חרדה: תסמינים, סיבות וטיפולים
ה חרדה זוהי מחלת נפש שפוגעת במיליוני אנשים ברחבי העולם. הוא אמר להיות הרוע של המאה ה -21 שנגרם על ידי עצבים של מתח ומהירות בחיי היומיום שמייצרת סדרה של סימפטומים עד הפעלת פתולוגיה זו.
למרות שאנו חייבים להבדיל בין חרדה נורמלית ופתולוגית, ואמצעים שעלולים להשפיע על כל אחד מהם. 
על פי האגודה הספרדית לחקר חרדה ומתח , חרדה יכולה להיות מוגדרת כרגש טבעי, אבל בניגוד לאחרים, זה סוג לא נעים ושלילי, אשר עולה במצב שבו האדם תופס איום.
אז זה יכול להיות נתון על ידי גורמים מסוימים, או על ידי מצב מתח, בעיה אישית רצינית או אפילו שיש סיבה ברורה מדי.
סוגי חרדה
ישנם מצבים רבים שבהם רוב האנשים יהיה פרק של חרדה. אבל הדבר החשוב הוא להבדיל כאשר זה משהו רגיל או דייקן וכאשר זה הופך הפתולוגיה.
אם למישהו יש חרדה, גם אם היא גבוהה, בהזדמנות מסוימת, זה לא נכנס להפרעה. אבל כאשר התגובה היא אינטנסיבית, זה נמשך הרבה זמן, זה לא יכול לשלוט חרדה זו, וזה כרוני, אז אנחנו מדברים על הפתולוגיה.
תסמינים של חרדה
רבים מן הסימפטומים כי חרדה מציג עשויה או לא עשויה להיות קשורה אליו, שכן כמה אופייני של מחלות פיזיות או מחלות אחרות הקשורות לנפש. סימפטומים אלה יכולים להיות מנוסים במצבים שונים. 
עצבנות היא בדרך כלל מגמה שכיחה בפאתולוגיה זו. אז אנשים עם יותר עצבנות ועירנות נוטים יותר להיות חרדה בזמן כלשהו בחיים שלהם.
תסמינים אחרים המלווים חרדה הם מזיע, רעד, פחד שמגיע בצורה של שיתוק, פחד ממוות, מתחים שרירים, סחרחורת, טכיקרדיה, בעיות בקיבה, קשיי נשימה ועוד.
אנשים הסובלים מחרדה קבועה אולי חוו פרקים חמורים בחייהם, אבל זה לא הוכח, כי פעמים רבות זה לא ככה. הם נוטים לחשוש שלמשפחה שלהם יש תאונה או מחלה, ונוטה להשפיע על נשים רוב הזמן.
חרדה כרונית מתאימה לאלה המציגים חלק מהתסמינים השונים למספר פעמים ובימים שונים ברציפות. אז רמת הסימפטומים עשויה לרדת. החרדה יכולה לחוות תסמינים אלה בזמנים שונים בחייהם, מידת אלה משתנה להיות גבוה יותר, פחות או אפילו אפסי.
אבל רובם צריכים להיות מטופלים כדי להקל על הסימפטומים ולהוביל חיים נורמליים.
טיפול בחרדה
כאשר החרדה אינה ניתנת לשליטה, היא זקוקה לתמיכה פסיכולוגית ופסיכיאטרית. לפני נטילת סמים, זה חייב להיות הרופא אשר קובע אם יש באמת רציף episodes של חרדה ולקשר אותו עם עזרה פסיכולוגית.
ב מונח ראשון, הרפיה, תרגילי מדיטציה, המשך עזרה פסיכולוגית תרגילים המוצעים על ידי מקצועי יכול להפחית את החרדה.
תרפיה היא אחת הדרכים הטובות ביותר עבור אנשים כדי להתאושש, למרות שהם חייבים לדעת את המחלה, להפוך אותו משלהם ולחיות עם זה הרבה פעמים, כי רק אז זה יכול להיעלם. 
עם טיפול אנו יודעים מה הם הגורמים של חרדה זו להציע כלים לשנות את החשיבה. ספורט, לנהל חיים בריאים, להתרועע, וכו ' הם תרופות אחרות מדי פעם כדי להתמודד עם המחלה הזאת.
אבל כאשר החרדה היא כרונית, יש צורך לפעול עם סמים, תמיד בהתאם למידת החרדה של כל אדם. תרופות אלו נכללות בדרך כלל בתוך החרדים, אשר מבוצעות פונקציות של רגוע והשפעות הרגעה.
תרופות נוגדות דיכאון נוטות להתרחש גם בסוג זה של מחלה. בעוד שתרופות אלו פועלות בצורה תקינה, הן יכולות לגרום לתלות לאורך זמן, לכן מומלץ תמיד שכאשר הסימפטומים יורדים, המינונים עשויים להיות מופחתים.
גם אם הסימפטומים נגמרו, אין פירוש הדבר שהחרדה נעלמה, אלא הפסיכותרפיה המקצועית שתחליט אם להמשיך בה, שכן אנשים רבים חוזרים למצב אחר של ייסורים. מאמר זה פורסם למטרות מידע בלבד. זה לא יכול ולא צריך להחליף את הייעוץ עם פסיכולוג. אנו ממליצים לך להתייעץ עם הפסיכולוג מהימן שלך. ערכות נושאחרדה
