90% של מיגרנות יכול להיות בגלל הפרעת אכילה
על פי מחקר שנערך על ידי החברה האנדלוסית לחקר מחלות Foodborne (SAEIA) וקרן Migraña, נראה כי כ -90% מיגרנות יכול להיות בגלל הפרעת אכילה.
על פי התוצאות שהתקבלו במחקר זה (חקירה שנמשכה 30 שנה ונערכה על ידי קבוצת רופאים מ -20 התמחויות שונות), 80% ממחלות כרוניות, כגון מיגרנה, פיברומיאלגיה או אוסטאוארתריטיס, מקורו בהפרעת אכילה.
לגבי המיגרנות עצמן, חוסר הסובלנות משתנה ותלוי בכל נושא, אם כי אחד החשובים ביותר הוא זה של אי סבילות ללקטוז (חוסר סובלנות לחלב ונגזרותיו).
הסיבה לכך היא, בהזדמנויות רבות, הרוב המכריע של האנשים אינם מודעים לנוכחות של מוצרים הנגזרים חלב במזון מסוים ושונה.
כאשר הפתולוגיה נגרמת על ידי מזון
כאשר הוא רוצה לקבוע אם פתולוגיה מסוימת נובעת על ידי מזונות (כפי שהם יכולים להיות במקרה של artrosis, migraña או fibromialgia), המחקר הוא הבין כי מאפשר להכיר את הסימפטומים השונים המשפיעים על הנושא; כך שבדיאגנוזה הראשונה הוא נעשה עם תשעה מזונות בסיסיים: חלב, עגל, בשר חזיר, דגים כחולים וכחולים, עוף, חלמון, ביצה לבנה וחיטה.
כפי שאושר, ב 70% מהמקרים שנצפו, מיגרנה מיוצר על ידי אחד או יותר של מזונות אלה.
עם זאת, החוקרים הדגישו נושא שיש לנו גם הגיב על בזמן אחר: אנחנו חייבים להבחין בין אלרגיות ו אי סבילות למזון.
מהם מיגרנות ומה גורם אחר גורם להם להופיע?
מיגרנה היא סוג של כאב ראש שנגרם על ידי פעילות המוח נורמלי. כרגע לא ידוע בדיוק מה שרשרת האירועים המשפיעים על המראה של אותו הדבר, יכול למעשה להיות מופעלות על ידי מגוון רחב של גורמים, אבל מומחים רבים מאמינים כי סוג זה של התקפה מתחיל במוח נוטה כרוך לא רק במסלולים עצביים אלא גם במסלולים כימיים, כך שהשינויים המתרחשים משפיעים על זרימת הדם הרגילה הן במוח והן ברקמות הסובבות אותו.
בין הסימפטומים הנפוצים ביותר שנוטים להופיע אנו יכולים להזכיר בחילות ו / או הקאות, תחושה של כאב פעימה מאוד לא נוח, כי הוא ממוקם בדרך כלל רק על צד אחד של הראש, כמו גם רגישות לאור וקול.
לגבי הגורמים שיכולים להשפיע על המראה של מיגרנות, במציאות ישנם גורמים רבים שיכולים להפעיל אותו. לדוגמה: שינויים ברמות ההורמונים או דפוסי השינה, שתיית משקאות אלכוהוליים או הפסקת שתיית משקאות המכילים קפאין (התנזרות מקפאין), לחץ פיזי, רעב, חרדה, ריחות או בשמים חזקים ...
בנוסף, ישנם מזונות מסוימים שיכולים להפעיל את הופעת מיגרנות כואב. הנפוצים ביותר הם בדרך כלל מוצרי חלב (במיוחד גבינות), תוספים כגון גלוטמט מונוסודיום, שוקולד או מזונות מסוימים עם טירמין (יין אדום, דגים מעושנים, כמה קטניות וגבינה ריפוי).
Via | הודעה לעיתונות מאמר זה פורסם למטרות מידע בלבד. אתה לא יכול ולא צריך להחליף את התייעצות עם תזונאי. אנו ממליצים לך להתייעץ עם תזונאית מהימן שלך.
