כיצד לספק מלחי מינרלים לגוף שלנו לאחר שלשולים
ה שלשול הוא שינוי במעיים המופיע בשל סיבות שונות: הרעלת מזון, זיהום על ידי וירוס נקבע (rotavirus, norovirus, astroirus או adenovirus אנטרי) וגם על ידי קיומו של מחלה או פתולוגיה מסוימים כמו למשל במקרה של התסמונת של המעי הרגיז או מחלת קרוהן או חוסר הלבלב. כמו כן, זה יכול לקרות כתוצאה של תחזוקה מתמדת של מתח וחרדה, אשר גורמים עצבים ומתח בקיבה שלנו ומעיים ולא לבצע את הפונקציות הבסיסיות שלהם כראוי.
הסימפטום הברור ביותר שאנו סובלים משלשול הוא המראה של א גידול במספר תנועות המעיים, יותר מ 3 צואה ביום, ואת ירידה בעקביות, להיות הרבה יותר נוזלי או רך מאוד. אבל זה גם שכיח עבור שני סימנים אלה להיות מלווה על ידי אחרים, כגון: בחילה, הקאות, כאבי בטן, חוסר סובלנות מזון, הזעה מוגברת, כאבי שרירים וחום.
ההמלצה הבסיסית לבצע כאשר יש לנו שלשולים היא לשתות הרבה נוזלים, שכן בדרך זו נוכל לתרום נוזלי הגוף שלנו לחלחל אותו כראוי, הימנעות המראה של התייבשות. עם זאת, עליך לזכור זאת לאחר הפה ויובש יבש כבר סימפטום של התייבשות, ולכן המפתח הוא לנסות לשתות נוזלים בכל פעם ותמיד על לגימות קטנות, כדי למנוע להגיע לנקודה זו.
למה נוזלים איבדו בשלשולים?
כאשר יש לנו שלשולים, על ידי הרעלת מזון, על ידי הידבקות של וירוס מסוים או על ידי מחלות מעי דלקתיות, יש שינוי בתנועות המעי, שגורם להופעת הצואה נוזלית ורכה מהרגיל. כתוצאה מכך, נוזלים אינם נספגים.
מה עוד, שלשול מגביר את נזלת הנוזלים באמצעות פינוי, ועם נוזל זה גם מלחי אבדו, אשר מורכב של חומרים כימיים הגוף שלנו צריך להיות מסוגל לתפקד כראוי. במיוחד אצל תינוקות, ילדים צעירים ומבוגרים, זה יכול להיות אובדן נזיל רציני.
זה בדרך כלל עם שלשול, אם לא מספקים נוזלים כראוי, התייבשות מופיעה, הסימפטומים הברורים ביותר הם: יובש בפה, לשון, צמא, שתן כהה פחות פעמים מאשר בעור רגיל, יבש, עייפות, סחרחורת והתעלפות.
טיפים כדי לספק מלחים לגוף שלנו לאחר שלשולים
במקרים רבים הטיפול הרפואי היחיד הנחוץ הוא להחליף את הנוזלים ואת המלחים האבודים של האורגניזם שלנו עם שלשולים. לכן, מצד אחד לספק נוזלים יש צורך לשתות מים לגימות קטנות, מרקים, מרקים, חליטות ומיצי פירות. אבל, וכאשר מדובר במכירות?
במקרים אלה סרום זה תמיד האפשרות הטובה ביותר, שכן הוא מורכב פירוק במים של מלחים מינרליים גלוקוז התורם אורגניזם אלה תרכובות וחומרים יסודיים וחשובים כי הוא איבד דרך שלשולים.
בבתי מרקחת, סרומים נמכרים בשקיות, אשר מוכנים על ידי ערבוב עם מעט מים. במובן זה, דפוס הרגיל הוא לערבב את התוכן של מעטפה עם ליטר מים בצנצנת זכוכית, ולשתות כל היום לגימה קטנה.
אפשר גם לעשות בבית שלנו סרום הביתה. איך? אתה צריך רק 1 ליטר מים מינרליים, 2 כפות סוכר, חצי כפית מלח, חצי כפית של סודה לשתיה 1 כוס מיץ לימון. אתה צריך לערבב הכל טוב לשתות אותו מעט מעט לאורך כל היום.
כפי שאנו רואים, כאשר יש לנו פרקי שלשול חשוב מאוד לספק נוזלים ומלחים לגוף שלנו, כדי להחליף את מה שאבד ולהימנע מקבל מיובש, ולכן, הגוף שלנו לא יכול לתפקד כראוי. מאמר זה פורסם למטרות מידע בלבד. זה לא יכול ולא צריך להחליף את התייעצות עם רופא. אנו ממליצים לך להתייעץ עם הרופא המהימן שלך. ערכות נושאהפרעות במערכת העיכול
