איך לבקש סליחה: עצות שימושיות בכנות להתנצל
אין ספק כי במציאות יש רבים היתרונות של בקשת סליחה. הבנה, כן, ב מצטער כמו רמיסיה של העונש הראוי, של העבירה המתקבלת או של כל חוב או התחייבות שטרם נפרעו (על פי ההגדרה כי מילון של האקדמיה המלכותית הספרדית עושה את זה).
לפיכך, סליחה סוף סוף הבין אמר שנפגע ממנו: שיחרר את החוב, את העבירה, את הפגם, את הפשע או משהו אחר. 
אבל זה לא אותו דבר לסלוח מאשר לבקש סליחה. אלה שני מצבים שונים מאוד, הדורשים שתי גישות שונות לאדם להתמודד איתם. מצד אחד, אנחנו לפני האדם הפגוע, לפניו הוא מקבל את בקשת התנצלות. מצד שני, אנו עומדים מול האדם ה"לא אשם ", אשר תיאורטית התבלבל או נעלב.
במאמר זה אנו מדברים על התנצלויות כנות, לא על אלה שנעשו על ידי פשרה, שכן אנו מזהירים אותך שאם אתה באמת לא מרגיש את זה יכול להיות שתי סיבות: כי זה לא האחריות שלך או שאתה לא רואה את השגיאה שלך.
חשוב שתנתח את המצב היטב ושאתה מנסה לשים את עצמך במקום של אחרים לפני קבלת ההחלטה להתנצל באופן שטחי. זה לא יעזור לך הרבה פחות הסובבים אותך כי לא יהיה למידה ואת השגיאה יחזור על עצמו.
איך להתנצל? אנו מסייעים לך בצעדים אלה
אנחנו יודעים שברוב המקרים לא קל לבקש סליחה, או להסתכן ולקבל החלטה להתנצל. למעשה, האמת היא שמה שעולה לנו (פחות או יותר) יהיה תלוי ישירות באישיות שלנו, וביתר דיוק אם אנחנו אנשים גאים או לא.
לכן, להלן רשימה של 3 שלבים שאנו רואים יעיל ביותר להתנצל:
- אמור "אני מצטער" להכיר את השגיאה מול אלה שנפגעו או ניזוקו.
- פיצוי על הנזק שנגרם. נכון שלא תמיד יש פיצוי הוגן על הנזק, אבל תמיד אפשר להציע משהו שיסייע לשפר את מצב הנפגע.
- "קבל את האחריות שלך." על ידי אמירת סליחה אתה חושף את עצמך את דעותיהם ואת פסקי הדין של האנשים סביבך (עובדה זו היא למה אנחנו לפעמים להימנע מלהגיד "אני מצטער"). אבל צעד זה הוא השלב הראשון בתהליך הסליחה. אם לא תעבור את הצעד הזה, קרוב לוודאי שלעולם לא תמצא מחילה מצד הקורבן, תוכל להגיע לשכחה או לקבורה של המצב, אך לא תסלח לך.
השגיאה היא חלק מהחיים שלנו ואנחנו לא יכולים להימנע מכך, מה שאנחנו חייבים לזכור הוא כי "לטעות הוא אנושי אבל לבקש סליחה היא להיות אנושי".
והאם כפי שהזכרנו אז בפתק קודם, אין ספק בכך לבקש סליחה בכנות הוא משהו מאוד בריא ומועיל. למה? ביסודו של דבר, משום שהתנצלות פירושה שהפסקנו לחשוב על האופן שבו האדם האחר היה מרגיש (כלומר, אנו נמצאים באמפתיה). וחוץ מזה, אתה מבין שאולי הביצועים שלך לא היו הנכונים, ואתה יכול אפילו להתבייש על זה. 
יתר על כן, ייתכן כי גם את הקשר עצמו ואת התקשורת בין שניהם לשפר, שכן הוא נוטה להיות נפוץ מאוד, כי כאשר אתה מתנצל למישהו הפגוע או אדם נעלב מבין שיש לך גם הבנתי מה עשית, ותקבל אותם.
המפתח, כפי שאנו רואים, ברור: לדעת מתי עלינו להתנצל, איך לעשות את זה, ומעל לכל, לדעת איך תמיד לבחור את הזמן הטוב ביותר, בהתחשב בכך שלפעמים עדיף לחכות, למשל - להיות סבלני מאשר האדם האחר " להתאושש "ולא מרגיש כל כך פגוע. במקרים אלה אין דבר טוב יותר מאשר הזמן, אשר בשלווה נוטה לרפא הכל (או כמעט הכל). מאמר זה פורסם למטרות מידע בלבד. זה לא יכול ולא צריך להחליף את הייעוץ עם פסיכולוג. אנו ממליצים לך להתייעץ עם הפסיכולוג מהימן שלך.
