אספסת: מקור המינרלים מועיל
ה אלספה זה מגיע להיות יליד הצמח צפון אפריקה ואסיה. כך, למשל, באו הערבים להטביל אותו בשם "אל-פאקה", שפירושו "אם לכל המאכלים".
לא לשווא, הם באו להשתמש צמח זה כמגן שיער ( לטפל בשיער שלך בקיץ), ואף לחזק אותו.
למרות בשורות הבאות נסביר כמה הטבות ונכסים החשוב ביותר של אלספה, אנו יכולים לציין מלכתחילה כי הוא אחד המאכלים כי ריכוז טבעי גדול יותר של מינרלים.
אנחנו חייבים את זה לשורש שלה, אשר מסוגל לספוג חומרים מזינים שקשה לגשת לרוב הצמחים.
יתרונות ומאפיינים של אספסת
באופן מסורתי, את exudate של משאיר כבר בשימוש אלספה, שהוא עשיר בחלבונים (בין 40 ל -50% בקירוב), מינרלים (כגון סידן), יסודות קורט (כגון ברזל, זרחן, סלניום, אבץ, סיליקה ונחושת), או חומצות אמינו.
עבור כל מה שצוין עד הרגעים המדויקים האלה, זה מעורר כללי מעולה, להיות מועיל מאוד בעת ובעונה אחת כדי לשפר את הבעיות של שיער עמום, שביר או פתוח, כמו גם עבור מסמרים שבירים.
אנחנו לא יכולים לשכוח בשלב זה של ויטמינים שלה, שכן זה כולל במיוחד ויטמין K, אשר מומלץ מאוד במקרים של אנמיה כי זה חיוני לסינתזה של גורמים קרישה.
כמו כן, יש לה פעולה remineralizing ו הורמונלי, כך האספסת שווה באותה מידה הן אוסטאופורוזיס ו גיל המעבר. מאמר זה פורסם למטרות מידע בלבד. אתה לא יכול ולא צריך להחליף את התייעצות עם תזונאי. אנו ממליצים לך להתייעץ עם תזונאית מהימן שלך.
