מה הם 8 סוגים של עיוותים קוגניטיביים?
זה נורמלי מאוד בשבילנו להרגיש עצובים, לחוצים ועצבניים. כפי שזה נפוץ יש רעיונות מראש שאנחנו חושבים הם שאין לערער. אנו מגלים את העיוותים הקוגניטיביים העיקריים. none →
זה נורמלי מאוד בשבילנו להרגיש עצובים, לחוצים ועצבניים. כפי שזה נפוץ יש רעיונות מראש שאנחנו חושבים הם שאין לערער. אנו מגלים את העיוותים הקוגניטיביים העיקריים. none →
הפילוסופיה של זן מגנה על החשיבות של השגת איזון בין הגוף והנפש. אנו מגלים 5 משפטים בודהיסטיים שיעזרו לכם להגיע אליה בקלות. none →
כולנו היינו מופנמים באיזושהי הזדמנות, אם כי יש כאלה שהם חיים לכל החיים. האם אתה רוצה לדעת אם אתה מופנם? יש בסך הכל 5 תכונות שיכולות לעזור לך לזהות אותן בקלות. none →
זה נורמלי להרגיש דאגה, חרדה ופחד מה העתיד יביא, אבל אנחנו לא יכולים לתת לזה לעלות עלינו. אנו מגלים כמה טיפים שיעזרו לך. none →
הרבה פעמים אנחנו חוששים מהעתיד ואנחנו רואים את זה בדאגה, לא מאפשרים לנו ליהנות ממה שאנחנו חיים היום. גלה מדוע זה כל כך חשוב לחיות כל רגע. זה יעזור לך להיות מאושר יותר. none →
לחיות את ההווה היא הזדמנות נהדרת להיות קצת יותר מאושר מדי יום, כי אנחנו נהנים כאן ועכשיו. אבל איך להשיג את זה? אנו מציעים טיפים פשוטים וטריקים כדי לשכוח את העבר ולא להמשיך לחשוב על העתיד. none →
חרדה בעת אכילה מתבטאת חרדה על מזון. או מה זה, צריכת מזון כפייתית. לדעת את הסימפטומים של חרדת אכילה וכיצד לשלוט בו. none →
מה שנקרא Hygge השיטה היא דרך חיים אמיתית בדנמרק, אשר בעצם מגיע למטה כדי ליהנות מהחיים עם דברים פשוטים, אם כי במציאות זה הרבה יותר. none →
הפרעת התמכרות לסוגיה היא סוג של התמכרות לא כימית, שהתסמינים שלה הם אכילה כפייתית וחשיבה מתמדת על מזון. לדעת את הסיבות שלהם יכול לעזור הפתרון שלהם. none →
האם ידעת שגם השתיקה מביאה יתרונות בריאותיים רבים? זה עוזר לך להירגע, להירגע, ליהנות מהשקט ולמצוא את עצמך. none →
כיצד להגדיל את ההערכה העצמית שלך? זה יכול להיות קל אם אתה מציע אבל גם מסובך וקשה למדי. אנו מגלים 5 דרכים להשיג את זה בקלות רבה יותר. none →
מה הם הבסיס למערכת יחסים יציבה ויציבה? באיזו דרך נוכל לשפר את היחסים שלנו, אם אנחנו חווים עליות ומורדות? אנו מציעים לך 5 עצות שימושיות שיעזרו לך הרבה. none →
יש משפטים שאם אנחנו אומרים אותם, ואנחנו חוזרים עליהם, הם רק עוזרים לנו להיות קצת יותר אומללים בכל יום. גלה מה הם ולמה אתה חייב לחסל אותם לחיות טוב יותר. none →
לדברי פרופ 'הווארד גרדנר יש בסך הכל 7 סוגים של אינטליגנציה. איזה מהם יש לך? אנו מגלים כל מה שאתה צריך לדעת עליהם. none →
ייתכן שברגעים רבים יש לך אכזבה מאדם שאהבת מאוד, ובכל זאת לא פעלת כפי שחשבת. במקרים אלה אנו מבינים כי, במציאות, עדיף לחכות לאחרים. none →
רבים מאיתנו חושבים שאנחנו צריכים את דעתם ואת אישורם של אחרים לעשות דברים, ומעל הכל להיות מאושרים. עם זאת, אם להתרחק מחשבה זו תוכלו לקבל כל מה שאתה צריך לעשות. none →
איך זה באמת יחסים יציבים? מה זה צריך לעשות את זה ככה? אנו מגלים לכם 5 עמודי יסוד המקיימים אותו. none →
אהבה היא ללא ספק נפלאה, אבל האם אתה באמת יודע מה זה, ומה הם ההבדלים בין אהבה רומנטית אחת אמיתית? none →
זה נורמלי להביא אכזבות בחיים, אבל כמה אכזבות אלה נפוצים יותר מאחרים. אנו מגלים אותך 3 שבו אתה תמיד תמצא. none →
סרטים דוקומנטריים רבים עוזרים לנו לגלות ולדעת את העולם, ומשלים את האיכות המולדת שבני אדם יש להם. גילינו 5 סרטים דוקומנטריים שיעזרו לכם בעניין זה. none →