צמחים מרפא אידיאלי נגד reflux

זה ידוע בשם reflux למחלה שבה תוכן הבטן לגבות מן הבטן אל הוושט. כתוצאה מכך, הוושט הופך להיות מגורה וגורמת סימפטומים רבים, העיקרי הוא חומציות קיבה.

זו בעיה נפוצה מאוד, הרבה יותר ממה שחושבים, שיכולה להשפיע עלינו ביומיום שלנו ולמנוע מאיתנו לנהל חיים נורמליים לחלוטין, כי זה הופך להיות מצב מעצבן שבו אנחנו באמת מרגישים רע כל מה שאנחנו אוכלים.

מהם הגורמים לריפלוקס?

כשאנחנו אוכלים, האוכל עובר מן הגרון אל הבטן דרך הוושט. טבעת של סיבי שריר הממוקמים בחלק התחתון של הוושט מונעת מן האוכל לעלות שוב. עם זאת, כאשר הטבעת הזאת לא נסגרת היטב, התוכן של הבטן לחזור הוושט, מה שהופך את מה שמכונה ריפלוקס. הגורמים למחלה זו יכולים להיות מגוונים ביותר: צריכת אלכוהול ו / או טבק, הריון, השמנה ...

Reflux היא מחלה עם סדרה של סימפטומים ברורים מאוד. מצד אחד, כפי שציינו בעבר, חומציות קיבה, המופיעה במיוחד לאחר הארוחות. מצד שני, בחילה, שהם גם שכיחים יותר לאחר אכילה. ולבסוף, תחושה של מזון סתום מאחורי עצם החזה.

אם אתה לא רוצה לפנות לכימיה כדי לטפל reflux, הנה סדרה של צמחים טבעיים 100% מרפא כי ללכת טוב מאוד כדי להקל על הסימפטומים. בנוסף, אנו נותנים לך כמה עצות מועילות מאוד.

הכי טוב הביתה הסעד נגד reflux

יש מגוון רחב של תרופות הביתה כדי להילחם ביעילות reflux ללא צורך לפנות לכימיה.

ג'ינג'ר

זהו אחד הצמחים הטבעיים המומלצים ביותר בחולים הסובלים מריפלוקס. שורש ג 'ינג' ר משמש כמגן כדי להגן על הבטן, ובכך למנוע את המראה של כיבים, אשר שכיחים מאוד כתוצאה גירוי של הוושט. מומלץ לשתות שתי כוסות תה זנגביל במהלך היום; אחד לפני ארוחת הבוקר, פשוט לקום, ועוד לפני ארוחת הצהריים.

קמומיל

קמומיל הוא מרכיב טבעי ידוע לכל אחד מאיתנו עבור הפרעות עיכול. ובכן, צמח זה גם עובד טוב מאוד כדי להקל על צרבת. אתה רק צריך לשתות כוס קמומיל בטמפרטורה חמה חצי שעה לפני השינה.

שן הארי

עוד של צמחים טבעיים כי העבודה הטובה ביותר לטפל בבעיות reflux. יש לו טעם מריר במקצת, ולכן זה עוזר יש עיכול טוב וגם כדי למנוע צרבת, הסימפטום העיקרי של מחלה זו. הדרך הטובה ביותר לקחת את שן הארי זה במהלך הארוחות, למשל מעורבב עם סלט.

כורכום

צמח טבעי בעל מאפיינים נוחים מאוד לטיפול במערכת העיכול. עם זאת, בניגוד לשני הקודמים, אנחנו חייבים לצרוך את כורכום במינונים קטנים כדי להקל על הסימפטומים של reflux; יותר מדי יכול אפילו להיות מועיל. כמובן, זה לא מומלץ לנשים בהריון.

שלוש התרופות הטבעיות יעילות באותה מידה. איזה מהם תבחר תלוי ביסודו על טעמים אישיים והעדפות.

טיפים לאנשים עם reflux

אם אתה סובל reflux הקיבה, כדאי לקחת בחשבון את העצות הבאות:

המזון הימנע מזונות כגון מנטה ושוקולד כי הם מרגיעים את הסוגר המחבר את הוושט עם הבטן, מה שגורם לחומצה לעלות את הוושט.
מצב שינה: למרות שזה נראה טיפשי, את המיקום בשעה bedtime חשוב מאוד כדי להקל על הסימפטומים של reflux. כל שעליך לעשות הוא להעלות את הכותרת 5 ס"מ ולמנוע את המיקום שכיבה.
סייסטה: עדיף לחכות לפחות שעה לפני השינה כאשר אכל; אותו דבר בצהריים בלילה.
מזון נוזלי: מזונות נוזליים כגון מרקים, מרקים או שייק לא מומלץ במיוחד אם אתם סובלים reflux. וזה כי, למרות שהם לא לעורר חומציות בפני עצמם, כן הם יכולים להחמיר את הסימפטומים של המחלה הזאת.

טיפים לעקוב אם אתה סובל reflux לא קשה מאוד, ולכן רצוי לקחת אותם בחשבון. המחלה לא תהיה נרפא, אבל זה יעזור להקל על הסימפטומים שנגרמו על ידי זה. מאמר זה פורסם למטרות מידע בלבד. זה לא יכול ולא צריך להחליף את התייעצות עם רופא. אנו ממליצים לך להתייעץ עם הרופא המהימן שלך. ערכות נושאצמחי מרפא