מהי הידרותרפיה, טיפול במים מלא איכויות לבריאות
לפני שמתחילים להגדיר מה הידרותרפיה היא היתרונות שלה חשוב להדגיש מה הוא מים, מרכיב חיוני לבצע סוג זה של טיפול או טיפול. מים הם מרכיב חיוני וחיוני עבור יצורים חיים לחיות.
מים הם חלק מגוף האדם, עד כדי כך שמשקל האדם מגיע ל -70% מים. מים, בנוסף להיותם נוכחים בגוף האדם ובגוף החי, אנחנו צריכים לשרוד, אנחנו צריכים מים הן לצריכה פנימית והן למזון, היגיינה, היגיינה אישית, כביסה, ניקיון, מים נחוצים כדי להיות בריאות. 
כפי שאמרנו בעבר, מים הם שם נרדף לבריאות במאמר זה נדע את היתרונות של מים מוחל על הגוף עם טיפול הנקרא הידרותרפיה. את המילה הידרותרפיה הוא ממוצא יווני ואמצעים טיפול במים.
מאז ימי קדם, תרבויות השתמשו במים לא רק כאלמנט חיוני לחיות גם כאלמנט ריפוי לטיפול במחלות שונות, כדי להקל על הכאב, אלא גם להשתמש בו כדי לרפא הן זיהומים גופני ורוחני.
הידרותרפיה יכולה להיות מוגדרת כשיטה לריפוי טבעי של מחלות שונות באמצעות שימוש במים.
מהם היתרונות של הידרותרפיה, טיפול במים
היתרונות של הידרותרפיה הם:
- כדי להרגיע או להקל על כאבי פרקים.
- כדי להגדיל את יכולת הנשימה.
- כדי לטבול את השרירים.
- כדי לשפר את זרימת הדם.
- כדי להשיג איזון פסיכו-אפקטיבי.
- כדי להקל על נקע.
- כדי להקל על קינקות.
- לטהר את האורגניזם.
- כשיטת הרפיה.
- כדי לשחזר ניידות הן לאחר תאונה או לאחר כמה ניתוח אורתופדי.
- כדי להירגע ולישון טוב יותר.
מים עבור הידרותרפיה משמש בכל הצורות והטמפרטורות שלו: מים קרים מאוד, מים קרים, מים חמים, מים חמים, מים חמים מאוד, מים חמים וקרים בו זמנית. 
ההשפעות הפיזיולוגיות שהמים מייצרים בגוף יהיו שונות, בהתאם לשאלה אם הן מיושמות במים חמים, עם מים קרים או בטמפרטורות lambas לסירוגין באותו זמן באותו טיפול.
ההשפעות הפיזיולוגיות המתרחשות בעת החלת מים חמים הן כדלקמן:
- השפעות משככי כאבים
- אפקט הרגעה המיוצר על ידי הפעולה כי החום מפעיל על קצות העצבים.
- אפקט אנטי ספסודי כדי לשפר את ביצועי השרירים עם יישומים חמים של משך זמן קצר עבור מקרים של עייפות שרירים חוזים משמשים יישומים לטווח ארוך.
- מגביר את הגמישות של רקמת החיבור.
- ניוון כלי דם.
ההשפעות הפיזיולוגיות המתרחשות בעת החלת מים קרים הן כדלקמן:
- ירידה בטמפרטורת העור והרקמות.
- ויסקונסטריקציה עורית.
- השפעת הרגעה
- אפקט משכך כאבים.
- פעולה המוסטטית
- הגדל את חילוף החומרים
- השפעת גוון של רקמות ושרירים.
במצבים מסוימים או פתולוגיות מפגשים הידרותרפיה כמפורט להלן:
- בפתולוגיות או בתהליכים מדביקים.
- אי ספיקת הדם.
- אי ספיקה כלילית או כלי דם.
- מצב כללי רע
- איבר חמור באיברים.
- פתולוגיות מעיים
- פאתולוגיות ראומטיות.
המפגשים הידרותרפיה ניתן לקבל בספא, ספא, וגם בבית. אתה עלול להיות מופתע אבל שיש אמבטיה בבית שבו אתה יכול לצלול הגוף שלך יכול לעשות הידרותרפיה בבית עם מים חמים או קרים או לסירוגין את שתי הטמפרטורות של המים עם מה תוכל להירגע השרירים, להקל על המתחים, בסופו של דבר תוכל לשפר את הבריאות שלך ואתה איכות החיים ערכות נושאמים
