יתרונות ומאפיינים של מלפפון מים

ה מלפפון זהו ירק ידוע המשמש בדרך כלל במטבח כמרכיב בסלטים, הודות לכוח המרענן שלו. עם זאת, אנו יכולים למצוא גם בעולם מתכונים שונים המשתמשים מלפפון בין המרכיבים העיקריים שלה, כמו למשל במקרה של מלפפונים או מלפפון פופולרי עם רוטב יוגורט יווני. באותו זמן זה נפוץ למצוא אותו כמו חמוצים (למשל, מלפפונים חומץ להתבלט).

אבל השימוש בו לא נמצא רק במטבח. אין ספק שתדע כי הוא גם בשימוש נרחב כדי ליהנות האיכויות שלו על העור, בזכות העושר שלה ויטמינים B וויטמין C, מה שהופך אותו קרם לחות מעולה. למעשה, מסכות מלפפון ידועים היטב, אשר מסייעים להקל ולהסתיר עיגולים כהים ושקיות מתחת לעיניים, כמו גם עושה קרמים תוצרת בית וטבעי עם לחות ומזין תכונות.

בשנים האחרונות, כפי שקרה עם מים חצילים, זה הפך להיות מאוד פופולרי לפתח מה שמכונה מלפפון, משקה טבעי קל מאוד לעשות ולעשות, עם מדהים הטבות ונכסים לבריאות. למעשה, למרות שזה היה להתבלט על כוח הרזיה כביכול שלה, זה לא רק יעזור לרדת במשקל.

היתרונות של מים מלפפון

עושר תזונתי גדול

מים מלפפון הוא עשיר מאוד חומרים מזינים חיוניים, בהם ניתן להזכיר ויטמין A, ויטמין C וויטמין K, כמו גם מינרלים כגון אשלגן, סידן וברזל.

כל החומרים המזינים האלה הם יסודיים לבריאות שלנו, ועל תפקוד תקין של הגוף שלנו.

משקה אלקליזציה מעולה

האם ידעת כי מלפפון הוא אוכל עם כוח אלקליזציה גדול? זה אומר מלפפון מים עוזר לאזן את ה- pH של הגוף שלנו, כלומר זה עוזר רמות חומצה נמוכות יותר ובכך להשיג מדינה אלקליין אידיאלי.

עלינו לזכור כי כל המחלות מתחילות במצב חומצי, ולכן כאשר הגוף שלנו כל הזמן במצב של חומצה אנחנו נוטים לחלות לעתים קרובות יותר. לכן חשוב מאוד לאכול מזונות אלקליין באופן קבוע.

עוזר לחסל את הרעלים ולטהר את הגוף

מלפפון מים הוא detoxifier נפלא, אז זה מאוד שימושי כאשר מדובר לטהר את הגוף שלנו ולסלק רעלים אשר צברו בו.

בעוד כוח detoxifying שלה מסייעת לחסל את toxins, משתן ו depurative הפעולה היא שימושית, כך הגוף שלנו יכול באופן טבעי להשליך רעלים אלה, לגרש אותם דרך השתן.

עשיר מאוד נוגדי חמצון טבעיים

שני מלפפון ומים שנעשו עם הירק הזה זה עשיר מאוד נוגדי חמצון טבעיים, כך עוזר כאשר מדובר לנטרל ולהפחית את ההשפעות השליליות של רדיקלים חופשיים, אשר בתורו מונע היווצרות של רעלים ולכן התאים שלנו נשמרים ברמה בריאה ואופטימלית.

עזרה לרדת במשקל ולאבד שומן

כאשר הצריכה הרגילה של מלפפון מים משלים על ידי תרגול קבוע של פעילות גופנית זה הופך להיות משקה להרזיה, אשר מסייע לאבד שומן בזכות זה בדיוק עוזר לגייס רעלים ושומן שנצבר. בנוסף, אסור לנו לשכוח כי זה מעולה depurative ו משתן טוב.