זיהומים חוזרים בשתן: מה לעשות ואיך להימנע מהם
האם ידעת שדרכי השתן שלנו יוצרות מערכת ניקוז שלמה ומורכבת, חיונית לחיסול עודפי מים או לחומרי הפסולת השונים שגופנו מייצר, שהיא כבר אינה משתמשת ושהצטברותה עלולה להזיק מאוד? הוא נוצר בעיקר על ידי הכליות, שלפוחית השתן, השופכה ואת השופכנים.
הכליות הן שתי איברים דמויי שעועית, אשר אחראים לסינון, לספיגה ולמינון מלחים ויונים מהמים, הם חיוניים כדי לשמור על הדם נקי ומאוזן מנקודת מבט כימית. שלפוחית השתן היא שקית בצורת איבר שרירי או שק שאחסן שתן המיוצר על ידי הכליות לפני שהוא מגורש החוצה. השופכה היא הצינור שדרכו השתן הכלול בשלפוחית השתן הוא גירש. בעוד השופכנים הם שני צינורות בצורת צינור הנושאים שתן מהכליות לשלפוחית השתן.
זה מאוד נפוץ לסבול זיהום בשתן לפחות פעם אחת בחיים. למעשה, בטיפול הראשוני הם הופכים להיות הגורם השני להתייעצות בפאתולוגיה זיהומית, מיד לאחר זיהומים בדרכי הנשימה, שכיחות יותר בנשים: דלקת שלפוחית השתן בולטת כמצויינת בעיקר בקרב נשים צעירות, פעילות מינית, וכן כמו במהלך גיל המעבר כתוצאה מחוסר אסטרוגן והפרעות אחרות הקשורות כגון בריחת שתן.
אבל במקרים מסוימים, זה בדרך כלל נפוץ עבור דלקת שתן חוזרת; כלומר, זיהום של מערכת השתן המופיעה מדי פעם, וזה לא בסופו של דבר נעלמת לגמרי. כדי שזה יהיה המקרה, ואנחנו מתמודדים עם דלקת שלפוחית השתן חוזרת, יש צורך לייצר לפחות שתי זיהומים בשלפוחית השתן ב 6 חודשים, או 3 זיהומים 12 חודשים.
מדוע מתרחשות זיהומים חוזרים ונשנים של דלקת השתן?
זה שכיח מאוד עבור זיהום בשתן, כאשר הוא חוזר ונשנה, נגרמת בדרך כלל על ידי סוג של חיידקים הידועים בשם Escherichia coli, סוג של חיידקים החיים במעי שלנו, כי רוב מזיקים למעט סוגים מסוימים שיכולים לגרום למחלות. למעשה זה הופך את הגורם העיקרי של כל זיהומים בדרכי השתן.
ישנן מספר נסיבות שעלולות להשפיע על הישנות דלקת שתן במהלך 6 החודשים הבאים לאחר הטיפול ברפואה לכאורה: טיפול רפואי לקוי או קצר מדי, חוסר יעילות הטיפול באנטיביוטיקה או בשל הקנטורנציה של המיקרואורגניזם במקום אחד שבו בדיוק תרופות אלה לא יכולים לגשת, או על ידי נוכחות של מחלה מוסתרת כלשהי (microabscesses או peelonephritis מוקדי).
מאידך גיסא, יש לקחת בחשבון את גורמי הסיכון העיקריים: יחסי מין חוזרים, קיומו של שותף מיני חדש בשנה הקודמת, שימוש ב קוטלי זרע, ניהול טיפול אנטיביוטי קודם, נוכחות של אבנים בכליות או חפצים אחרים זרים, שיש להם הרגל רע להחזיק או להחזיק שתן במשך שעות רבות או לא לרוקן את שלפוחית השתן לחלוטין.
מה הסימפטומים שלה?
במציאות, זיהום חוזר בדרכי השתן אינו שונה בסימפטומים מהפרקים הראשונים. לכן, הסימנים או הסימפטומים המופיעים כמעט זהים:
- כאב ותחושת צריבה בכל פעם שאתה משתין.
- יש דחיפות מסוימת בעת השתנה, עם עלייה בתדירות.
- ריח חזק של שתן.
- צבע שתן כהה.
- חום, בדרך כלל מעל 38 מעלות צלסיוס.
- נוכחות של דם בשתן.
במקרה של כל התסמינים האלה רצוי ללכת מהר לאורולוג, אשר ינתח אותנו, לקחת בחשבון את כל הסימנים ולעשות את בדיקות אבחון רלוונטיות כדי לגלות את הנוכחות האפשרית של זיהום בשתן.
כיצד למנוע זיהומים חוזרים בדרכי השתן?
לאכול אוכמניות מדי יום
האם ידעת זאת חמוציות אדומות האם הם יעילים מאוד במניעת התחדשות של דלקת שתן חוזרת? זה הוכח לאחרונה על ידי מחקר שנערך בבתי החולים Quirón ו General Universitario (ב ולנסיה, ספרד), אשר פורסמו במהדורה המקצועית BMC אורולוגיה.
על פי התוצאות, צריכה קבועה של חמוציות מסייעת להפחית את מספר החולים הסובלים מדלקת בדרכי השתן הסימפטומטית לאחר 3-6 חודשים של צריכה יומית.
איכות זו נובעת מקיומו של קבוצה של תרכובות פוליפנוליות הידועות בשם פרואנתוציאנידינים (PAC), אשר מסייעות להפחית את יכולת הדבקה של חיידקי E. coli בדפנות מערכת השתן. לכן, הם אידיאליים בחולים שיש להם עמידות לאנטיביוטיקה.
בחר עירויים שימושיים כדי לנקות את מערכת השתן
ישנם עירויים מסוימים שנעשו עם משתן מרפא, צמחים דפורטיביים דטוקסיפיקציה, המסייעים לנקות את מערכת השתן בצורה טבעית לחלוטין ומדויקים במדויק נסיגה אפשרית בזיהום. מדגיש את הדברים הבאים:
- עירוי של horsetail: מגביר את הסילוק של מערכת השתן ואת הגוף שלנו. כדי להפוך את עירוי אתה צריך 1 כפית של horsetail ו 1 כוס מים. שים את המים בסיר ולהביא לרתיחה, ולאחר מכן להוסיף את horsetail, לכסות ומרתיחים על חום בינוני במשך 5 דקות. למתוח ולשתות, להיות מסוגל לקחת 3 כוסות ביום.
- עירוי שן הארי: זהו משקה טבעי בולט עבור משתן פעולה דפורטיבי שלה. כדי להכין אותו אתה רק צריך 1 כפית שן הארי ו 1 כוס מים. וכדי לעשות את זה עליך לבצע את אותם הצעדים המופיעים המתכון הקודם, להיות מסוגל לקחת עד 3 כוסות ביום, במיוחד לאחר הארוחות.
תסתכל על הדיאטה שלך
למרות שאתה לא מאמין בזה, האוכל שאתה עוקב הוא חיוני כאשר מדובר במניעת זיהומים חוזרים ונשנים בדרכי השתן. במובן זה זה מאוד שימושי כדי לעקוב אחר מזון ככל האפשר עבור הכליות שלך , עומד מעל לכל טיהור פירות וירקות: כמו סלרי, מלון, אספרגוס (לבן וירוק), אבטיחים וחצילים.
מומלץ לשתות לפחות 2 ליטר מים ליום, כי אתה יכול לשלב באופן מושלם עם חליטות דפורטיבי עם מיצי פירות טבעיים. מומלץ להחליף חלב פרה עם משקאות צמחיים, שימושי במיוחד כאשר יש לך בעיות בכליות דווקא בגלל התכונות התזונתיים שלהם. מאמר זה פורסם למטרות מידע בלבד. זה לא יכול ולא צריך להחליף את התייעצות עם רופא. אנו ממליצים לך להתייעץ עם הרופא המהימן שלך. ערכות נושאזיהומים
