לחיות בלי שלפוחית השתן

יחד עם הכבד (לברר איך אפשר לטהר את הכבד), את כיס המרה זהו איבר קטן מאוד שמאחסן את המרימה המיוצרת על ידי הכבד ומשחרר אותו לתריסריון כך שהוא מתערב בתהליך העיכול.

בזמן לטפל בכיס המרה, זה חיוני כדי למנוע היווצרות של אבנים בפנים, פתולוגיה המכונה cholelithiasis, אשר לעתים קרובות לא גורם לתסמינים מתגלה בהפתעה כאשר צילומי רנטגן שגרתיים נלקחים.

ה שלפוחית הוא איבר, בנוסף אבני מרה, יכול להיות מושפע דלקת חריפה (מצב זה מחמיר כאשר הכבד הוא גם דלקתי), על ידי מצב כלשהו או על ידי המראה של מה שמכונה שומן שומני, נפוץ כל כך היום בשל עלייה של עודף משקל, השמנת יתר ו צריכת אלכוהול.

למרות שחשוב לטפל בכיס המרה מהדיאטה, הימנעות מטבק ואלכוהול והפחתת מזונות לייצור גז, ישנם אנשים רבים לחיות בלי כיס המרה, בעיקר משום שהיא הוסרה לאחר התערבות כירורגית.

האם אפשר לחיות בלי שלפוחית השתן?

אם ניקח בחשבון כי כיס המרה אחראי לאחסון מרה המופקת על ידי הכבד, ומאחר שהוא מאוחסן הוא נוטה לשחרר אותו לתוך התריסריון, ברגעים רבים זה יכול להיות קשה לחשוב כי אפשר לחיות בלעדיו.

אם ניקח בחשבון את הפונקציות העיקריות שבוצעו על ידי שלפוחית, זה ברור כי מאז זה איבר קטן היה אחראי לשיפור מסיסות של כולסטרול, שומנים וויטמינים לקליטה טובה יותר, לאחר הסרתו המזון יהיה תהליך העיכול הרבה יותר כבד ו איטי יותר.

למעשה, את מרה כי היה מאוחסן בעבר את gallbladder עכשיו הולך ישירות לתוך המעי, אז זה בסיסי אימוץ הרגלי תזונה מסוימים. לכן, אפשר לחיות בלי שלפוחית השתן, אבל רצוי לשנות את הדיאטה כדי לקחת בחשבון כמה הרגלי בריאות בסיסיים.

דיאטה הרגלי האכלה לאנשים ללא כיס המרה

5 ארוחות ביום ומצית: מעוותות שאנו עוזרים לכבד, למעיים ולבטן כדי לקבל יותר זמן להתבולל ולספוג את המזון טוב יותר.
לשתות מספיק מים: מומלץ לשתות 1.5-2 ליטר מים מדי יום, טהור פחות נתרן פחות.
מזון בריא ובריא: רצוי להגדיל את הצריכה של פירות וירקות, אם כי לא מומלץ לערבב אותם עם מזון אחר, שכן כאשר הוא מתעכל זה יהיה תסיסה וליצור אלכוהול.

דיאטה ללא כיס המרה

כדי הרגלי התזונה וההאכלה השונים שצוינו לעיל, מומלץ לקחת בחשבון את ההמלצות הבאות איך דיאטה צריכה להיות ללא כיס המרה:

מזונות מומלצים: פירות (כגון תפוחים, ענבים, מלון, פפאיה, תפוזים ושזיפים), ירקות (הטובים שבהם הם ירקות ירוקים) וירקות מבושלים למחצה, דגנים מלאים ואורז חום, קטניות (כמו עדשים ושעועית) להתעלל בהם), רק בשר לבן בגריל ושמן זית.
משקאות מומלצים: מיצי פירות טבעיים, חלב חלבי (כגון חלב סויה), תה (כגון תה ירוק ותה אדום) ועירויים.
מזונות שיש להימנע מהם: מוצרים "קלילים" מאחר שהם מזיזים את חילוף החומרים הטבעי של הגוף שלנו, בשרים אדומים, מזונות מטוגנים, מזון מהיר, נקניקיות, חלב מפרות ונגזרות (כגון גבינות ויוגורטים), קמח לבן ונגזרות (כגון קרקרים, דגנים מזוקקים או לחם לבן) וסוכר מזוקק (סוכר לבן).

הרגלי בריאות מומלצים לאנשים ללא שלפוחית השתן

תרגול גופני כל יום: לא רק זה יהיה מועיל לבריאות שלך באופן כללי, אבל זה יעזור הבטן שלך להישאר פעיל, פעיל ביטול כל מה הגוף שלך לא צריך.
ליהנות חיים רגועים יותר: להתרחק מתח וחרדה ולנסות לחיות בשלווה יותר. אל תשכח את המתח הרגשי והעצבני מזיק לבריאות שלך בכלל ובמיוחד לכבד ולבטן.
תרגלו טיפול מרגיע: טכניקות כגון יוגה או הרפיה יכול להיות שימושי כדי לעזור לך ליהנות חיים רגועים הרבה יותר.

תמונה | נושאיםכיס המרה