איך להכין תה ג'ינסנג ואיכויותיו לבריאות

האם ידעת שיש שונות ג 'ינסנג זנים? זה מאוד אפשרי כי אתה רק יודע את ג'ינסנג קוריאני כי זה בהחלט אחד הזנים הנפוצים ביותר (שכן הוא נוטה להיות אחד הנפוצים ביותר בהכנת כמוסות של תמציות עם ג'ינסנג), אבל יש גם שתי אפשרויות אחרות כי לא צריך לזלזל: אחד המכונה ג'ינסנג סיבירי ו אמריקאי ג'ינסנג.

למעשה, כאשר אנחנו הולכים לפרט א תה ג'ינסנג אנו חייבים לראות כי מגוון אנו משתמשים קוריאנית או סינית, דווקא בגלל התכונות השונות שהיא מציעה (למרות שזה נכון כי הרוב המכריע של שלוש אפשרויות לחלוק נכסים מאז הם שייכים לאותה משפחה).

מהו תה ג'ינסנג?

תה ג'ינסנג הוא משקה מרפא נפלא המאפשר לנו ליהנות מכל תכונות הריפוי ומניעה של אוכל טעים זה. זה בדרך כלל עשה עם סינית או קוריאנית ג'ינסנג, אם כי האמת היא שאתה יכול להשתמש זנים אחרים, כגון ג'ינסנג סיבירי או ג'ינסנג אמריקאי.

כל הזנים האלה שייכים למשפחת ארליאצ'י, ומאופיינים בבשר ועבה, אשר עם חלוף הזמן יכולים לקבל צורה המזכירה הרבה של הדמות האנושית, כך שזה שורש שניתן להבחין בו בקלות מאוד אופייני

הטעם של התה הזה הוא קצת מתובל, וארומטי מאוד, ולכן מומלץ לשתות אותו לבד מבלי להוסיף מרכיבים אחרים. עם זאת, ניתן להוסיף כמה טיפות של לימון סחוט טרי, כך תכונותיו להגדיל באופן משמעותי.

היתרונות של תה ג'ינסנג

משפר את עמידות הלחץ: ג'ינסנג הוא adaptogen כך הוא סוכן מסוגל לשפר ולהגדיל את ההתנגדות של הגוף שלנו כדי להדגיש, שיפור בתורו החיוניות שלנו באופן כללי.
משפר את הביצועים הגופניים והנפשיים: להיות אדפטוגן גם עוזר לשפר את היכולת הגופנית והנפשית שלנו, להיות מתאים מאוד לעבוד כאשר אנו זקוקים לתרומה נוספת של אנרגיה (במיוחד בזמנים מסוימים או פעמים כאשר זה נפוץ להרגיש עייף יותר או עייף).
הגדל את ההגנות: הודות לעובדה שהוא מגביר את ההתנגדות החיסונית ומחזק את המערכת החיסונית שלנו, על ידי הגדלת הפעילות של תאי הדם הלבנים וקידום היווצרות נוגדנים.
משפר את התפקוד המיני של האדם: על ידי קידום תפקוד הזיקפה, ולכן היא אפשרות טבעית שימושית כדי למנוע שפיכה מוקדמת וליקוי זיקפה כאשר הוא נגרם על ידי מתח נפשי (מתח או חרדה).
שפר את מצב הרוח שלנו: על ידי שיפור הביצועים המנטליים שלנו גם עוזר להעלות את הרוחות שלנו, כך הצריכה הרגילה של תה ג'ינסנג שימושי כדי להרגיש טוב יותר מבחינה רגשית.
לטהר את הדםעוזר לטהר את הדם ביטול רעלים וזיהומים נוכח הדם. לכן זה מפחית כולסטרול. בנוסף, היא תרופה מצוינת לטפל בריאות הלב וכלי הדם שלנו.

איך להכין תה ג'ינסנג

המצרכים שאתה צריך

כדי להפוך את התה הזה אתה צריך 1 ג'ינסנג קוריאני (הידוע גם בשם ג'ינסנג סיני או ג'ינסנג אדום) ואת המקבילה של 1 כוס מים.

צעדים להכנת תה ג'ינסנג

ראשית לחתוך את ג'ינסנג אדום לפרוסות דקות. מניחים כמה פרוסות אלה בכוס שבו אתה הולך לשרת את התה.

עכשיו לשים את המקבילה של כוס מים בסיר ולתת לו להרתיח. רק כאשר הוא מתחיל להרתיח להוסיף את המים על כוס עם פרוסות של ג'ינסנג. תן לעמוד במשך 5 דקות, מכסה את הכוס בעזרת צלחת קטנה.

בוצע! כאשר התה התקרר קצת אתה יכול לשתות אותו. אם אתה רוצה אתה יכול להמתיק עם מותק.

תמונות | מאמרים קשוריםתה