הבעיות הזוגיות הנפוצות ביותר וכיצד לפתור אותן
מערכת יחסים היא לא הרבה פחות נתיב של ורדים. למרות שהסרטים והסדרות מוכרים לנו אהבה כהרגשה שמעוררת אושר מלא יותר, העובדה היא שזה בלתי נמנע שבמערכת יחסים של בעיות זוגיות מתעוררות. ההצלחה או הכישלון של בני הזוג קשורים ישירות ליכולתם לפתור אותם.
למעשה, בעיות שכיחות יכולות להתעורר ביום ליום, ברגעים קשים ביותר לפתור. ועוד בעיות הדורשות יותר זמן, ברוב המקרים, כי הם יותר מסובך וקשה לפתור.
כך או כך, רוב בעיות הזוג יש פתרון, כל עוד שני בני הזוג כמובן רוצה לפתור אותם.
ביקורת ביקורתית על האדם האחר
זוהי אחת הבעיות המופיעות בתדירות הגבוהה ביותר בזוגות, במיוחד אלה שהיו יחד זמן מה, ולכן, יש אמון רב אחד בשני.
אחד הצדדים, או שניהם, נוטה לבקר את אישיותו או את אופיו של האחר משום שאינו תואם את מה שהוא מבקש. פתרון בעיה זו הוא פשוט מאוד: פשוט לקבל את האדם השני הוא כמו שהוא. אתה נפל עבור אותו או אותה עם האישיות שלהם, אז אל תנסה לשנות את זה כי זה לא יעשה לך שום דבר טוב.
תתיר את האדם האחר
בעיה מרכזית נוספת בזוגות כיום. זה קורה כאשר אחד הצדדים מתנהג כאילו היה טוב יותר מאשר את השני; על פי כמה מחקרים, זה הגורם של הרוב הגדול של קרעים היום.
אם אתה מרגיש את החלק העליון של השותף שלך, אתה צריך להבין שאף אחד לא יותר טוב או יותר מכל אחד אחר. אם אתה אחד או אחד שמקבל את הבוז, אולי אתה צריך לחשוב מחדש על היחסים; האם זה באמת שווה להיות עם מישהו underestimates לך?
גישה הגנתית
אחת הבעיות הנפוצות ביותר אצל זוגות כיום היא העדר תקשורת. העדר תקשורת אין פירושו רק ששני הצדדים אינם מדברים; זה יכול גם להיות קשור לעובדה שהם מדברים אבל הם לא מסוגלים להבין אחד את השני.
אחת הסיבות הנפוצות ביותר היא כי אחד הצדדים, או אפילו שניהם, לנקוט עמדה הגנתית לכל שיחה; שום דבר לא נפתר על ידי התקפת נגד או על ידי הפיכת הקורבן להתלונן. עליך להיות מסוגל לקחת חלק באחריות הבעיה ולהתעניין ברגשות ובדעה של בן / בת זוגך.
אל תעמוד בפני הבעיות
החיים הם לא דרך של ורדים. הוא מלא מכשולים שזוגות רבים צריכים לדעת איך להתמודד איתם. עם זאת, זה לא תמיד קל.
יש הרבה אנשים נוטים לסגור את עצמם בלהקה ולא לדאוג לגמרי על הבעיה במקום להתמודד עם זה. עם זאת, לוקח גישה זו לא פותרת שום דבר.
תקשורת בני הזוג
הדרך הטובה ביותר לשיחה להצליח היא שהצדדים יתחילו לקבל את חלקם באחריות לבעיה ולהראות יחס פרואקטיבי לאדם האחר: מה הם חושבים, איך הם מרגישים, ... היו חיוביים והתחילו לשיחה עם שלווה ובדרך נינוחה הוא מאוד חשוב.
עובדה מוזרה פחות שגוטמן מציין היא כי ל -69% מבעיות הזוג אין פתרון. לכן, חשוב להיות קשובים מאוד לכל מה שקורה באותן 3 דקות; אם אתה ברור שזה לא הכרחי וזה לא שווה את זה, פשוט לסיים את זה. זה אבסורדי לבקש מהאדם האחר לשנות משהו באישיותו, כי זה לא יעבוד.
בסוגיה הסנטימנטלית, ישנם שני גורמים מרכזיים לכל דבר לעבוד ולזרם: קבלה ופוזיטיביזם.
צדדים שלישיים
אם אחד מבני הזוג מכיר אדם אחר ומתחיל מערכת יחסים, הזוג לא הוקם. זהו אחד הגורמים העיקריים לסיום הקשר. אחד השניים חלש יותר, ואם מתרחשת בגידה, רוב הזמן אין בדרך כלל חזרה. מאמר זה פורסם למטרות מידע בלבד. זה לא יכול ולא צריך להחליף את הייעוץ עם פסיכולוג. אנו ממליצים לך להתייעץ עם הפסיכולוג מהימן שלך.
