מהן מחלות פסיכוסומטיות?
באותו אופן שבו מחלות פיזיות נוטות להשפיע לרעה על מצב הרוח שלנו, לעתים קרובות גורמת לפחד או לדאוג, אין ספק כי בעיות פסיכולוגיות רבות והפרעות נוטים לגרום גם סימפטומים פיזיים. הם אלה, כי מבחינה רפואית, ידועים מחלות פסיכוסומטיות.
ההערכה היא כי סביב 15% מכלל האוכלוסייה האירופית סובל ממחלות פסיכוסומטיות, כך אנו יכולים לומר כי זה סוג של "מחלות" הם למעשה תכופים מאוד. למעשה, הנתונים הסטטיסטיים מצביעים על כך שרבע מהחולים שרואים רופא משפחה (או רופא ראשוני) מציגים אותם. 
אנחנו יכולים להגיד את זה לאדם יש מחלה פסיכוסומטית כאשר יש לו סימפטום פיזי אחד או יותר, כי לאחר בדיקה רפואית, תסמינים אלה אינם מוסברים על ידי מחלה רפואית. כלומר, הרופא אינו מוצא סיבה פיזית אמיתית שגרמה הופעת תסמינים כאלה.
מצד שני, גם אם האדם או המטופל עלולים למעשה לסבול ממחלה, האמת היא שגם הסימפטומים וההשלכות שלהם נוטים להיות מופרזים יותר, לעומת מה מנקודת מבט רפואית היה צפוי, שכן האדם הוא סובל אי נוחות שגורמת אי נוחות רבה ביומו ליום.
זה נפוץ עבור אנשים אלה ללכת מרופא לרופא בחיפוש אחר אבחון זה לא מגיע, והם ממשיכים להרגיש רע ומציג את אותם סימפטומים שלקח אותם בפעם הראשונה למשרד של מומחה.
מסיבה זו, מקובל לרופאים לטפל בחולים אלה עם טיפול בתרופות חרדה, אשר מרגיעים את האדם לזמן מה, ואז חוזרים עם אותם תסמינים (או עם אחד אחר), פשוט בגלל משהו מאוד פשוט: לא הבעיה נפתרה.
עלינו לזכור שרוב האנשים הסובלים ממחלה פסיכוסומטית אינם מאמינים שיש להם בעיה פסיכולוגית, ולכן הם ממשיכים לבקר במשרדי הרופאים כדי למצוא את המחלה או ההפרעה.
אבל כאשר אתה הולך קצת יותר ולחקור את היום שלך יום, זה נפוץ עבור אנשים אלה כדי להבין שיש משהו בחייהם, כי למעשה מייצר את החרדה או אי הנוחות. 
מדוע מופיעות מחלות פסיכוסומטיות?
הסיבות שאנחנו רוצים לדבר עליהן הן אלה שמקורן בכל אחד מאתנו, מהחיים שלנו, מיום ליום, במה שאנחנו חושבים, במה שאנחנו מרגישים, במה שאנחנו עושים ומה זה כרוך.
ה חרדה שמייצרת את המשפחה, את הטיפול בילדים, את הדאגה לבריאותם ולרווחתם של בני עמנו, את הלחץ של העבודה ומעל לכל בעתות משבר, כמו אלה שאנו נמצאים בהם, גורמים המשפיעים על המחלה ומובילים אותה בעיקר גורם שהזכרנו במאמר השני.
אבל מתח, חרדה, תשישות, ייסורים ... יכול לגרום כמה חוסר איזון רגשי, המוביל מחלות "פיזיות" של מערכת העיכול כי סוף סוף לקבל את השם של מחלות פסיכוסומטיות.
אלה מחלות פסיכוסומטיות הם מיוצרים על ידי סומטיזציות של הפרט; כלומר, דאגות לבוא לאור בצורת מחלות פיזיות, מחלות שאין להם שום קשר עם מה שקורה למרות שרוב הזמן הוא מערכת העיכול זה שמקבל את כל המידע הזה ומשחזר את הסימפטומים בצורה של מחלות. 
כאן אנחנו צריכים להמליץ על ריפוי של מחלות אלה, במקרה של מערכת העיכולזה לא מורכב מאכילת דיאטה רכה, הימנעות ממזונות מסוימים שיכולים להחמיר את בריאותנו, אבל לרפא את מצב הרוח שלנו, להאכיל את האופטימיות שלנו מיום ליום, כדי להפוך את עצמנו מודעים לכך שדאגות הן חלק מהחיים והן נושאות אותן בדרך הטובה ביותר; זה למה ביצוע מדיטציה ותרגילי הרפיה יעזור המוח והגוף שלנו להיות איזון מושלם. מאמר זה פורסם למטרות מידע בלבד. זה לא יכול ולא צריך להחליף את הייעוץ עם פסיכולוג. אנו ממליצים לך להתייעץ עם הפסיכולוג מהימן שלך.
