סיכונים של משקאות אנרגיה וממריצים
משקאות אנרגיה נחשבים תביעה אנרגטית אמיתית כאשר אנו זקוקים לגירוי כלשהו, במיוחד כאשר אנו מרגישים עייפים וצריכים קצת יותר אנרגיה.
למעשה, הם בדרך כלל משקאות המשמשים מאוד את התלמידים כאשר הם צריכים להגדיל את יכולת הריכוז שלהם (לא לשכוח כי ניתן לשפר את הריכוז באופן טבעי וללא שימוש ממריצים מלאכותיים).
אבל האמת היא, שלא כמו מה אנשים רבים מאמינים בטעות, המציאות היא שכאשר אפקט מגרה של משקאות אלה מסתיימת, זה נפוץ שיש אפקט ריבאונד, כך שבסופו של דבר אנחנו נהיה עייפים יותר מאשר לפני נטילת משקאות אלה.
כמו רופאים ותזונאים רבים הזהירו, אלה סוגים של משקאות נוטים לגרום מסוימים - סיכונים בריאותיים, כי הם משנים את התפקוד של הגוף שלנו, ולכן הם לא מומלץ לאנשים מסוימים.
הסיכונים העיקריים של שתיית משקאות אנרגיה
משקאות אנרגיה אינם מומלצים עבור אנשים עם בעיות לב וכלי דם, שכן משקאות אלה נוטים לעורר את הלב, אשר במקרים מסוימים יכול להיות סיכון לבריאות.
כמו כן לא מומלץ לצרוך על ידי אנשים עם בעיות קיבה, שכן הם יכולים לסבול סיבוכים מסוימים, כגון כאבי בטן ומערכת העיכול.
אלה אנשים הסובלים בעיות פסיכולוגיות צריך למנוע את הצריכה של משקאות אלה, שכן אפקט מגרה יכול להיות ברוב המקרים counterproductive.
למרות שזה נוהג טיפוסי עבור צעירים רבים בסופי שבוע, ערבוב של משקאות אנרגיה עם אלכוהול יש להימנע, שכן מאז משקאות אלכוהוליים להרפות את הלב ומשקאות אנרגיה לעורר אותו, זה אפשרי כי קריסה עלולה להתרחש.
מה אנשים לא יכולים לשתות משקאות אנרגיה?
אם ניקח בחשבון את האמור לעיל, לא מומלץ לצרוך משקאות אצל אנשים עם בעיות לב וכלי דם, קיבה או פסיכולוגי.
כמו כן, לא צריך לקחת את זה סוג של משקאות או בהריון או ילדים / כמו.
מידע נוסף | Eroski הצרכן / מזון בריא
תמונה | Tambako את יגואר מאמר זה פורסם למטרות מידע בלבד. אתה לא יכול ולא צריך להחליף את התייעצות עם תזונאי. אנו ממליצים לך להתייעץ עם תזונאית מהימן שלך.
