תה רודיולה: מה היתרונות שלה ואיך לעשות את זה
למרות סוגים מסוימים של תה נוטים להיות מאוד פופולרי היום, למשל, זה המקרה תה ירוק, תה אדום או תה לבן (כדי להזכיר רק את האפשרויות הידועות ביותר וצורכים), ברחבי העולם אנו יכולים למצוא אפשרויות אחרות נפלא שבו ניתן לעשות טעים תה מצמחים אחרים שאינם אלה המשמשים בדרך כלל בהכנת התה הקלאסי ביותר. זהו המקרה הידוע תה רודיולה.
זהו משקה פופולרי מאוד ברוסיה, אשר עשוי צמח ידוע בשם רודיולה רוזה, אשר יש היסטוריה בהחלט Millenarian מאז הקיסרים הסינים עצמם נשלח לחפש אותו כי הם ראו בו מקור נפלא של רווחה אידיאלי עבור ביצועים מיניים גבוהים.
צמח זה גדל בגבהים של בין 11,000 ל 18,000 רגל מעל פני הים, ויש לו פרחים צהובים עם ריח דומה מאוד לזה שהוצג על ידי ורדים (ומכאן שמו). בדיוק עם עלים ושורשים שלה אחד המכונה תה רודיולה (או תה רודיולה), משקה פופולרי כמו נפוץ באזורים הארקטיים של אירופה ואסיה, שם היה מקובל לטיפול במגוון רחב של הפרעות ומחלות, משפעת או הקור לסרטן.
מה הם היתרונות של תה Rhodiola?
תכונות נוגדות חמצון
יש לנו משקה עשיר מאוד יתרונות שונים ומאפיינים, לא רק מרפא אלא גם מניעתי. האמת היא כי רודיולה זהו צמח עשיר מאוד פלבונואידים וחומצות אורגניות, על מה שהוא תורם תכונות נוגדות חמצון ולכן הוא משקה ידוע בזכות התחדשות ותכונות משקם.
זהו משקה המסייע להפחית את הפעולה השלילית של רדיקלים חופשיים תודה דווקא על העושר שלה נוגדי חמצון.
נגד עייפות וחולשה
זהו משקה טבעי וממריץ, להיות שימושי במיוחד כאשר אתה צריך להגביר את הסיבולת הפיזית, ולכן זה גם מעניין במקרה של עייפות וחולשה.
טוב לבריאות הלב וכלי הדם שלך
תה Rhodiola מסייע לשפר את זרימת הדם, אז זה מאוד מעניין כשמדובר לטפל במערכת הלב וכלי הדם שלך באופן טבעי לחלוטין
כמו כן, זה משקה קרדיופרטיבי, כלומר, הוא מסוגל לשחזר את קצב הלב במיוחד לאחר תרגול גופני אינטנסיבי.
משפר את ההגנות ומחזק את המערכת החיסונית
בזמן להגביר את ההגנות תה Rhodiola יכול להיות אופציה נהדרת, שכן מסייע לחיזוק המערכת החיסונית על ידי גירוי תאי NK (אשר מחפשים ולהרוס את התאים הנגועים של הגוף שלנו), משפר את חסינות תאי T ומקסם את ההתנגדות של הגוף שלנו לרעלים שונים שצברו במהלך ההדבקה.
מעולה נגד מתח
למרות שזה משקה אידיאלי כדי לספק אנרגיה ולצמצם עייפות, זה הופך להיות תרופה מסורתית מעניינת כדי להקל על הלחץ, שכן הוא משפר את היכולת של האורגניזם שלנו להגיב טוב יותר הן ללחצים פנימיים וחיצוניים. לכן, זה גם עוזר לחזק את המערכת החיסונית.
מגן טוב של הכבד
בזמן לטפל בכבד תה Rhodiola הוא אופציה מעניינת ביותר, בהתחשב בכך מסייע להגן על הכבד של אלה toxins כי הם נוכחים בסביבה.
משפר את העוצמה המינית, כמו גם מועיל הערמונית
הקיסרים הסינים כבר לקחו את המשקה הזה על התכונות שלו כשמדובר בשיפור הביצועים המיניים, להיות מעניין עבור להגביר את העוצמה המינית. מצד שני, זה גם משקה שימושי לגברים כפי שהוא עוזר לנרמל את נוזל הערמונית.
איך להכין תה רודיולה
הכנת תה Rhodiola הוא למעשה קל מאוד. אתה רק צריך כף 1 של עלי רודיולה רוזה (טרי או יבש), ואת המקבילה של 1 כוס מים. שים את שני החומרים בסיר ומביאים לרתיחה. כאשר המים מתחילים לרתיחה מיד לכבות את החום, לכסות ולתת לעמוד 3 דקות. לבסוף להתגנב ולשתות.
אם אתה רוצה אתה יכול גם להפוך את התה עם קומקום, כפי שאתה עושה באופן מסורתי תה ירוק שלך. כדי לעשות זאת עליך תחילה להרתיח מים, אשר תשתמשו כדי לחמם את הקומקום. לאחר הרתיחה לשים אותו בתוך קומקום, ולזרוק אותו מיד. ואז לשים בסיר 1 או 2 כפיות של רודיולה רוזא משאיר ואת המקבילה של 2 כוסות מים. שים את העלים בתוך קומקום התה. כאשר המים מתחממים, אבל לא להרתיח, לשלב את קומקום התה, ריסוס עלים תה, לכסות ולתת לעמוד 2 או 3 דקות כדי להתכווץ.
תמונות | נושאיםתה
