כאבי גב תחתון: תסמינים, סיבות וטיפול של לומבגו או לומבגו

אין דבר כואב יותר מאשר המותניים המותניים עצמם. וזה מי שלא סבלה בזמן כלשהו בחייו את המרגיז כאב גב תחתון?. האמת היא כי אנשים צעירים (במיוחד בין 30 ל -60 שנים) נוטים יותר לחוות כאבי גב בעיקר כתוצאה של מתח שריר המותני.

למרות למעשה ישנם מספר תסמינים המלווים כאב גב תחתון או כאבי גב, במובן מסוים הוא הופך למטרד שיכול להפוך לנכה, גורם לקושי לנוע בדרך כלל או אפילו פשוט לקום. למעשה, באופן מסורתי זה קשור בדרך כלל כאב גב עם כאבי כליה, וזה בדרך כלל די רגיל כי הן אי נוחות נחשבים אותו דבר, במציאות במקרים רבים מעט או שום דבר צריך לעשות.

מה זה lumbago או lumbago?

כפי שאתה בוודאי יודע, כאב גב תחתון או lumbago הוא מונח רפואי המשמש כאב ממוקם בגב התחתון, באופן ספציפי יותר בגב התחתון. הסיבות שלה מגוונות מאוד, אם כי הנפוצים ביותר והרגילים אלה קשורות תנוחות רעות כאשר יושבים על מאמץ פיזי.

הסיבה ברורה למדי: אי הנוחות או הכאב מורגש בגב התחתון, באזור שבו ממוקמות הכליות, כך שכל כאב נוכחים באזור נוטה להתייחס אלינו, כאשר אולי הכאב נגרם מפציעה או חוזק שרירי, ולא על ידי כל זיהום או דלקת בכליות.

כלומר, זה מתייחס לכאב הממוקם בגב התחתון, אשר יכול להימשך בין כמה ימים עד כמה שבועות, בהתאם למידת הפגיעה או החוזה סבלו.

בדרך כלל כאב גב תחתון או lumbago משפיע על אנשים צעירים, אשר נוטים יותר לסבול כאבי גב כתוצאה של זן שרירי המותני.

ומהו כאב גב חריף?

ה כאב גב חריף זה בדיוק זה כאב גב תחתון שיש לו משך קצר. בדרך כלל, זה lumbalgia, או כאב מותני שנמשך רק כמה ימים או כמה שבועות, להיות למעשה אחד הנפוצים ביותר.

כפי שאנו נדע בסעיף המוקדש להם העיקרייםגורם לכאב בגב התחתון, זה בדרך כלל נוטה להתרחש כתוצאה של הפרדת שריר או רצועה של הגב.

תסמינים של כאבי גב תחתון או לומבגו

התסמין השכיח ביותר כאשר יש כאב גב או גב תחתון הוא להרגיש כאב חזק או משעמם כי ממוקם בחלק התחתון של הגב, במיוחד כאשר אנו מבצעים קצת פעילות גופנית, כאשר אנו מרימים משהו כבד או רק כאשר אנו עושים קצת תנועה פתאומית.

עם זאת, אנו יכולים גם להזכיר סימפטומים אחרים הקשורים במידה שווה כאב גב תחתון:

כאב המקרין על המפשעה, הישבן או הירך העליונה (לעתים נדירות מגיע מתחת לברך). זה גם לא יכול להקרין דרך הרגל.
קושי לנוע בדרך כלל, עשוי גם למנוע הליכה או עמידה.
הכאב הוא בדרך כלל משעמם.
התכווצויות שרירים (אשר יכול להיות חמור).
אזור מקומי אשר כואב כאשר נגע.

הכאב יכול לנוע בין אי נוחות קלה לכאב חמור ומעכב, שכן זה תלוי במידה רבה על מידת ההתנגדות ועוויתות שרירים שנגרמו על ידי הפציעה.

מה הסיבות שלה?

כאב חריף בגב התחתון נגרמת רוב הזמן על ידי פגיעה פתאומית הן בשרירים והן ברצועות השונות התומכות בגב. בעוד הכאב עלול להיגרם על ידי התכווצויות שרירים, distension או קריעה של השרירים והרצועות.

הסיבות הנפוצות ביותר, אם כן, יש לעשות עם הפרעה של רצועה או שריר של הגב, שחוסר הנוחות והכאב מורגשים במיוחד לאחר שהרימו משהו כבד או לאחר שעשו תנועה פתאומית.

הגורמים שלהם הם מגוונים מאוד, ואנחנו יכולים לסכם אותם בסעיף הבא:

התכווצויות שרירים (שרירים הדוקים, שנותרים בחוזקה).
קרעים או distension של שרירים או מיתרים התומכים את הגב.
דיסק מבוקר.
דיסק שבור.
סיאטיקה
עקמת או קיפוזיה (עקמומיות של עמוד השדרה).
שבר של חוט השדרה.
אוסטאופורוזיס (שגורמת לשברים בדחיסת עמוד השדרה).
סרטן זה מתפשר על חוט השדרה.
זיהום בכליות
נוכחות של אבנים בכליות.
מחלות המשפיעות על אברי הרבייה הנשיים.
בעיות הקשורות להריון.

ומה הן הסיבות הנפוצות ביותר? אין ספק, בין היום הנפוץ ביותר ליום - אנחנו יכולים להזכיר: להרים משהו כבד, לעשות תנועה פתאומית, לסובב ...

איזה טיפול יש לבצע כדי להקל על כאבי גב תחתון?

כמו מומחים רבים אומרים, כדי לשפר במהירות ולהקל על כאבי גב תחתון יש צורך לאמץ את הצעדים הבסיסיים המומלצים מהרגע הראשון אתה מרגיש כאבי גב תחתון.

לדוגמה, מומלץ לבצע את הצעדים הבאים:

אין פעילות גופנית: במהלך היומיים הראשונים מומלץ להפסיק את הפעילות הגופנית הרגילה, שתסייע לכם להקל על הסימפטומים הכואבים ביותר שלכם ולהקטין את הדלקת הקיימת באזור. כמובן, מנוחה במיטה לא מומלץ או להפסיק פעילות במשך זמן רב.
החל קרח וחום: מומלץ להשתמש בקרח במהלך 48 עד 72 שעות, ולאחר מכן להשתמש בחום, למשל עם שמיכה חשמלית או מגבת חמה.

אם אתה הולך לרופא שלך, אתה יכול להיות prescribed כאבים כגון איבופרופן או acetaminophen כדי להקל על הכאב.

משככי כאבים מסוימים יכולים לעזור להקל על הכאב. עם זאת, זכור כי overmedicating אינו מומלץ, עדיף לראות את הרופא הראשון לרשום את המתאים ביותר.

מצד שני, שלא כמו מה חשב בטעות, זה לא מומלץ לשמור על מנוחה במיטה כל עוד זה לא סיבה רצינית של כאבי גב. הדבר המומלץ ביותר, אם כן, הוא להישאר פעיל, לצמצם רק את הפעילות במהלך היומיים הראשונים.

תמונות | iStock מאמר זה פורסם למטרות מידע בלבד. זה לא יכול ולא צריך להחליף את התייעצות עם רופא. אנו ממליצים לך להתייעץ עם הרופא המהימן שלך.