אידיאלי חליטות נגד שימור נוזלים
ה שימור נוזלים זה הופך להיות בעיה נפוצה מאוד, כי כל יום, משפיע על מאות אלפי אנשים בארצנו, אשר הסימפטומים הם ברורים למדי: נפיחות בטן שימור כללי נוזלים בידיים, ברגליים הירכיים.
אם אתם סובלים החזקת נוזלים, אין ספק מזון יש הרבה מה לעשות, כי מזונות מסוימים הם הגורם לבעיה זו. עכשיו יש הרבה סיבות אחרות. אחד הסימפטומים הנתפסים כשימור נוזלים הוא הצטברות של שומן, נפיחות ברגליים ובידיים, כמו גם תחושה חלשה למדי.
בין הגורמים העיקריים כוללים תנאים שעשויים להיות קשורים ללב, כגון אי ספיקת לב, המלווה באלו המשפיעים על הכליות או הכבד.
בעוד בעיות במחזור הדם הן בדרך כלל הסיבות הנפוצות ביותר של אנשים הסובלים שימור נוזלים.
מצד שני, דיאטה רעה גורמת לכל מיני תחלואים, כגון עודף משקל, השמנה וגם החזקת נוזלים וזה בשילוב עם חיים בישיבה מסוימת. כל כך הרבה פעמים לאכול בריא ופעילות גופנית, לפחות שלוש פעמים בשבוע, יכול להפחית את הבעיות של החזקת נוזלים אם הם באמת לא רציני מאוד.
לגבי הדיאטה שאנחנו יכולים לעקוב, זה נכון שיש מזונות מסוימים שגורמים שימור נוזלים, בדיוק כפי שאנו יכולים למצוא צמחים דפורטיביים שימושי נגד שימור.
עירויים הולמים כנגד שימור נוזלים
אנו מציעים סדרה של טוב חליטות לחסל נוזלים, כי בנוסף טיהור הגוף שלך ואת חיסול toxins כי הגוף שלנו לא צריך, יעזור לך למנוע את החזקת נוזלי מעצבן.
- עירוי בולדו: הבולדו הוא צמח אידיאלי לכבד ולעשות עיכול טוב. זה מעדיף את זרימת הדם sanguineous, עם מה שהוא הופך להיות משקה טבעי מאוד בריא ומותאם. כדי להכין את זה אינפוזיה, אתה רק צריך קומץ של בולדו להרתיח בתוך כוס מים. מומלץ להשאיר את המים הרותחים עם הצמח במשך 3 דקות, ולאחר מכן להשאיר אותו במנוחה - עם כיבוי האש - עוד 3 דקות.
- עירוי של שן הארי: שן הארי הופך לאחד הצמחים דפורטיבי הטוב ביותר הקיימים, מלבד להיות מסוגל לטפל בשתי הכליות שלנו (יודע איך לטהר את הכליות) ואת הכבד שלנו (לגלות כיצד לטהר את הכבד).
- עירוי של horsetail: Horsetail הוא אחד הצמחים הידועים ביותר כאשר מדובר בהפחתת הסימפטומים הטיפוסיים של החזקת נוזלים. זאת בשל התוכן של מלחי אשלגן, אשר כפי שאתה יודע בוודאות, הם חומרים מזינים אידיאליים כדי למנוע שימור.
עירויים אלה מוכנים די מהר, אבל עלינו לזכור כי לא כולם יכולים לקחת אותם, במיוחד נשים בהריון או אנשים בסיכון של מחלות מסוימות. במקרה זה, עדיף להתייעץ עם הרופא שלנו.
הצמחים הטובים ביותר לטפל שימור נוזלים באופן טבעי
בנוסף, עלינו לזכור כי ישנם צמחים דפורטיביים יעיל נגד שימור של נוזלים. הם מספקים נוגדי חמצון הדרושים לטהר ולנקות את הגוף וגם לעזור הרגליים והידיים לא להתנפח.
- שן הארי. זהו צמח המשמש בנושאים שונים ויש לו מספר השפעות חיוביות על הבריאות. חוץ מזה הולך טוב לבעיות עיכול, שן הארי, אשר אנו יכולים לאכול באופן טבעי בצורת סלטים, יש תכונות נוחים לחיסול נוזלים ורעלים, מעדיף תפקוד טוב יותר של הכליות ואת טיהור הדם.
- סוס. זה בדרך כלל נעשה שימוש במשך שנים נגד בצקת או מה אותו נוזל החזקת. את horsetail מציג פעולה משתן חשוב, אשר בשילוב עם איכויות חוזרות ונשנות אחרות.
- ליבנה חליטות הלבנה גם טוב לסיים את הבעיה הזאת המשפיעה על חלק גדול של האוכלוסייה. בנוסף לפתרון מצב זה, הוא משפר את העיכול של שומנים ומקטין את ספיגת אלה ברמה המעי.
- מיסטלטו הדבקון המסורתי הידוע לכולם כצמח חג המולד, מסייע לחיסול של כל מיני חומרים מהגוף.
- פטרוזיליה זה תבלין המשמש טעם מאכלים רבים. אבל זה גם ממלא תפקיד נוסף כגון ביטול רעלים, בזכות התוכן הגבוה של מלחים מינרליים, פלבנואידים ושמנים אתריים.
- תה ירוק אנחנו כבר יודעים את המאפיינים השונים כי תה ירוק יש לבריאות. ובמיוחד לטהר את הגוף צבר רעלים המסייעים להפחית דלקת.
- אניס זה גם תרופה מעניינת להילחם נגד שימור נוזלים.בנוסף, מומלץ לסייע בחוסר האיזון ההורמונלי שנגרם על ידי המחזור החודשי של נשים.
- ארנריה אדומה. הוא עשיר במלחי מינרלים, כגון אשלגן, ויש לו כמות משמעותית של coumarins ו flavonoids.
- בולדו זה שיח רב שנתי, פחות ידוע, גם מציע תרופה בזכות השימוש בעלים שלה. בזכות תכונותיו הוא משפר את זרימת הדם.
צמחים דפורטיביים הם מצוינים כדי להיות מסוגל לסיים או לשפר את החזקת נוזלים. עכשיו, יש גם טיפים שראוי לציין. לדוגמה, להפחית את כמות המלח במזונות ומזונות שאנחנו יודעים שיש להם.
זה טוב לנוח מפעם לפעם, אם אנחנו מבלים הרבה זמן לעמוד על משימות העבודה שלנו, בין היתר. יש לנו כבר ציין בעבר כי זה נוח לממש ולהשאיר בצד את החיים בישיבה, כי זה יכול גם להיות סיבה לבעיה שימור נוזלים. מאמר זה פורסם למטרות מידע בלבד. זה לא יכול ולא צריך להחליף את התייעצות עם רופא. אנו ממליצים לך להתייעץ עם הרופא המהימן שלך. ערכות נושאעירויים
