תפריט טופר יומי לילדים
כפי שהסברנו לכם בהערות שלנו המלצות עבור הספר tupper ו את הטוב ביותר עבור מזון tuppers בית הספר, אנו מתמודדים עם "אופנה" נפוצה יותר ויותר במשפחות רבות; כי יותר מאשר "אופנה" אנחנו צריכים שם כצורך.
צריך לשמור, בשל לא רק את המשבר הכלכלי שבו אנחנו כרגע שקוע, אלא גם בגלל עליית מחיר של חדרי אוכל, שכן בחירה עבור tupper מאפשר למשפחות לשמור בין 55 ל 120 יורו לחודש, תלוי אם הילדים שלך נרשמו במזנון של בית ספר ציבורי או פרטי.
כפי שציינו ההערות הקודמות, חיוני כי ההורים להמשיך את בטיחות מזון מצד אחד, ואת מאזן תזונתי מאידך גיסא.
כדי להשיג זאת, חיוני לעקוב אחר שורה של עצות בטיחות מסוימות (לדוגמה, כי tupper ניתן לסגור בצורה הרמטית כי כמה tuppers משמשים עבור מנות מבושל גולמי), וכדי לדעת מה מאכלים ומזון שאנחנו יכולים לתת שלנו ילדים בכל יום ובכל שבוע.
כדי לעזור לך להציע את תפריט טופר יומי כך שתוכל לשלב את הכלים מתכונים לכלול צואה של הילדים שלך כל שבוע.
דוגמה של תפריט tupper היומי עבור הקטנים
- יום שני: סלט מעורב, עדשים מבושלות.
- יום שלישי: קרם של קישואים ופילה מקרל אפוי עם ירקות.
- יום רביעי: סלט מעורב ועוף צלוי עם תפוחי אדמה אפויים.
- יום חמישי: אורז עם עגבניות וסלט מעורב.
- יום שישי: לזניה וז'קט סלט.
ניתן לשלב או להחליף מתכונים אלה עם האפשרויות הבאות:
- חביתה עם עגבניות טבעיות וסלט מעורב.
- סלט מעורב ומרמיטקו.
- אפונה עם חזיר ו hake לחם עם סלט.
- ירקות מבושלים ונקניקים עם פירה.
כמו קינוח אתה יכול לכלול חתיכת פרי (למשל, תפוחים, אגסים ושזיפים), וכמשקה טבעי הדבר הטוב ביותר הוא מים או מיץ טבעי.
תמונה | EvaSan מאמר זה פורסם למטרות מידע בלבד. אתה לא יכול ולא צריך להחליף את התייעצות עם רופא ילדים. אנו ממליצים לך להיוועץ ברופא הילדים המהימן שלך. ערכות נושאהאכלה לתינוקות
