Goji פירות יער, תכונות ויתרונות
רבים מהם היו מחקרים מדעיים שונים שבוצעו כדי לנסות לדעת, מלכתחילה, ולאחר מכן לתמוך שונים המאפיינים של goji berries, פרי עדין מאוד המאופיין בצבע רמיזה וסקרנית.
במונחים של השימוש הקולינרי שלו, אסיה נוטים לצרוך אותו כפי שהוא, או באמצעות מיצים או סלטים טעימים, קרמים או מרקים, אשר ניתן לאכול על ידי אנשים מכל הגילאים, מן הצעיר לקשישים.
למותר לציין, כפי שנראה במאמר זה, חשוב מאוד הם היתרונות של goji berries, והפך לאחד הפירות שיש לו יותר תכונות ומעלות טיפוליות.
מאפיינים היתרונות של goji berries
מנקודת מבט תזונתיים, goji פירות יער הם בולטים עבור התוכן הגבוה שלהם של ויטמיני B, C ו בטא קרוטן, כמו גם נוגדי חמצון, מינרלים, חומצות אמינו ואלמנטים קורט.
לא לשווא, מכיל סך של 21 יסודות קורט (ביניהם מגנזיום, מנגן, אבץ, ברזל, סידן, נחושת, אשלגן וזרחן), בנוסף ל 18 חומצות אמינו, 8 מהם חיוניים.
הוא מכיל גם שני פלבנואידים המסייעים לטפל בבריאות העיניים, כמו במקרה של זקסנטין ולוטאין; חומצות שומן חיוניות Fisalina (עוזר להגביר את ההגנות), Ciperone (מועיל הלב ולחץ הדם), Solavetivona (עם תכונות אנטיבקטריאלי ו antifungal), Betaine (אשר משפר זיכרון מרגיע עצבנות).
עבור כל ההערות, goji פירות יער הם אידיאליים עבור:
- לטפל במקרים של נדודי שינה.
- שפר את הראייה
- זה פועל כמו טוניק.
- הגדל את ייצור הזרע
- לטפל בבריאות של הכליות והכבד.
- שפר את הזיכרון
- להעלות את רמות האנרגיה.
- הגדל את ההגנות
- כאב ראש
- כאבי שרירים
