עמידות לאינסולין: מה זה, גורם ותסמינים
ה עמידות לאינסולין זה הפך הפתולוגיה של הנפוץ ביותר במשך כמה עשורים. זה מאופיין על ידי חוסר היכולת של הגוף שלנו כדי לסנתז את אינסולין המייצר את לבלב באמצעות תאי הבטא שלה. זכור כי רכיב זה אחראי על רמות גלוקוז בדם.
הוא אחראי גם לקחת גלוקוז כל השרירים והמפרקים שלנו כפי שהוא אחד הצורות הבסיסיות ביותר של אנרגיה המיוצר על ידי הגוף שלנו.
אם לאדם הנדון יש התנגדות ברורה לאינסולין, אין זה מפסיק להפסיק את תפקודו המרכזי לאורך כל הדרך כבד ואת רקמות שומן.
כתוצאה מכך, מה שמכונה "hyperinsulinism" מתרחשת, מצב כפי ששמו מרמז מאופיינת עודף של אינסולין, משהו מתורגם מאוחר יותר למחלות אחרות חמורות יותר כגון השמנת יתר, סוכרת או dyslipidemia.
גורם להתנגדות לאינסולין
אין סיבה ברורה הקשורה ישירות לפתולוגיה זו. אמנם יש מספר גורמי סיכון שיש לקחת בחשבון ואנו נדווח שורות אלה:
- שכיח יותר אצל נשים עם גיל המעבר. למרות שזה אפשרי גם כי הוא מופיע אצל גברים, אלה נשים בגיל המעבר אשר נוטים יותר לסבול התנגדות אינסולין עקב ירידה של אסטרוגן בגוף שלהם.
- דיאטה עשירה בסוכרים ושומנים רוויים. מחקרים תזונתיים רבים קשרו עמידות לאינסולין לתזונה לקויה. בצד השני, הוכח כי הדיאטה הים תיכונית יכולה אפילו למנוע תסמינים.
- חיים בלתי פוסקים. חיים בישיבה ניתן גם לתרגם מאוחר יותר למחלות קשות אחרות כגון השמנת יתר, מחלה קשורה קשר הדוק להתנגדות אינסולין.
- אנומליות גנטיות. ייתכן כי יש כמה אנומליות גנטיות בלבלב שגורמות תקלה של איבר זה.
עכשיו שיש לנו את הסיבות להתנגדות לאינסולין, בואו נדבר על הסימפטומים שיכולים להיות מאחורי בעיה זו.
תסמינים של עמידות לאינסולין או עמידות לאינסולין
ראשית, כי זה מקור האנרגיה אינו מסוגל להוריש את הרקמה של הגוף, כמו זה גורם לאדם המדובר סובלים עייפות כללית.
כמו כן, עלייה משמעותית במשקל עשויה להצביע על כך שתנגודת לאינסולין מתרחשת. לבסוף, יש לציין כי הגידול בצורך לשתות ידוע גם בתחום הרפואי כמו "polydipsia" עשוי אומר כי רמות הגלוקוז בדם הם קצת גבוה יותר מהממוצע.
איזה טיפול יכול לעצור את עמידות האינסולין?
רק כאשר אנו מתחילים לסבול את הסימפטומים הראשונים של עמידות לאינסולין, הדבר הטוב ביותר לעשות הוא ללכת לרופא המשפחה לתת לנו טיפול ספציפי מאוד. אמנם בינתיים, תוכל לבצע את הפעולות הבאות:
- תזונה בריאה ומאוזנת. תזונה בריאה עשירה בכל סוגי החומרים המזינים תעזור במידה ניכרת לעמידות לאינסולין. בין כולם, ראוי להזכיר שמן זית, חומר עם חומרים נוגדי חמצון שיכולים גם למנוע מצבים אחרים כגון סוכרת.
- תרגיל וספורט יומי. פעילות גופנית יומיומית קבועה גם תמנע מהאדם סבל מתנגודת לאינסולין ולכן תנאים חמורים יותר כמו השמנת יתר.
- תרופות ספציפיות מאוד. כמו מטפורמין, glitazones, exenatide ו liraglutide. למרות לאכול אותם, עדיף לפנות לרופא מיוחד.
