10 ביטויים שאתה חייב לחסל להיות קצת יותר מאושר
לאורך כל היום שלנו אנו עשויים לבטא משפטים כי רק הולך לערער את הביטחון העצמי שלנו ואת ההערכה העצמית. הגרוע מכול הוא כי פעמים רבות אנו לא מבינים את זה. ואנחנו לא נופלים זה רק לשרת להיות פחות מאושרים הן לטווח קצר לטווח ארוך.
האם אתה רוצה לדעת מה הם? אם כך, לאורך המאמר הבא אנו אגיד לך, כך שאתה יכול להיות הרבה יותר אופטימי וחיובי.
10 ביטויים שאנחנו לא צריכים לבטא להיות מאושר יותר
"אני לא יכול, אני לא צריך"
האמת היא שזה בלתי אפשרי כי יש כל כך הרבה negativity בתוך אותו משפט. אם מההתחלה אתה מציב מכשולים וחסמים בפני המטרות והמטרות שלנו, אתה תהיה חייב להיכשל. אם בכל הנסיבות באותו זמן אתה לא יכול, עדיף לומר:אני אחכה לרגע מתאים יותר ".
"אני לא יודע"
אפילו שרת כמוני משתמש בביטוי הזה לא מעט ימים בשבוע. ובמשך השנים הבנתי שזה חסר תועלת. כשאומרים "אני לא יודע", אנחנו סוגרים את הדלתות לפתרונות אפשריים שנמצאים לעיתים קרובות בהישג ידנו, ולפעמים הם קלים לביצוע. אבל מתוך עצלות או עצלנות, אין לנו את היוזמה לפעול.
"אני צריך אותך"
קלאסי אותנטי בסרטים הרומנטיים של הוליווד. עם זאת, לאורך זמן את המשמעות כבר mispretpreted. בקיצור, אף אחד לא "צריך" מישהו לחיות ולהיות מאושרים. אם אנחנו פשוט רוצים להראות את השותף שלנו שאנחנו אוהבים אותה, זה יהיה מספיק כדי להגיד לה "אני אוהב אותך"או "אני רוצה לבלות את היום איתך". קל, נכון?
"איזה משעמם!"
מי לא הרגיש שקוע בשעמום נצחי ביום שישי אחר הצהריים או בסופי שבוע. זה די נורמלי. אבל לא זה מועיל לעשות את זה שגרה. באמצע עידן המידע והאינטרנט, יש לנו מגוון רחב של אפשרויות כדי לספק את הסקרנות שלנו או ללמוד שפה חדשה מבלי לעזוב את הבית.
"אני לא כשיר"
ברור כי יהיו אזורים שנותנים לנו טוב יותר מאחרים. עם זאת, אנחנו לא צריכים לשטוף את עצמנו עם ביטוי זה קשה או. זה רק יגרום לנו להרגיש יותר גרוע. עדיף לומר, "אני מקדיש את עצמי לדברים אחרים " o "אני אמשיך לנסות להשתפר לאט לאט."
"זה היה כישלון"
נראה שהעולם יורד בכל פעם שאנחנו אומרים את הביטוי הזה. "הכישלונות" הם חלק מחיינו כאשר מדובר בהשגת המטרות השאפתניות ביותר שלנו. לפיכך, מתמודד עם כל שגיאה או מצוקה בלתי צפויה, אנחנו צריכים להשאיר מחוזקים יותר. הכישלון יכול לעזור לנו לשפר ולאחר מכן לטעום את הדגים של הצלחה.
"זה מאוד מכוער / אני לא אוהב שום דבר"
מושג היופי התפתח לאורך זמן. זהו מונח סובייקטיבי מאוד זה תלוי בטעם של כל אדם. עם זאת אנחנו לא אומרים לך שאתה לא יכול להביע את דעתך כאשר משהו הוא של אי שביעות רצון שלך. אבל יש הרבה יותר דרכים בונה להגיד את זה.
"אתה קצת מוזר"
עוד אחד הביטויים המובהקים ביותר הקיימים. אנחנו כאנשים שווים לפני החוק. אבל אז בתחומים אחרים, אנחנו יצורים שונים מאוד עם תרבויות שונות, שפות, דתות וטעמים שאנחנו לא צריכים לכפות על אחרים. כל חוות דעת תקפה אם היא באה לידי ביטוי בצורה מכובדת ואסרטיבית.
"תראה"
ביטוי אופייני הוא אמר כאשר אחד הוא כועס. עם זאת, לפעמים זה רק מראה פסיביות אגרסיבית שיכולה להחמיר את המצב. לכן, אם אנחנו כועסים, עדיף להסביר את הסיבות ולהראות לאדם האחר מה לעשות כדי לשנות אותו. אחרת, זה רק הופך למאבק של אגו שמוביל לשום מקום.
"רק מזל רע מקיף אותי"
הביטוי של הפסימיסטים מובהק. קודם כל, זה נורמלי להרגיש מדוכא בכל פעם דברים לא הולכים טוב. ולכן אנו מאשימים את המזל הרע בבעיות של חיינו. עם זאת, זה בידינו לשנות את המצב אם זה לא לטעמנו. ומזל טוב יגרום לנו לחייך הרבה יותר מוקדם ממה שאנחנו מדמיינים. אבל בשביל זה, אתה צריך לזוז. אנחנו צריכים לעזוב את אזור הנוחות ולחקור את גבולותינו. מאמר זה פורסם למטרות מידע בלבד. זה לא יכול ולא צריך להחליף את הייעוץ עם פסיכולוג. אנו ממליצים לך להתייעץ עם הפסיכולוג מהימן שלך.
