Alquejenje: הטבות ומאפיינים
ה alquejenje זהו פרי טרופי, אשר בדרום אמריקה ידוע בדרך כלל על ידי שמות של כף ענבים o קאפולינה, שממנו הוא מקורי מאוד נצרך.
בכל הנוגע לפירותיו, ניתן להבחין בין כמה עלים אופייניים המקיפים אותו, בעוד שפירותיו נוטים להיראות דומים לזה של עגבניות שרי כאשר הם ירוקים במקצת.
טעמו מתקתק ומרענן מאוד, מה שהופך פרי מעולה ליהנות בקיץ (במיוחד בחודשים האחרונים של הקיץ), תודה לא רק כי כוח מרענן, אלא גם על התוכן שלה מים.
היתרונות של פירות alquejenje
מנקודת מבט תזונתיים, אחד הראשי היתרונות של alquejenje הם באים מיד העושר שלו בויטמינים, מדגישים בעיקר את התוכן הגבוה שלו בפרוטאמין A, ובמידה פחותה יותר, ויטמינים מקבוצת B וויטמין C.
כפי שאתה יודע, provitamin A הוא אידיאלי בטיפול הטבעי והגנה על העיניים. בעוד ויטמין C מסייע לשמור על מערכת החיסון טובה, שיפור חילוף החומרים של התא בתורו.
זהו פרי נמוך קלוריות ושומן, כך 100 גרם של alquejenje לספק רק 53 קילוקלוריות ו 0.70 גרם של שומן. בנוסף, 11.2 גרם של פחמימות ו 2.2 גרם חלבון.
הוא גם מספק pectin, כך שזה יכול להיות תרופה תזונתי מעניין במקרה של עצירות מדי פעם. בנוסף, זה שימושי כאשר מדובר בהפחתת אבנים בכליות. מאמר זה פורסם למטרות מידע בלבד. אתה לא יכול ולא צריך להחליף את התייעצות עם תזונאי. אנו ממליצים לך להתייעץ עם תזונאית מהימן שלך. ערכות נושאפירות
