חיות מחמד: היתרונות של בריאות פיזית ונפשית
אין ספק כי אין דבר טוב יותר מאשר לתת ולקבל אהבה. ואת קמעות הם הדוגמה הטובה ביותר: להיות מסוגל לטפל בהם ולתת להם פינוק ממלא אותנו עם אהבה טהורה, כנה ושקופה. במקרה שלי יש לי 4 חתולים, ואני יכול להבטיח לך כי אימוץ אותם ולתת להם מקלט היה הדבר הטוב ביותר שעשיתי אי פעם. למה? פשוט מאוד: לא רק כי אני יודע שהם בבית שבו הם אהובים ללא תנאי והם מוגנים גם, אבל בגלל היתרונות שהם מביאים הדדית.
מצד אחד, הם ממלאים אותי במחשבות חיוביות, עוזרים להפחית מתח וחרדה וגם גורמים לי להרגיש טוב יותר עם עצמי. מצד שני, עם החברה שלך הם הודיעו לנו שהם שם, אסיר תודה על ללוות אותנו כל יום.
זה נכון שיש חיית מחמד בבית כרוך בעבודה וכסף, כפי שאנחנו חייבים תמיד להיות אחראים להבטיח שהם מחוסנים כראוי, בריא ניזון היטב. במקרה של כלב, למשל, יש לנו זמן להיות מסוגל לקחת אותו לטיולים כמה פעמים ביום; ובמקרה שזה חתול (כמו שלי), הם חייבים להיות בסביבה נאותה, כך שהם מרגישים בנוח ומוגנים ככל האפשר.
אם עדיין אין לך חיות מחמד ואתה חושב על אימוץ אחד, כאילו כבר יש לך את זה, אז אנחנו מסבירים כמה יתרונות פיזיים ונפשיים שהם מביאים לך.
- עזרה להקל על מתח וחרדה: מחקרים מדעיים שונים הראו כי ליטוף חיית המחמד עוזר לנו להירגע, יצירת רגשות ומחשבות חיוביות. אנחנו יכולים לומר שהם עוזרים לנו להרגיש מאושרים יותר.
- הם עוזרים להגביר את ההערכה העצמית שלנו: דווקא על ידי כך שאנו מרגישים מלווים ואהובים. במקרה של כלבים, למשל, אין דבר טוב יותר מאשר להגיע הביתה לאחר יום מלחיץ בידיעה כי תוכל לקפוץ משמחה כאשר אתה רואה אותנו. במקרה של חתולים, אם כי קבלת הפנים שלהם לא כל כך בטוח לראות אותנו יתקרב אלינו (לפחות שלי לעשות, תמיד מחכה ליד הדלת כשהם שומעים אותי מגיע עם המכונית).
- הם עוזרים לנו להיות חברותיים יותר: מאז צריך לקחת את חיית המחמד לרחוב (למשל הכלב), לעזור לנו ליצור שיחות בפארק או ברחוב שלנו עם אנשים אחרים שגם הם עושים את אותו הדבר.
- הם עוזרים לנו לתרגל יותר פעילות גופנית: במיוחד במקרה של כלבים, כי צורך לקחת אותו ברחוב לטיול מחייב אותנו לממש, גם אם זה רק הליכה.
אתה לא חושב שיש מספיק סיבות להיות בעל חיים בבית? כמובן, אני אישית ממליץ אימוץ פעיל ואת לא קונה את זה. למה לקנות חיות מחמד בחנויות כאשר יש לרוע המזל רבים נטושים ברחוב או במקלטים?
תמונות | Mr.TinDC / Egidio Maurizio מאמר זה פורסם רק למטרות מידע בלבד. זה לא יכול ולא צריך להחליף את התייעצות עם רופא. אנו ממליצים לך להתייעץ עם הרופא המהימן שלך.
