כמה קלוריות יש polvorón יש?
עכשיו כי חג המולד, זה טוב, למשל, לדעת מה טיפוסי חג המולד קינוחים אנו יכולים לבחור ולצרוך במסיבות אלה, במיוחד אלה שבדרך זו או אחרת נוטות להביא לנו יתרונות או תכונות בסיסיות.
לדוגמה, ברוב המקרים, אם כי ישנם מוצרים אופייניים רבים המכילים אגוזים, כמו במקרה של שקדים (מועיל למערכת הלב וכלי הדם שלנו), יש להם גם כמות גדולה של סוכרים, כך התוכן הקלורי שלהם הוא ללא ספק גבוה מאוד. זה מה שקורה, למשל, עם מרציפן או עם נוגט מג'ונה.
עם זאת, polvorones הם הפכו למעשה למתוקה בלתי נמנעת של המפלגות האלה, להיות הנצרכת ביותר. אבל זה גם קינוח חג המולד יותר קלוריות.
קלוריות של polvorón
למרות polvorones קלוריות תלוי, כמובן, על החומרים המדויקים שנבחרו להכנתו, אם אנחנו מקל על polvorón שקדים טיפוסי עשה עם שומן, יכול להגיע סביב 560 קלוריות לכל 100 גרם.
בנוסף, מאז רוב השומנים ב polvorones הם באים שומן, בנוסף קלוריות הם תורמים שומנים וכולסטרול. משהו שלא קורה, למשל, עם נוגט ( מתכונים נוגט) או עם מרציפן, אשר עשויים עם שומן צמחי.
במקרה שאתה לא רוצה לצרוך polvorones עם כל כך הרבה קלוריות, עדיף לבחור או לאכול אותם בכמויות קטנות או לקנות polvorones כי יש ערך קלורי פחות, בשל העובדה כי בהכנה שלו שומן הוסר על ידי איזה סוג של שמן צמחי.
יודע כמה קלוריות ביום אתה צריך את האורגניזם שלך כל יום. מאמר זה פורסם למטרות מידע בלבד. אתה לא יכול ולא צריך להחליף את התייעצות עם תזונאי. אנו ממליצים לך להתייעץ עם תזונאית מהימן שלך. ערכות נושאקלוריות של מזון חג המולד
