טונר נוגד חמצון למניעת קמטים

ב פתק זה נסביר כיצד להפוך תוצרת בית נוגד חמצון משלך. מה הם המאפיינים שלהם, את היתרונות ואת השימושים שלהם. אבל קודם כל עלינו להתחיל בתחילת ולהגדיר מה הוא נוגד חמצון.

נוגדי חמצון הוא מולקולה המסוגלת למנוע או לעכב את החמצון של מולקולות אחרות, בדרך כלל מצעים ביולוגיים כגון שומנים, חלבונים או חומצות גרעין. אני מתכוון, הם חומרים טבעיים או מעשה ידי אדם שיכולים לעכב או למנוע נזק כלשהו לתאים.

נוגדי חמצון נמצאים מזונות ופירות רבים, והם נוכחים גם בתוספי מזון המכילים ויטמין A, C ו- E ובחומרים מסוימים כגון סלניום, ליקופן, לוטאין ובטן קרוטן.

חשוב לציין כי תוספי מזון עם מינונים גבוהים של נוגדי חמצון עלולים לגרום נזק בריאותי למחלות כגון סרטן ריאות, סרטן הערמונית (ויטמין E) ושבץ.

מזונות טבעיים בעלי תכונות נוגדות חמצון

ויטמין A: למצוא חלב, כבד, חמאה וביצים.
ויטמין C: הוא נמצא ברוב פירות וירקות. אלו עם תוכן ויטמין C הגבוהה ביותר כוללים פפאיה, תותים, תפוזים, מלון קיווי, כמו גם פפריקה ירוקה, נבטים בריסל, כרובית, כרוב.
ויטמין E: הוא נמצא כמה אגוזים וזרעים, אפילו שקדים, גרעיני חמניות, אגוזי לוז בוטנים. זה יכול גם למצוא ירקות עליים ירוקים כגון תרד כרוב, בשמנים כגון סויה (סויה), חמניות, תירס שמן קנולה.

היתרונות של טוניקות נוגדי חמצון

להלן יפרט מה הם המאפיינים העיקריים ואת היתרונות של נוגדי חמצון.

אחת התכונות שלה היא שהם אנטי דלקתיים: זה המקרה חומצה אלפא המפחיתה דלקת בעור, משפר את זרימת הדם, מפחיתה את כמות הכתמים על העור ויכולה להפחית קמטים.

הפחתת הנזק שנגרם על ידי השמש: נוגדי חמצון יכולים להפחית את ההשפעה של "ענבים" קרניים כי הם הגורם כתמים, שינוי צבע ומראה של קמטים בעור.

לאשר מחדש את הטון ואת העור: עם ההזדקנות ערימת מאבד גמישות העור נראה מקומטת. נוגדי החמצון מה שהם משיגים הוא כי העור נראה צעיר בכמה שנים, וכי הוא משחזרת חלק קיבולת המתח שלה.

כיצד להכין נוגדי חמצון משלך

עכשיו זה הזמן להראות לך מתכון תוצרת בית נפלא להכין נוגדי חמצון משלך.

זה באמת קל מאוד, אתה חייב להיות האלמנטים הבאים: מים מטוהרים, חומץ תפוחים אורגני תפוחים, שקיות תה ירוק אורגני. וכאלמנט אופציונלי אנו ממליצים להוסיף שמן אתרי של קמומיל כחול.