מלח ובריאות העיניים
למרות אחד האויבים העיקריים של שניהם חזון Africa טיפול עיניים במיוחד זה הזמן, ובמיוחד זקנה, גם את המזון שאנו עוקבים לאורך חיינו יכול לפגוע בהם הרבה שלילי.
אין ספק כי בעקבות א אכילה בריאה, בהתבסס על הצריכה של שניהם מזון בריא כמו מזונות עשירים בחמצון הוא תמיד אחד ההרגלים הטובים ביותר כשמדובר לטפל בחזון שלנו, ואת בריאות העיניים שלנו.
במובן זה, בדיוק כמו סוכר סוכר זה נהיה הרגל מזיק לעינינו, מלח מלח זה גם עוד הרגל מזיק לבריאות נכונה של החזון שלנו.
התעללות במלח ובעיניים
זה ידוע מלח, הנצרכת עודף, נוטה לייצר עלייה בלחץ הדם, אשר עלול להוביל להתפתחות יתר לחץ דם.
כאשר יתר לחץ דם נוטה להאריך לאורך זמן, במיוחד משום שאין תסמינים קלים המסייעים באבחון, האמת היא שזה מזיק לבריאות העין.
אסור לנו לשכוח כי בריאות העין הזאת תלויה במחזור הדם הנכון והטוב. לכן צריכה מופרזת של מלח תהפוך לאויב גדול לחזון שלנו.
אם אתה לא יודע איך לחסל מלח מהדיאטה שלך לאט לאט, זה חיוני כי אתה זוכר את התוכן נתרן גבוהה של המוצרים שאתה קונה, במיוחד אם הם חטיפים או מוצרים מלוחים.
בזמן הבישול, אפשרות טובה היא לשנות את עשבי תיבול מלח ארומטיים, אשר בנוסף ארומה טעם לארוחות שלך לספק הטבות ומאפיינים, מעלות כי אגב, לא יספק מלח.
תמונה / תמונה קרדיטים ערכות נושאיתר לחץ דם
