איך לקלף את הערמונים
אוקטובר הוא מאופיין בכך שהוא חודש מיוחד מאוד, אשר מפנה את מקומו לעונה חדשה, תקופה הכוללת את המעבר לתקופה העוברת מהחום המוחלט ביותר (אופייני לקיץ), לימי החורף הקרים ביותר.
זוהי עונה שבה מתרחש שינוי לוח הזמנים הידוע, שתמיד נוטה להשפיע על אנשים רבים, במיוחד משום שהירידה באור גורמת לשינוי הורמונלי, שבמקרים רבים גורם להופעת מה שנקרא דיכאון סתווי (הידוע גם בשם אסטוניה סתווית).
כדי למנוע את ההשלכות האלה, אשר למעשה נעלמים רק בעוד כמה ימים, רצוי לצפות את השינוי על ידי אכילת פירות בריאים כמו תאנים, המספקים חומרים מזינים אידיאליים כדי למנוע סימפטומים אלה מטרידות של הסתיו, ולקחת תוספי ויטמין כדי לעזור להגביר את ההגנות , ובכך למנוע את התפשטות שפעת או הצטננות.
גם חודש אוקטובר מאופיין בהגיעו של שני המאכלים האופייניים ביותר של הסתיו, בנוסף תאנים: ערמונים ופטריות, שני מוצרים טבעיים כי הם בריאים כפי שהם בריאים.
בחלק הראשון של המזונות, הם מספקים מגוון רחב של יתרונות וחומרים מזינים, ביניהם ויטמינים של קבוצת B ופחמימות, המספקים אנרגיה. דרך טובה לצרוך אותם היא, או גלם, או ערמונים קלויים.
אבל, במקרים מסוימים, לקלף את הערמונים זה יכול להיות אודיסיאה. לכן, אנו מציגים להלן טריק פשוט זה יהיה מאוד שימושי.
טיפים שימושיים שיעזרו לך לקלף ערמונים
למרות לקלף את הערמונים זה רק לוקח קצת מיומנות, ומעל לכל סבלנות, יש צורך רק לחתוך את הקונכייה הקשה ביותר שלה בעזרת סכין.
ואז לשים מים סיר לרתיחה, וכאשר המים רותחים לשים אותם בסיר, משאיר אותם לנוח במשך שלוש דקות. כדי לקלף אותם היטב, זה חיוני כי אנו עושים זאת לפני שהם להתקרר.
יש גם אנשים שנוטים לצלות אותם לקלף אותם ולאכול אותם טוב יותר. החיסרון היחיד הוא שאתה חייב לחכות להם להתקרר (לא לשרוף אותך), כי אתה לא יכול להשתמש בהם קינוחים, בהתחשב בעובדה כי ככלל הם נוטים להיות שרוף במקצת.
Image / michaelaw מאמר זה פורסם למטרות מידע בלבד. אתה לא יכול ולא צריך להחליף את התייעצות עם תזונאי. אנו ממליצים לך להתייעץ עם תזונאית מהימן שלך. ערכות נושאבישול טריקים
