נורבגיה לובסטר: מאפיינים ויתרונות
ה צדפות זהו מזון המאפיין את הים המאופיין כמוצר מזון בריא מאוד, במיוחד עשיר במינרלים ובעיקר נמוך בשומן.
למרות שאנו חייבים להיות זהירים מאוד כאשר התעללות הצריכה שלהם, שכן מזון זה (להיות עשיר purines) יכול לגרום לעלייה ברמות של חומצת שתן גבוהה בדם. לכן, צריכה מתונה של כל סוג של מאכלי ים מומלץ.
לגבי המאפיינים השונים שהם מספקים, ועל מקרים קודמים דיברנו על צדפות, צדפות, סרטן ו צדפות. אבל הפעם זה תורו של טעים ומפואר נורבגיה לובסטר.
היתרונות של לובסטר לובסטר
ה נורבגיה לובסטר הם סוג של פירות ים די דומה ארבה. למעשה, הם נוטים להיות הרבה דברים משותפים, כגון זה מנקודת מבט תזונתיים יש להם טעם מתוק אופייני.
במקרה של נורבגיה לובסטר, הם סרטני מים מלוחים עם צבע ורוד בהיר אופייני, אשר למעשה יכול להיות לוויה מעולה או תחליף טוב שרימפס.
מנקודת מבט תזונאית, העושר המינרלי שלה בולט (ביניהם אנו מוצאים אשלגן, סלניום, מגנזיום וסידן), כמו גם בויטמינים (ויטמין E וויטמין B12).
כמו בסרטן, את לובסטרס להתבלט כי הם נמוכים קלוריות ו fats שומן, כך שהם הופכים מזון בריא שיכול להיות נצרך דיאטות הרזיה.
תמונה | kroszk @ מאמר זה פורסם למטרות מידע בלבד. אתה לא יכול ולא צריך להחליף את התייעצות עם תזונאי. אנו ממליצים לך להתייעץ עם תזונאית מהימן שלך.
