הרגלים בריאים שיסייעו לנו למנוע דלקת ריאות
ה דלקת ריאות היא מחלה נשימתית ומייצרת זיהום הריאה. זה יכול להיגרם על ידי סוכנים שונים כגון וירוסים, חיידקים, פטריות, ומשפיע על אנשים רבים במהלך השנה. ברוב המקרים דלקת ריאות אצל מבוגרים נגרמת על ידי חיידקים.
הסוג הנפוץ ביותר של חיידקים שגורמת לדלקת ריאות היא pneumococcus (סטרפטוקוקוס דלקת ריאות). בנוסף, ישנם סוגים שונים בהתאם למקום שבו היא מתרחשת. כך, למשל, דלקת ריאות יכולה להיות intrahospital, להיות מצב המתרחש כאשר החולה אושפז או במרכזים רפואיים, דלקת ריאות רכשה הקהילה. במקרה זה הם ניתנים מחוץ למרכזים רפואיים או מחוץ למרכזים רפואיים.
מה הסיבות שלה?
הסיבות אשר אנו חשים עם דלקת ריאות יכול להיות מספר:
- החיידקים והווירוסים שחיים בפה, בנחיריים, באף ומשם מתפשטים לריאות וגורמות לזיהום בריאות.
- על ידי שאיפת החיידקים הגורמים לדלקת ריאות, וכי אלה מגיעים לריאות.
- כתוצאה משאיפת נוזלים, מזון, הפרשות או הקאות, מהפה אל הריאות, דלקת ריאות זו נקראת דלקת ריאות.
- כאשר דלקת ריאות נגרמת על ידי חיידקים אחרים זה ידוע בשם דלקת ריאות טיפוסית.
- שפעת הנגרמת על ידי וירוסים יכול גם לגרום לדלקת ריאות.
כמה גורמים שנחשפו לסיכון עשויים גם לגרום לנו לסבול מדלקת ריאות כמו הפרטים הבאים:
- כמה מחלות כמו שחמת הכבד, מחלת לב, סוכרת,
- מחלות ריאות כגון סיסטיק פיברוזיס, ברונכיטקסיס, COPD.
- מחלות כגון: דלקת חניכיים, דלקת חניכיים.
- השמנה
- בעיות במערכת החיסונית.
- מחלות לב וכלי דם.
- ניתוח ריאה, פה או גרון לסרטן.
- ריר מצטבר במערכת הנשימה, נושבת באף רע.
- הצטננות קשה או שפעת.
- להיות מעשן או מעשן
ומה הסימפטומים של דלקת ריאות?
ישנם מספר תסמינים שיכולים להתריע על הקיום האפשרי של דלקת ריאות. השלטים או הסימנים הנפוצים ביותר הם:
- שיעול, אשר יכול להיות פרודוקטיבי עם ריר, דם, או צהבהב או ירקר ריר.
- קשה לנו לנשום במיוחד כשאנחנו עושים מאמץ.
- כאב בחזה, פועם במיוחד במיוחד כאשר משתעל.
- רעידות, צמרמורת.
- חום זה יכול להיות גבוה או נמוך בכיתה.
- מצוקה כללית, עייפות, חוסר תיאבון, חוסר אנרגיה.
- כאבי ראש, בלבול.
לאור כל הסימפטומים האלה ואת החשד כי אנחנו לא טוב, אנחנו חייבים ללכת לרופא ללא דיחוי כדי לקבל סקירה בזמן מראש לטפל בנו. הרופא יתבונן בנו על ידי הקשבה לחזה ובחזרה עם סטטוסקופ המחפש קולות לא נורמליים בעת הנשימה והסדקים.
בנוסף לתצפית זו, יהיה לנו רנטגן חזה כדי להשלים את המחקר ולוודא שיש לנו דלקת ריאות.
בדיקות אחרות כי הרופא בדרך כלל מבצע כדי לאשר את אבחנה של דלקת ריאות יכול להיות:
- ניתוח של כיח עם תרבות תרבות הדם.
- גז דם עורקי
- TAC
- ברונכוסקופיה
לאחר האבחון הוא אישר בהתאם לחומרת של דלקת ריאות, הרופא יחליט אם המטופל צריך להיות הודה לבית החולים או לרפא דלקת ריאות בבית.
הטיפול יכלול נטילת אנטיביוטיקה, שנקבע תמיד על ידי הרופא עבור pneumonias כי נרפא בבית. במקרה של דלקת ריאות הדורשת הודאה של המטופל, הוא מטופל בדרך כלל עם אנטיביוטיקה נתון תוך ורידי או על ידי בליעה.
באופן כללי, דלקת ריאות בדרך כלל מרפא תוך 2 שבועות, כל עוד אין סיבוכים להתעורר או שאתה בתוך המטופלים נחשבים בסיכון.
הרגלי חיים בריאים למניעת דלקת ריאות
לשמור על היגיינה נכונה נכונה של הפה כי החיידקים מהפה כאשר בשאיפה להגיע לריאה להדביק אותו, במיוחד כאשר יש לנו מחלה אוראלית כגון דלקת חניכיים ו תקופת.
כדי לטפל בפה שלך מומלץ לבקר אצל רופא השיניים פעם בשנה, מברשת השיניים שלך כמה פעמים ביום, להשלים את ניקוי באמצעות חוט דנטלי גם.
אל תעשן, וגם לא תחשוף את עצמך לנשום את העשן שמקורו בסיגריות של מעשנים אחרים. כמו כן, לנשום אוויר נקי, מנסה לא לחמם את הבית שלך עם עצי הסקה, מנסה לא לחשוף את עצמך לזיהום.
הימנע אורח חיים בישיבה עודף משקל, לא לשתות אלכוהול. לחיות חיים בריאים עם תזונה בריאה ומאוזנת, לחות היטב, לשתות לפחות 2 ליטר מים ביום.
אם התזונה שלך היא בריאה ומאוזנת כאשר אתה קר או עם קר לחזק את הדיאטה שלך עם מזונות אלה:
- דג כחול
- פירות יבשים
- שום ובצל.
- ביצים
- שתייה על 8 כוסות מים ביום יעזור לנו לחסל ריר ולמנוע הידבקות.
עוד הרגל בריא כאשר יש לנו הצטננות, שפעת או catarrh נשמעת האף שלנו נכונה כדי למנוע ריר ולמנוע את ריר יורד אל הריאות וגורם לדלקת ריאות. על ידי ביטול ריר, אנו שומרים על האזור נקי ולהקטין את הסיכון של זיהום. מאמר זה פורסם למטרות מידע בלבד. זה לא יכול ולא צריך להחליף את התייעצות עם רופא. אנו ממליצים לך להתייעץ עם הרופא המהימן שלך. ערכות נושאזיהומים בדרכי הנשימה
