איך לנקות את הריאות
ה ריאות הם מבנים אנטומיים, השייכים למערכת הנשימה ונמצאים בכלוב בית החזה, המורכב ממערכת של עצמות המכילות את הצלעות, חוליות הגב והחצי, המורכבת מהחלק שבין בסיס הצוואר לבין הסרעפת , וכי בנוסף להכיל את הריאות מכיל את הלב.
לגבי פונקציות של הריאות, אנו מוצאים את עצמנו בעיקר עם שתי פונקציות בסיסיות: פונקציה נשימה (באלוולי יש מעבר של חמצן מהאוויר לדם, כמו גם מעבר של פחמן דו חמצני מן הדם לאוויר), וכן פונקציה לא נשימתי ( אשר כוללת, בין היתר, את פונקציית הסינון החיצונית שלה, פעולות מטבוליות ומערכת של פרוסטגלנדינים).
בזמן לטפל בריאות אפשרות טובה מאוד היא לסייע בתהליך הניקוי הטבעי שלהם, detoxifying אותם מכל אלה מזהמים שעלולים להשפיע לרעה על בריאותם.
טיפים לניקוי הטבעי של הריאות
מלכתחילה הדבר מומלץ ביותר, לפני תחילת עם ניקוי של הריאות, היא לנסות לצמצם או אפילו לחסל במשך כמה ימים הרגלים מזיקים כגון טבק.
מצד שני, מומלץ לחסל את כל מוצרי החלב, לפחות 2-3 ימים לפני תחילת הניקוי, כפי שהם מפריעים בתהליך של דטוקסיפיקציה על ידי עיכול לאט יותר על ידי הגוף.
ניקיון הריאות למשך 3 ימים
לפני שמתחילים במשטר הטיהור של 3 ימים, מומלץ לייעץ לרופא.
לפני היום הראשון של דטוקסיפיקציה
לפני השינה, לשתות 1 כוס תה צמחים, שנעשו עם כפית ארטישוק, נזר ו סנה (בחלקים שווים). זה יעזור לך לטהר את המעיים באופן טבעי, אשר בתורו יהיה שימושי כדי להתחיל את תהליך detoxification של הריאות.
תהליך דטוקסיפיקציה (תצטרך לחזור על התהליך הזה במשך 3 ימים)
- בארוחת הבוקר: לסחוט 2 לימונים כדי לקבל את המיץ שלך, ומערבבים אותו עם כוס מים. שתו אותו לפני ארוחת הבוקר. זה יעזור לך לעכל מזון alkalizing, שימושי כדי לעזור לריאות להתחדש.
- אמצע הבוקר: יש כוס מיץ גזר, אם אפשר טרי מוכן. זה שימושי כדי alkalize הדם במהלך 3 ימים כי ניקוי נמשך.
- בארוחת צהריים: להכין מיץ על בסיס תרד, פטרוזיליה, גזר סלרי. זהו משקה עשיר אשלגן, שימושי לשמש טוניק ניקוי.
- בחטיף: לסחוט 2 grapefruits ולשתות מיץ שלך. אם הטעם שלה חזק מאוד אתה יכול לערבב אותו עם כוס מים מינרליים; כמו הרעיון הוא לטהר את הריאות ואת האורגניזם, זה לא מומלץ כדי להמתיק אותו, אבל לשתות אותו באופן טבעי.
- לפני השינה: לשתות כוס מיץ חמוציות. אוכמניות הם אידיאליים להילחם חיידקים שעשויים להתקיים הריאות; בנוסף, הם פועלים כמו נוגדי חמצון.
בית תרופה כדי לנקות את הריאות
אם אתה לא רוצה לעקוב אחר תהליך טיהור של 3 ימים דיברנו על השורות הקודמות, אנו מציעים תרופה תוצרת בית פשוטה כי הוא שימושי במיוחד.
זה פשוט כמו יצירת אדים עם עשבי תיבול, כמו במקרה של אקליפטוס. אתה צריך רק להרתיח 2 כוסות מים ועלי אקליפטוס במשך 5 דקות; ואז לכבות את האש, לשבת במקום נוח ומניחים את הפנים על הסיר עם מים אקליפטוס, נזהר לא לשרוף את עצמך עם קיטור, ואת כיסוי הראש שלך בעזרת מגבת. המפתח הוא לנשום אקליפטוס אדי או קיטור במשך 15 דקות. מומלץ - לעשות זאת בלילה, לפני השינה.
תמונה | joey.parsons / lindsayshaver מאמר זה פורסם למטרות מידע בלבד. זה לא יכול ולא צריך להחליף את התייעצות עם רופא. אנו ממליצים לך להתייעץ עם הרופא המהימן שלך.
