפוך את אינפוזיה אתה צריך להרתיח את המקבילה של כוס מים. מוסיפים את עלי הלזה ומניחים לרתיחה 3 דקות. כאשר זה הזמן עובר לכבות את האש, לכסות ולתת מנוחה עוד 3 דקות. ישר ושתה.
אתה יכול לקחת את זה עירוי 3 פעמים ביום, חצי שעה לפני הארוחות.
תמונות | נעמה ו / רנדי האוסן / ג'וליאנג'נר / מיק טלבוט נושאיםעירויים
