קוקר מים לעור: היתרונות עבור יופי וכיצד להשתמש בו
אם נשאל אותך על דגני בוקר שאתם צורכים בדרך כלל, ושכל בוקר אתם כוללים בדרך כלל את ארוחת הבוקר שלכם, סביר להניח כי שיבולת שועל להיות אחד הגיבורים העיקריים. ואין ספק כי זהו אחד הדגנים הנצרכים ביותר עבור עושר תזונתי שלה תרומה האנרגיה הגדולה שלה, המשלב כמעט לחלוטין עם התכונות שלו כדי לספק לנו אנרגיה בזמן שהוא מספק אותנו, להיות עשיר מאוד פחמימות מורכבות.
אך תכונותיו התזונתיים אינן מסתיימות כאן, שכן היא בולטת גם על מתן חלבונים בעלי ערך גבוה או ביולוגי גבוה (בנוסף לשש מתוך שמונה חומצות האמינו החיוניות), ויטמיני B (בעיקר B1 ו- B2) ו- E, מינרלים (כגון סידן, אבץ, ברזל ומגנזיום) וסיבים.
בנוסף לצרוך שיבולת שועל מבושל בצורה של דייסה, אפשר גם לעשות שתי משקאות נפלאים המספקים לנו את הרוב המכריע של הנכסים ואת היתרונות התזונתיים: מצד אחד, חלב שיבולת שועל (משקה ירקות פופולרי מאוד שצריכתו גדלה בשנים האחרונות, במיוחד משום שהוא חלופה מצוינת לחלב פרה), ומצד שני הוא עשוי להפתיע אותנו את הידוע מים קוקר, כי בנוסף להיות אידיאלי לצרוך על בטן ריקה נותן לנו יתרונות מדהימים עבור העור.
מה זה מים קוקר? מה זה?
מי שיבולת שועל הנוזל הנובע מבישול פתיתי שיבולת שועל עם מים.
זה שונה מחלב שיבולת שועל, כי משקה שיבולת שועל הירקות נעשה באופן מסורתי על ידי שילוב פתיתי שיבולת שועל כתוש לתוך המשקה, בעוד המים נוטה להיות הרבה יותר נוזלי כי בסוף העיבוד הוא מתוח בעזרת רשת קנס או מסננת.
מאפיינים של מים שיבולת שועל לעור
אף על פי שמים שיבולת שועל מספקים תכונות רבות לבריאותנו באופן פנימי, כאשר היא מיושמת חיצונית היא גם מספקת יתרונות מדהימים לעורנו (באותו אופן שתכונותיו עולות באופן שווה לעור שלנו כאשר אנו לוקחים אותו מדי יום). בין מים שיבולת שועל היתרונות של העור הכי חשוב שאנחנו יכולים להזכיר לך ולהאיר את הדברים הבאים.
- עוזר לחות העורהודות להרכב של שומנים וחומרים סופגים מים, מים שיבולת שועל הוא אידיאלי כדי למנוע התייבשות של העור, עוזר בתהליך הידרציה הטבעי שלה.
- אידיאלי להסרת זיהומים מן העור: אם בדרך כלל יש לך פצעונים, פצעונים, פצעונים וליקויים אחרים של זיהומים של העור, שיבולת שועל שימושי כדי לעזור לחסל, להפחית ולמנוע אותם, להיות שימושי כדי לשלוט על ייצור של חלב.
- עזרו לחסל תאים מתים: זה נורמלי עבור תאים מתים להצטבר בעור שלנו, כך שכאשר בשילוב עם עודף חלב תוצאות במראה של אקנה, פצעונים ו blackheads.
כיצד להשתמש במים שיבולת שועל ליהנות היתרונות שלה בעור
ישנן אפשרויות שימושיות שונות כשזה מגיע ליהנות תכונות שונות, הטבות ומאפיינים הניתנים על ידי מים שיבולת שועל על העור. אבל לפני שתמשיך, אנו מייעצים לך לדעת איך להכין מים קוקר, שכן מן המתכון הבסיסי הזה אתה יכול לאחר מכן ליהנות התכונות שלו בעור. הם:
מקלחת קוקר
זה אידיאלי עבור כל העור של הגוף שלך כדי ליהנות מן התכונות של מים קוקר. ובלי ספק זה הופך להיות אחת האפשרויות הפשוטות והקלות ביותר.
כל שעליך לעשות הוא למלא אמבטיה עם מים חמים להוסיף ליטר של מים קוקר. לאחר מכן לטבול את עצמך בחדר האמבטיה במשך 15 דקות.
דייסת שיבולת שועל ויוגורט
בהזדמנות קודמת הסברנו איך לעשות יוגורט ומסיבת שיבולת שועל שימושי כדי לחסל כתמים שחורים להזין את העור של הפנים. הפעם אנחנו הולכים ללמוד איך לעשות מסכת מים שיבולת שועל יוגורט, והחלפת פתיתים עם שיבולת שועל עצמה.
אתה רק צריך 1 יוגורט טבעי, 2 כפות של מים קוקר, 1 כף דבש 1 ביצה לבן. מערבבים הכל היטב עד שתקבל מרקם הומוגני.
בעת החלתו, לשטוף את הפנים שלך היטב ויבש אותו עם מגבת. מוסיפים את מסיכת הפנים בזהירות כדי לא להגיע לעיניים, לתת לה לפעול בין 15 ל 20 דקות ולבסוף להסיר עם מים חמים.
