תוספי מזון טבעיים לנשים
ה תוספי מזון טבעיים הם מוצרים בריאים ובריאים שנעשו עם מרכיבים טבעיים לחלוטין, אשר ניתן לרכוש בעשבי מרפא, parapharmacies וחנויות תזונה מיוחדת.
אז, למשל, אנחנו יכולים למצוא ספקים שיעזרו לנו להגביר את ההגנות, לרדת במשקל, לטפל בקו, ליהנות מתרומה נכונה בויטמינים ומינרלים וליהנות מבריאות טובה בכלל, בין היבטים רבים אחרים.
אבל יש גם מוצרים אידיאליים עבור הצרכים של נשים, ובכך הופך מעולה תוספי מזון טבעיים לנשים. אנו אומרים לך את שימושי ביותר ומעניין. כמובן, לא לשכוח את תוספי תזונה שעליו דיברנו כבר במאמר קודם.
תוספי מזון טבעיים לנשים
- שמן רקפת ערב: היא הופכת לאחת האפשרויות הטובות ביותר כשזה מגיע לוויסות המחזור החודשי, וכדי להקל על הסימפטומים האופייניים ביותר של תסמונת קדם-וסתית.
למידע נוסף על היתרונות של שמן נר הלילה. - ברזל chelate: זה עוזר בחיוב בכל הנוגע למניעת חסרונות ברזל, הפרעה נפוצה מאוד אצל נשים צעירות עקב מחזור הווסת השופע יותר.
- אוכמניות o אוכמניות: שימושי כאשר מדובר במניעה או בטיפול בסימפטומים של זיהומים בדרכי השתן, כגון דלקת שלפוחית השתן.
למידע נוסף על היתרונות של אוכמניות. - טריפטופן o ולריאן: הם אידיאליים כשמדובר במניעת חרדה, דיכאון, מתח ונדודי שינה.
- פוקוס: זה הופך להיות חלופה מצוינת כשזה מגיע לא במשקל עקב קיומו של מטבוליזם איטי במקצת (אשר בדרך כלל מתחיל ב 40 שנה), עוזר לשלוט על התיאבון כוח השבעה שלה.
למידע נוסף על היתרונות של פוקוס. - סויה לציטין: זה עוזר באופן חיובי לשמור על רמות גבוהות של כולסטרול במפרץ, במיוחד של 40.
אתה יכול לדעת יותר על היתרונות של סויה לציטין. - סויה איזופלאבונים: בנוסף לסיוע בשליטה על הכולסטרול, הם פועלים כמו אסטרוגנים, ולכן הם מפחיתים את הסימפטומים של גיל המעבר וסובלים מאוסטיאופורוזיס.
למידע נוסף על היתרונות של isoflavones סויה. - אומגה 3: זוהי חומצת שומן חיונית המסוגלת להפחית את הסימפטומים האופייניים ביותר לגיל המעבר, כגון גלי חום או דיכאון. בנוסף, זה מקטין את הסיכון לסרטן השד.
