Phytotherapy וצמחי מרפא בסתיו ובחורף

עם הגעתו של סתיו ו, עם זאת, מן הקור, זה הופך להיות נחוץ לטפל בגוף שלנו הגנות הרבה יותר מאשר את שאר השנה, להיות מסוגל לקחת מזונות או ספקים כי לחזק את זה וכי, בקיצור, יכול להגן עלינו כאשר אנו מרגישים חלשים.

ה Phytotherapy סופרת בין רשימה ארוכה של צמחי מרפא עם סדרה של סגולות המצוין במיוחד עבור העונה עונתית יפה שבה אנו מוצאים את עצמנו.

צמחי מרפא בעונות הקרות ביותר של השנה

כאן אנו הד כמה צמחים החשובים ביותר כאשר יש לנו הצטננות או שפעת:

  • האקליפטוס, על הרגשות של מערכת הנשימה.
    כפי שראינו במאמר הקודם, זהו עץ נוי בגודל גדול שמקורו באוסטרליה. ברפואה, רק את העלים של מינים globulus משמשים, במיוחד עבור תכונות חיטוי שלהם בדרכי הנשימה.
    העלים שלה עשירים בשמן אתרי שמרכיב עיקרי שלו הוא אקליפטול, א mucolytic כי fluidifies הפרשות ריאות, לטובת גירוש שלה.
    בדיוק עבור כל זה, הוא גם נוגדת דיכוי ומעכב גירוי הסימפונות ברונכיטיס כרונית אקוטי כרונית, גם בעל פעילות אנטיבקטריאלית טובה.
  • את mullein, נגד כאב דלקת של הגרון, שיעול וברונכיטיס
    יש לה ריכוך mucilages ו anti-infagmatory harpagosides המאפשרים את השימוש היעיל של הפרחים שלה טרכאיטיס ה דלקת בגרון.
    כמו כן יש aucuboside, אשר משככי כאבים תכונות מיקרוביאלית משלימים את הפעולה של mucilages בטיפול ברונכיטיס כרונית וחריפה.
  • טימין, לשיעול לסירוגין ויבש
    הוא הבעלים תכונות אנטיספטיות המשמש לטיפול בדלקות ריאות. להיות espasmolítico מרגיע את השיעול whooping, את episema ואת שיעול spasmodic, מתנהג, בנוסף, על Rinorrhehea הפחתת הפרשות האף.
  • צמח גדול יותר, עבור מחלות נשימה אלרגיות
    הוא מכיל iridoid, להיות החשוב ביותר aucuboside של תכונות נוגדות דיכוי ואקטיקטיבריות שימושי בטיפול בתנאים bronchopulmonary.
    היא גם אנטי-אלרגית ונוגדת-דיכאון.

אפשרות מעניינת היא ליהנות מהם הכנת חליטות טעים עשוי צמחי מרפא מיובשים, שכן היא דרך טובה כדי להבטיח את התרומה הנכונה של נכסים מבלי לאבד את מעלות התרופות החשובים ביותר שלהם.

אתה יכול גם למצוא אותם בצמחי מרפא וחנויות מיוחדות בצורת טיפות (אשר ניתן לקחת בחברה של כוס גדולה של מים), או בהתאם צמחים מסוימים, לקחת אותם בצורה של כמוסות. ערכות נושאחורף סתיו צמחי מרפא

Phytotherapy: The Rational Use of Plants by Rick Henriksen MD, MPP (none 2024)