אבקה: הטבות ונכסים
אין ספק כי דבורים לספק לנו קבוצה שלמה של מוצרים טבעיים 100% המספקים לנו מגוון גדול של יתרונות תזונתיים, אידיאלי בתוך תזונה מאוזנת תזונה בריאה ובריאה.
זה מה שקורה עם תוצרי לוואי שנעשו על ידי דבורים, אשר מספקים לנו מגוון גדול של חומרים מזינים ומעלות כי הם מאוד מעניינים לבריאות שלנו: אתה יכול ללמוד יותר על היתרונות של ג'לי מלכותי, היתרונות של פרופוליס או היתרונות של דבש, בין היתר.
עם זאת, ככל משלו אבקה כשלעצמם, הם מאופיינים בגרגרים קטנים המורכבים בעיקר תערובת של אבקה פרחים והפרשות מן הדבורים עצמן.
צבע גרגרי האבקה הוא בדרך כלל מגוון, כך שנוכל למצוא אותו בגוונים שונים של חום, כתום או צהוב.
כי כן, טעמו הוא די נעים, מתוק אבל לפעמים מחוספס. אבל אם אנחנו רוצים לוודא שאנחנו יכולים ליהנות מכל מאפייני אבקה, עדיף לצרוך אותו במצב נוזלי שלה, הימנעות לוקח אותו כאשר הוא פריך, שכן הוא כנראה איבדו הרבה של הערך התזונתי שלה.
היתרונות של אבקה
אבקה נלקחת בדרך כלל כתוסף תזונתי, נלקח היטב עם מים, מיץ פירות, או אפילו זרועים על צלחת.
כמו עם ג 'לי המלכות או פרופוליס, אבקה היא אידיאלית לשתות בתחילת היום, כפי שהוא מספק אנרגיה באותו זמן revitalizes.
בנוסף, הוא שימושי עבור אנשים שחשים חלש או צריך אנרגיה נוספת (למשל, במהלך תקופות הבחינה), שכן בנוסף לספק אנרגיה הוא מסוגל לשפר את היכולת להתרכז. לכן, מומלץ גם לאנשים עם דיכאון, עייפות, חרדה או מתח.
עכשיו זה אופייני אביב אלרגיותהאם אתה יודע את זה מוזר אבקה שימושי לטיפול באלרגיות מסוימות, כגון אסטמה?
ערכים תזונתיים של אבקה
אנחנו לא יכולים לסיים את ההערה על מאפייני אבקה בלי לספר לך על שונות ערכים תזונתיים כי אתה יכול למצוא מוצר זה מזון מועיל.
אבקה עשירה בויטמינים (ביניהם תמצאו A, B, C, D, E ו- K), ובמינרלים (זרחן, מגנזיום, סידן ואשלגן, בין היתר).
בנוסף, יש לו ערך תזונתי נהדר, שכן יחד עם ויטמינים ומינרלים זה מספק, מתרכז את הרוב המכריע של חומצות האמינו החיוניות כי הגוף שלנו צריך.
תמונה | blumenbiene מאמר זה פורסם למטרות מידע בלבד. אתה לא יכול ולא צריך להחליף את התייעצות עם תזונאי. אנו ממליצים לך להתייעץ עם תזונאית מהימן שלך.
