תזונה רכה לדלקת הקבה
ישנן מספר מחלות שונות והפרעות בריאות הנוטות להשפיע הן באופן ישיר והן בעקיפין על מערכת העיכול. בין הנפוצים ביותר אנו מוצאים את גסטרואנטריטיס, אשר מורכב נפיחות של המעי הנגרמת בעיקר על ידי וירוס או חיידק, ואת גסטריטיס, המורכב גירוי של רירית הקיבה.
במה שמתייחס למה הם הגורמים העיקריים אשר מתערבים או משפיעים על המראה של דלקת הקבה, אנו מוצאים את עצמנו במיוחד עם הרגלי אכילה רעים, התעללות של תרופות מסוימות (במיוחד תרופות אנטי דלקתיות), או את החיידק הליקובקטר פילורי. יש גם סוג נוסף של גסטריטיס כי יש יותר לעשות עם המצב הרגשי של האדם, במקרה של מתח וחרדה, אשר ידועה העממית על ידי שם של דלקת קיבה רגשית.
ביחס ל טיפול בגסטריטיס, יש לזכור כי מבחינה רפואית ניתן לקבוע טיפולים שונים. ביסודו של דבר ניתן לסכם אותם ברשימה הבאה:
- תרופות ותרופות: לדוגמה, אלמקס או תרופות אורבאל מסוג antacid, תרופות המווסתות חומציות קיבה כגון רניטידין, או תרופות המפחיתות הפרשת קיבה, כגון Omeprazole.
- דיאטה רכה: זהו אחד הטיפולים היעילים והמתאימים ביותר, יחד עם מרשם של תרופות או סמים המומחה הרפואי רואה לנכון.
מהי תזונה רכה?
כפי ששמו מרמז, כאשר אנחנו מדברים דיאטה רכה אנו מתייחסים סוג של דיאטה שתוכננה במיוחד עבור קיבה עדינה, כך מזונות מסוימים שיכולים להזיק או חזק מאוד עבור מערכת העיכול אסורים, ועוד מתאים יותר מומלץ, כי הם הרבה יותר "רך".
כלומר, זה סוג של דיאטה מומלץ ומומלץ לצמצם בעיות מסוימות הקשורות למערכת העיכול, הן של סוג קיבה (כמו למשל במקרה של גסטריטיס, שלשולים, ריפלוקס קיבה או כיב), או קושי בליעה. זה משמש גם במקרה של שימוש במכשירי השיניים או ניתוח על הלסת.
אנחנו יכולים להזכיר, למשל, את זה המכונה דיאטה רכה עפיצה, וזה מעניין במיוחד במקרה של שלשול ודלקת קיבה, להיות נאותה במקרה של קלקול קבה, הרעלת מזון או הפרעת קיבה. למה? פשוט מאוד: כי עוזר כאשר מדובר מזין את הגוף שלנו אבל מגרה מעט אכול, כך שאין כל מאמץ מצד מערכת העיכול, בעוד אנו מסייעים בפתרון הבעיה שהובילה ליישום דיאטה זו.
מה מזונות מומלצים?
כאשר יש לך גסטריטיס והרופא שלך מייעץ לך לעקוב אחר דיאטה רכה, עליך לקחת בחשבון מה הם המאכלים המומלצים ביותר. להלן הפרטים הבאים:
- לחם קלוי, לבן או שלם.
- פירות מסוימים: תפוח אפוי, אגס מבושל או בננה בשלה.
- ירקות מסוימים: גזר מבושל או גס.
- אורז מבושל
- תפוחי אדמה קלויים או מבושלים.
- עוף מבושל או אפוי.
- דג מבושל או אפוי.
- יוגורט נוזלי דל שומן
- עירויים ותה: קמומיל ותה ירוק.
- נוזלים: מים ומיץ.
אנחנו יכולים להזכיר במיוחד תפוחים אפויים ובננות בשלים ואורז, כפי שהם מסוגלים ליצור סוג של סרט שימושי כדי להגן על רירית המעי.
איזה מאכלים אסורים?
בדיוק כפי שיש כמה מאכלים אשר צריכה כאשר דיאטה רכה הוא עקב אחר גסטריטיס מומלץ, יש גם אחרים כי יהיה התווית. הם:
- רטבים מסוימים ותבלינים אחרים: רטבים שומניים, חומץ, מיונז, קטשופ וחרדל.
- תבלינים
- חמאה
- מרגרינה
- מאכלים משומרים ומשומרים.
- מאכלים מתובלים
- נקניקיות
- משקאות: משקאות קלים, קפה לבד ומשקאות אלכוהוליים.
תמונות | שקנאי / יוליסס מאמר זה פורסם למטרות מידע בלבד. אתה לא יכול ולא צריך להחליף את התייעצות עם תזונאי. אנו ממליצים לך להתייעץ עם תזונאית מהימן שלך.
