דם האביב משנה
ה אביב זה מתחיל ב -21 במארס, רגע של שוויון האביב, כאשר היום שווה את הלילה. דווקא מסיבה זו, במהלך ששת החודשים הבאים אור היום יהיה זה השולט בחיינו: הימים ימשכו, ואיתו שעות השמש.
ה אביב זה נחשב "העונה הירוקה", שכן זה הרגע של הטבע; את הרגע המדויק שבו הוא מתחיל לפרוח, שבו הזרעים מתחילים לנבוט, אחרי הגשם והשלג האופייני לחורף.
אבל בחיים שלנו גם דברים חדשים מתחילים לצמוח: הן ביחסים אישיים והן בעבודה (ולמידה אם אתה סטודנט), גם מקבלים גירויים חדשים. לכן, אנחנו כמעט יכולים לומר כי, במהלך העונה היפה, אנו פורחים הרבה יותר או אפילו יותר כמו הטבע.
מדוע "הדם באביב משתנה"?
באופן פופולרי, בכל פעם שהאביב מגיע והוא "מתיישב" בינינו, נאמר כי "דם משתנה", במיוחד לאחר חורף קר שבו האדם נוטה להרגיש משהו עצוב יותר או עגמומי, אפילו לא מודע.
במובן זה, פסיכולוגים וסוציולוגים רבים מסכימים כי האביב לא רק מביא יחסים חדשים, אופוריה, שמחה ואפילו אלה הידועים כ אביב אלרגיות.
בשל הגידול בקרינה הסולארית והשינויים המתרחשים במטאורולוגיה עצמה, אלה גורמים להשפעה על גופנו הגורמת להיווצרות הורמונים מסוימים, כגון מלטונין, המשפיעה על רגשות, תיאבון, תדרי שינה ומיניות, כדי לתת שם רק כמה מהם.
כמו ד"ר דניאל קרדינלי, מומחה במקצבים ביולוגיים, הצביע לפני זמן מה, המין האנושי יש לוח ביולוגי המשתנה עם עונות השנה, אשר עובד עם גירויים הורמונליים.
מאז יש מספר נמוך יותר של שעות הלילה באביב, הייצור של מלטונין משתנה, מה שמוביל לשינויים הן תגובות פיזית ורגשית של האדם.
ידוע כי יחסי מין גוברים באביב, בעיקר משום הורמון אחר, פרומון, מושפע גם על ידי עלייה בשעות היום. בנוסף, כפי שדווקא ד"ר סנט-גיאורג'י (מגלה ויטמין C), תפקודים פיזיולוגיים שונים כגון לחץ, מצב רוח טוב או רע ופריון קשורים לכמות אור השמש שאנו מקבלים.
בעיקר לשאלות אלה גם היסטוריונים רבים מאשרים שבגלל זה, ערים ישנות רבות ייחסו חשיבות מיוחדת לעונה זו של השנה.
כאשר מתרחשים שינויים הורמונאליים אלה, האדם בדרך כלל נוטה להרגיש עליז יותר ומוחצן, ויחסיו יכולים להשתנות בצורה חיובית.
לא הכל שמחה באביב
אבל לא תמיד "הדם באביב משנה". בחודשים אלה, במיוחד ברגעים הראשונים של האביב ואף יותר בתהליך של שינוי העונה, שנקרא דיכאון באביב, אשר בתורו מוביל לשינוי במצב הרוח של האדם ואת תדירות השינה.
כמו בסתיו, האביב האביב, זה לא יותר מאשר מצב רגשי של עצב ומלנכוליה בדרך כלל חולפת, המופיעה באדם כמו הגורם לשינויים של התחנה.
לכן, כדאי לבחור דיאטה בריאה לצרוך מזונות אלה של העונה היפה, כפי שהם מכילים את כל החומרים המזינים הדרושים לגוף שלנו לתפקד כראוי.
תמונה | Flickr (מחבר: !!! k2208)
ב תרופות הביתה עבור אלרגיות באביב מאמר זה פורסם למטרות מידע בלבד. אתה לא יכול ולא צריך להחליף את התייעצות עם תזונאי. אנו ממליצים לך להתייעץ עם תזונאית מהימן שלך. ערכות נושאאביב
