מרווה: יתרונות, נכסים התוויות נגד
ה מרווה זהו צמח השייך למשפחת lamiaceae כי כבר מזמן משמש תרופה ו טבעי משכך כאבים כדי לטפל בכל מיני מחלות ותנאים של הזמן. למרות שהוא שימש גם (ועדיין משמש) הרבה שדה של גסטרונומיה, כמו תיבול מנות רבות בשל ריח וריח של המאפיין ביותר.
זו הידועה בשם ‘סלביה אופיסינאליס ' הוא מעובד בכל אזורי כדור הארץ. למרות שזה בדיוק במרכז אמריקה, דרום אמריקה, אסיה ואת כל אגן הים התיכון שבו מספר מינים הגדול ביותר של צמח זה מרוכז.
כעובדה מוזרה, יש לציין כי המונח מרווה מגיע הפועל הלטיני "אני אשמור" אשר כפי שאתה יודע מתכוון "שמור ". למעשה, עשב זה כבר נעשה שימוש מלא האימפריה הרומית שם פליני הזקן הוא היה הראשון לתאר את כל היתרונות הרפואיים שמציע החכם באופן כללי.
Sage נכסים אתה צריך לדעת
ולך? האם אתה רוצה לדעת ממקור ראשון כל היתרונות כי המפעל הזה מביא לבריאות שלנו? אם כך, אנחנו פשוט הולכים לבקש ממך לא לאבד את השורות הבאות.
מרווה היא אנטיביוטיקה טבעית
אין ספק שרבים מכם נוטים לסבול שפעת ו הצטננות בדיוק ברגע המדויק שבו להתחיל בטמפרטורות נמוכות יותר.
במובן זה, המלוח יעזור לך הרבה כדי לרפא את שני תנאים מעצבנים תודה שלה גבוה בויטמין A ו- C. בנוסף על כך יש השפעות expectorant ולכן זה יהיה מאוד שימושי לטיפול צרידות, אפונה, אנגינה או דלקת הלוע.
מועיל לבטן שלנו
הוכח כי החכם הופך להיות מועיל ביותר עבור בריאות הקיבה שלנו למעשה, ישנם אנשים רבים שלוקחים אותו לטיפול שלשול, גסטריטיס, הקאות או צרבת אחרי הארוחה הגדולה ביותר. זה גם מעדיף עיכול, מבטל עודף גזים, נפיחות בבטן ו שבר hiatal.
מגן על חולי סוכרת
כוס עירוי מרווה ליום יהיה מועיל מאוד עבור מי סובלים מסוכרת. הסיבה? ובכן, כי זה צמח מרפא עוזר להפחית באופן משמעותי את רמות הגלוקוז בדם.
כמו כן יש השפעות משתנות אז יש גם אנשים רבים לוקחים את זה כדי להגיד לך שלום לשמור על נוזלים בעת ובעונה אחת הם רוצים לרדת במשקל לטפל בקו שלהם.
מקל על כאבי מחזור
לכל אותן נשים שקוראות אותנו כל יום בטבע, אנחנו פשוט צריכים לתת להם חדשות טובות. וזה החכם הזה יעזור להם להקל על הכאבים הקרובים של מחזור הווסת שלה בצורה מופרזת יותר, ולכן הוא אידיאלי להרגיע את כאבים בשחלות.
זה גם משכך כאבים טבעי חזק שיעזור לנו לטפל כאבי ראש, תפרים בבטן כאבים אלה כי לעתים קרובות מופיעים בחלק של השחלות.
עזרה להירדם
אם אתה אחד מאותם אנשים רבים אשר סובל מנדודי שינה, אנחנו הולכים להמליץ לך לקחת טוב Sage אינפוזיה דקות ספורות לפני השינה ותראה איך תוכל להירדם בתוך דקות ספורות. לכן, למותר לציין כי צמח זה הוא בעל ברית חזק לטפל מנדודי שינה וכוח לישון ככה בערך 7 או 8 שעות ללא שום בעיה.
איך נוכל לקחת את החכם? הנה כמה רעיונות
בוודאי אחרי שקראתי את כל השורות האלה זה היה הרבה יותר ברור את כמות המאפיינים המכילים את המרווה באופן כללי לכן, הבא נסגור את המאמר הזה כדי לספר לך על הדרכים השונות הקיימות כדי לקחת את זה.
- תה או חליטות. אפשר למצוא תה או עירוי של המלוח כבר מוכן ישירות בסופרמרקט כי אתה צריך רק לערבב עם קצת מים חמים. זה גם משקה מאוד משתן שיעזור לך לאבד אותם קילוגרמים מיותרים ולקבל בטן שטוחה.
- כמו תיבול. אתה יכול גם לקנות עלים מרווה יבש לשלב אותם יחד עם טימין ורוזמרין. בדרך זו, אתה מקבל תערובת של pantas כי ישרת העונה בשר ודגים או פשוט לעשות רוטב עגבניות טבעי עשיר זה יהיה טעים לחלוטין.
התוויות נגד של מרווה שיש לקחת בחשבון
עם זאת, מרווה יש גם סדרה של התוויות נגד מה שאתה צריך לקחת בחשבון. אחד מהם צריך לעשות במיוחד באותם אנשים אשר סובלים מאפילפסיה שכן הוא יכול לגרום להתקפות נוספות אם הם צורכים צמח זה בכמויות גדולות.
Sage הוא גם לא מתאים לכל אלה שיש להם אי ספיקת כליות. וגם לא אלה נשים אשר נוטים לפתח גידולים שפירים מאז צריכת הממלכה מפעילה את הייצור של אסטרוגן
היתרונות של מרווה. אידיאלי עבור:
- זה עוזר להפחית את הבעיות של שפעת הצטננות, אנגינה, דלקת הלוע, צרידות או אפוניה.
- זה פועל על כיבים, חתכים ופצעים עוזר לרפא אותו ומניעת מהם לאחר מכן להיות נגועים.
הוא משמש גם את שלך הטבות ונכסים כתרופה טבעית במקרים אלה הוא משמש נגד:
- כאבי בטן, שלשולים, הקאות ועיכול כבד; הכנת 3 כוסות של עירוי מרווה ליום יהיה מספיק עבור הסימפטומים האלה להיעלם.
- דלקת הקבה o גסטריטיס, שטוח או hiatal hernias, מרווה יעזור להקל על מחלות אלה.
- עבור אנשים עצבניים במיוחד, למי חליטות מרווה הם יסייעו להפחית את הסימפטומים ותחושה של עצבנות יקטן.
- עבור נשים עם וסת כואבת, שכן החכם מסייע להקל על כאבי מחזור כגון כאבי ראש, כאבי השחלות ואת החזקת נוזלים במהלך תקופה זו.
- מגן על חולי סוכרת כדי להקטין את העלייה ברמת הסוכר בדם; עבור זה כוס ביום מומלץ מאוד.
- בנוסף, כוס עירוי לפני השינה יעזור לך להירדם, ולכן מומלץ לאנשים הסובלים נדודי שינה
אלה הן רק חלק מהתכונות של מרווה, למרות שזה גם בשימוש נרחב כמו relaxant שרירים, עבור עירוי אוראלי, עבור פוריות שכן זה עוזר לייצור טסטוסטרון, עבור אנשים הסובלים אלצהיימר, וכמוצר יופי זה יכול להיות חיובי מאוד לחיזוק השיער במקרה של נפילה יחד עם רוזמרין טימין. מאמר זה פורסם למטרות מידע בלבד. אתה לא יכול ולא צריך להחליף את התייעצות עם תזונאי. אנו ממליצים לך להתייעץ עם תזונאית מהימן שלך. ערכות נושאצמחי מרפא
