כיצד להפוך חלב שום
ה שום זהו אחד מאותם מאכלים נפלאים כי בנוסף להיות בשימוש נרחב בבישול, במשך זמן רב גם נעשה שימוש ברפואה טבעית יותר כתרופה הביתה בטיפול ומניעה של מחלות רבות, מחלות והפרעות בריאות. למעשה, זה די סביר כי עכשיו אתה זוכר איזו תרופה כי סבתא שלך או אמא שלך עשה עם שום לטיפול בבעיות בריאותיות.
לגבי היתרונות החשובים ביותר ואת המאפיינים של שום, הוא הופך להיות תרופה מסורתית מאוד מעניין במקרה של הצטננות ושפעת, הודות תכונות אנטיביוטיות שלה. היא גם שימושית מאוד בטיפול במערכת הלב וכלי הדם שלנו, הודות לעובדה שהיא מסוגלת להקטין את הצבירה של טסיות הדם, אשר מגבירה באופן משמעותי את הפעילות הפיברינוליטית (היא מספקת תכונות אנטי-תרומבוטיות).
למרות האופציה הפשוטה ביותר הטבעית היא לצרוך שום או מבושל קלות השום ליהנות התכונות המעניינות ביותר שלה, יש תרופה מסורתית כי כבר בשימוש נרחב במשך שנים רבות. חלב שום, משקה פופולרי עם יתרונות מדהימים ומאפיינים.
המצרכים להכנת חלב שום
כדי להפוך חלב שום אתה צריך את המרכיבים הבאים:
- 4 שיני שום
- 1 כוס חלב מלא (ניתן להחליף חלב אורז או חלב שקדים)
- מותק (אופציונלי)
צעדים כדי להפוך חלב שום
מניחים את החלב בסיר או במחבת ומבשלים אותו לכמה דקות. לקלף את השום ולטחון היטב (אפשר גם לחתוך אותם לפרוסות דקות).
מוסיפים את השום המרוסק או החתוך לסיר בחלב ומבשלים במשך 5 דקות.
מגישים בספל ומתוקים בדבש.
כיצד לשתות חלב שום?
מומלץ לצרוך כוס משקה טבעי זה כל יום.
מה היתרונות שלה ולמה צריך להשתמש בו?
חלב שום הוא משקה טבעי המביא יתרונות מעניינים ומאפיינים, שימוש זה אפשרי, למעשה, עבור מגוון רחב של הפרעות ובעיות בריאות. בין התכונות החשובות ביותר שלה אנו יכולים להזכיר:
- מחזקת את המערכת החיסונית: תודה בעיקר על תכונות אנטיביוטיות של שום, יכול לעזור לנו למנוע הצטננות, שפעת הצטננות, בנוסף זיהומים אחרים הנגרמים על ידי פטריות וחיידקים.
- עוזר לחסל טפילי מעיים: צריכה קבועה של חלב שום מועיל להקטין ולפלוט טפילים הנמצאים במעי.
- כולסטרול תחתוןאם אתם סובלים כולסטרול גבוה, חלב שום הוא מתאים מאוד, שכן השום הוא מזון אידיאלי כדי להפחית רמות גבוהות של כולסטרול ו טריגליצרידים בדם.
- מתאים נגד שיעול יבש: אם אתם סובלים התקפות של שיעול יבש, במיוחד בלילה, חלב שום הוא מאוד שימושי כדי להילחם בזה.
- עוזר לנשום טוב יותר: אם יש לך קושי לנשום טוב, או סובלים מאסטמה, חלב שום שימושי גם. כדי ליהנות מן התכונות האלה רצוי לקחת כוס לפני השינה, חם מאוד (אבל זהיר לא לשרוף את עצמך).
תמונות | נושאים /משקה ירקות
