למה זה לא טוב לעור לשטוף כמה פעמים ביום
שמירה על היגיינה נכונה ומספקת, כמו גם ניקיון אופטימלי של הגוף שלנו, מרמז על הצורך להתקלח או להתרחץ לפחות פעם ביום, רצוי בלילה לפני השינה, שכן בדרך זו נוכל לחסל את כל אלה חומרים לא היגייניים שנשארו על העור שלנו, וכי אנחנו כבר צברו לאורך כל היום: לא רק את הזיעה עצמה, אלא גם אבק, מזהמים מסוימים האופייניים זיהום של לכלוך גדול ...
היגיינה וניקוי צריך להישמר כל יום, להיות רגיל מאוד להתקלח או להתרחץ בסוף היום שלנו. יש אפילו כאלה שמעדיפים להתקלח בבוקר לפני היציאה לעבודה כדי לעורר, להתעורר ולהתעורר, ואלה שבחרו לא לעשות זאת ורק לשטוף את הפנים.
כך או כך, למרות שאנחנו חייבים לשמור על היגיינה נכונה ניקוי יומיהאם ידעת זאת את עודף הם נורא רע ושלילי על בריאות העור שלנו?. במובן זה אנו מוצאים את עצמנו עם מקסימום שאנחנו צריכים לזכור תמיד: כל הרגל, אם זה בריא, כאשר במציאות זה נעשה עודף, בסופו של דבר הופך מזיק. ובמקרה של מקלחות יומיות או אמבטיות אותו דבר קורה, במיוחד אם אנחנו נוטים לעשות את זה הרבה פעמים ביום.
ההשלכות של רחצה או מקלחת כמה פעמים ביום
אנו מבטל חומרים טבעיים חיוניים
כל יום העור שלנו מייצר שמנים וחומרים טבעיים המסייעים לשמור על זה במצב אופטימלי, ודווקא אם העור מייצר שמן זה בדיוק משהו פשוט מאוד: כי זה צריך את זה.
שמן זה, מלבד היותו טבעי לחלוטין, מסייע לרפא, להגן ולחלח את העור, שהוא חיוני עבור העור שלנו לתפקד כראוי וגם יש מראה ברור ובהיר.
עם זאת, כאשר אנו מתרחצים לעתים קרובות אנו בסופו של דבר גורר את כל אלה חומרים טבעיים העור שלנו מייצר כדי להגן על עצמם, כך שזה יהיה נוטה להיות יבש יותר נוטה לתקוף על ידי חיידקים. מצד שני, גם אם אתה חושב שיש לך עור נקי, אתה תהיה למעשה לייצר תאים מתים יותר.
את ה- pH של העור ניתן לשנות
העור מכיל צמחייה חיידקית חיוני כדי להגן עלינו מפני פעולה שלילית של חיידקים וזיהום סביבתי, מלבד היותו חיוני במקרה של זיהומים או גירויים בעור.
עם זאת, כאשר אנו מתרחצים לעתים קרובות אנו יכולים לשנות את pH של העור. מסיבה זו חשוב גם לזכור מה המוצרים שאנו מיישמים על העור, שכן הם חייבים להיות מכובד עם pH זה.
גורם לי לספוג עוד מים
אמנם כאשר אנו לשטוף הרבה אנחנו חושבים כי העור הוא נקי, למעשה אנו תורמים לספוג כמויות גדולות מאוד של מים.
התוצאה ברורה יותר: העור מסתיים קמטים ומתכווצים, מה שהופך אותו הרבה יותר נוטה ליובש ולכן למראה של סדקים לא נוחים וכואבים.
אנו מספקים חומרים לא בריאים
ברור, אם אנחנו לשטוף פעם או פעמיים ביום לא רק שזה לא יהיה מזיק לעור, אבל זה יהיה מועיל ככל שאנו שומרים על היגיינה נאותה.
עם זאת, המים בהם אנו משתמשים מכילים כלור, trihalomethanes וכימיקלים אחרים שלילי העור, כך הבריאות של זה יכול להיות פגום קשה, במיוחד אם אנחנו מתרחצים פעמים רבות.
עצה שימושית נאותה בעת רחצה או מקלחת
ברגע שאנו לוקחים בחשבון את ההשלכות של רחצה או מקלחת מספר פעמים ביום, כאשר מדובר בבריאות העור שלנו, זה גם שימושי לדעת כמה טיפים שאנחנו ממליצים. אנחנו מסבירים לך את הדברים הבאים:
- תדירות המקלחת או האמבטיה: התדירות שלה צריכה להיות נורמלית, למשל באמצע היום או בסוף היום.
- השימוש בסבון ובשמפו: אנחנו חייבים לעקוב אחר מה מוצרי ניקוי היגיינה אנו משתמשים. הטובים ביותר הם מוצרים עם מרכיבים טבעיים לחלוטין, או שאינם מכילים פרבנים. במקרה של מתן לנו יותר משני מקלחות ביום יש צורך לעשות בלי סבון, להגביל את השימוש רק במקלחת.
- הימנע ספוגים קשיחים: אשר מייצרים חיכוך חזק על העור. עדיף לבחור ספוג רך מאוד או לעשות עיסוי קל עם היד שלך, מספיק כדי להסיר כל עקבות של לכלוך.
ואיך זה יכול להיות פחות, חשוב מאוד לחות את העור לאחר המקלחת, במיוחד כאשר אנו יבשים לחלוטין. ערכות נושאעור
