מיתוסים על הקור והסקרנות המוזרים ביותר
האם ידעת שאתה יכול להצטנן בקיץ ובחורף? למעשה, כמעט יכולנו לומר שכולנו יכולים להצטנן, להזדקן ולשתעל כמעט כל השנה. אנחנו רק צריכים אורגניזם כדי "להדביק", וירוס זה מדביק אותו והגנות נחלש. לאחר שלושת הנושאים לבוא במגע, הכל נעשה. עם זאת, נכון שבחורף הם נוטים לייצר יותר מקרים בעיקר מכמה סיבות: השילוב של לחות קרה ולחות נמוכה, אנו נוטים לחיות יותר זמן בבית ובמקומות סגורים, שכיח יותר לנחיריים שלנו להתייבש בקלות רבה יותר על ידי מה שעושה אותם רגישים יותר לוירוסים ...
אבל בקיץ אפשר גם להצטנן. לדוגמה, זה מספיק כדי להזיע קצת ברחוב כתוצאה של הטמפרטורות הגבוהות והשמש, וכדי להיכנס לחנות או לבית עם מיזוג אוויר חזק. השינוי הפתאומי בטמפרטורה ישפיע לרעה על ההגנות שלנו, כך שגורם לנו להיות הרבה יותר רגישים להתפשטות וירוסים הגורמים לשפעת או הצטננות.
עם זאת, למרות שאנחנו כבר יודעים שאנחנו יכולים לחלות עם שפעת וקור בחורף ובקיץ, גם היום ישנם מיתוסים רבים סביב שתי המחלות ולמרות שאנחנו חושבים שהם נכונים, הם שקר באמת. אנו חושפים כמה סקרנים ביותר.
ויטמין C מונע או מרפא קור ושפעת
כמה פעמים שמענו שאנחנו צריכים לשתות הרבה מיץ תפוזים בסתיו ובחורף כדי לא להצטנן או להתקרר? עם זאת, זוהי אמונה מוטעית, שכן עד כה לא נמצאו עדויות מדעיות שהראו כי תוספת של ויטמין C שימושי כדי למנוע הצטננות.
יתר על כן, זה לא נמצא לרפא הצטננות או שפעת. עם זאת, עלינו לזכור כי בעקבות תזונה מגוונת ומאוזנת היא הדרך הטובה ביותר לספק לגוף שלנו עם חומרי הזנה חיוניים שימושיים כדי לשפר את הבריאות שלנו ולהגדיל את ההגנות שלנו, אשר יהיה שימושי כדי להפחית מקרי הצטננות.
הצטננות קרה
ואכן, זה בדרך כלל חשבתי כי הקור בחורף הוא הגורם העיקרי של להיות טינה או מחמירות. עם זאת, זוהי טעות מלאה, שכן הקור אינו הגורם הצטננות, אבל וירוסים כי מועברים מאדם אחד למשנהו, אשר נוסעים במיוחד על ידי אוויר מן טיפות קטנות שנגרמו על ידי אנשים נגועים כאשר משתעלים, מדברים או מתעטשים.
הסיבה לכך שמקרים של הצטננות ושפעת עולה בחורף היא לא בגלל הקור עצמו, אלא בגלל שילוב של גורמים: הטמפרטורות הנמוכות שיכולות להחליש את ההגנות שלנו, אנו נוטים לבלות יותר זמן בבית ובמקומות סגורים, הנחיריים שלנו נוטים לייבש ביתר קלות ...
תרופות עוזרות לרפא הצטננות או שפעת
בדרך כלל חושבים כך נטילת תרופות שימושית כדי לעזור לנו לרפא את הצטננות. אבל זו טעות מלאה, בהתחשב בכך למעשה, הצטננות ושפעת נעלמים מעצמם בין 3 ל -7 ימים כ.
כמובן, תרופות יכול להיות שימושי כאשר מדובר להקל על הסימפטומים יותר מעצבן עם זאת, הם היו צריכים רק שנקבעו על ידי רופא מומחה.
אנטיביוטיקה שימושית נגד שפעת הצטננות
הוא חשב לעתים קרובות כי, בנוסף לתרופות כגון antitussives או תרופות נגד שפעת, הם שימושיים בריפוי הצטננות, גם אנטיביוטיקה טובה לטיפול הצטננות או שפעת. אבל לא, אנטיביוטיקה שימושית רק נגד חיידקים.
אם ניקח בחשבון כי שפעת הצטננות נגרמת על ידי וירוסים, זוהי טעות מוחלטת לקחת אנטיביוטיקה עבור מחלות אלה, שכן שימוש בלתי מבוקר וחסר הבחנה יכול להוות סיכון לבריאות שלנו, כי זה תורם חיידקים יצירת התנגדות. מאמר זה פורסם למטרות מידע בלבד. זה לא יכול ולא צריך להחליף את התייעצות עם רופא. אנו ממליצים לך להתייעץ עם הרופא המהימן שלך. ערכות נושאשפעת
