מנגוסטין: הטבות ומאפיינים
כנראה כי השם שלה לא נשמע לך, אם כי זה בטוח שאנחנו לפני אחד של פירות אקזוטיים מוערך ביותר על הטעם שלה, וגם אחד המבוקשים ביותר.
זה נקרא המנגוסטין (הידוע גם בשמות מנגוסטין, מנגוסטו ומנגוסטין), ומאופיין על ידי היותו פרי של Gutiferous, משפחה של עצים טרופיים שמקורם מעל לכל באמריקה ובאסיה.
זהו פרי, שלא כמו מזונות אחרים, מבשיל כל השנה כדי שנוכל ליהנות ממנו כמעט בכל עת. הרע? מחירו, שהוא גבוה מאוד (ולכן קשה מאוד למצוא אותו בשווקים ו greengrocers רגיל).
לגבי המאפיינים והמראה של המנגוסטין, זהו פרי אקזוטי עם צורה כדורית, אדום וסגול כאשר בשלים, וכאשר הוא עדיין ירוק הוא צהבהב.
כפי שאמרנו בהתחלה, המנגוסטין הוא פרי מוערך מאוד נחשק על הטעם שלו, להיות מתוק מאוד רך.
היתרונות של המנגוסטין
מנקודת מבט תזונתיים, הפרי המנגוסטין עשיר במיוחד בחומרים מזינים שונים, כך שצריכתו מספיקה בדיאטות בריאות ומאוזנות.
לדוגמה, תזונאים רבים מייעצים לשימוש שלהם צעירים, ילדים, מבוגרים וספורטאים. בנוסף, הן נשים בהריון והן מניקות יכולות להפיק תועלת מהנכסים שלהן, מאחר וצריכתן אינה מנוגדת לשלבים אלה.
בין התרומות שלה מינרלים, היא בולטת מעל לכל לתוכן אשלגן גבוהה שלה, תוך שהוא תורם כמות קטנה של נתרן, ולכן צריכה שלה מומלץ לאנשים עם יתר לחץ דם.
תמונות | Herbolario Allium / Stefan Leijon מאמר זה פורסם למטרות מידע בלבד. אתה לא יכול ולא צריך להחליף את התייעצות עם תזונאי. אנו ממליצים לך להתייעץ עם תזונאית מהימן שלך. ערכות נושאפירות מזון
