אתה לא סומך על אף אחד להיות מאושר
מאז שנולדנו תמיד לימדו אותנו כי הרגעים הגדולים של חיינו צריכים להיות משותפים עם חברים, משפחה ולאחר מכן עם השותף שלנו. עם זאת, לפעמים אנחנו לא מבינים כי עם נוכחותנו בלבד יש לנו יותר ממספיק לעשות כמעט כל דבר שאנחנו צריכים לעשות. זה יכול לנוע בין נהנה סרט בקולנוע, כדי ללכת קצת הרפתקה בטיול אלפי קילומטרים מהבית שלנו.
למעשה, בפועל זה מתפשט יותר ויותר וזה כבר נפוץ מאוד לראות כל מיני תרמילאים אשר ללכת לגמרי על דעתם את העולם מבלי שמישהו מטריד אותם. האם אתה עדיין קצת לא רוצה לחיות את חייך באופן עצמאי יותר? ובכן, אל תדאגו כי באמצעות מאמר זה יהיו לך את כל היתרונות כי זה מרמז. 
ולמה לא לבד?
כמו כן אמר אריסטו, אחד הפילוסופים החשובים ביותר של יוון העתיקה: "האדם הוא יצור חברתי מטבעו". לכן, זה נורמלי לחלוטין, כי מעת לעת אנחנו רוצים לתקשר עם עמיתים שלנו כדי לספר להם את הבעיות שלנו ואת החששות כדי להרגיש טוב יותר. או שזה פשוט טוב לעשות זמן טוב ולכן להתנתק קצת מהעולם העבודה שמביא לנו כל כך הרבה במהלך השבוע.
למרות שאנחנו לא צריכים להתעלל גם זה. זה לא טוב להיות אדם תלוי לחלוטין באחרים כפי שיהיו מקרים רבים, כי לא תהיה לנו ברירה אלא לדאוג לעצמנו. וזה אחד היתרונות של לדעת איך להיות לבד.
בכל פעם נסיגה ובעיה מופיעה, אתה תדע איך להתמודד עם זה בגלל חוויות העבר ואתה תוכל לשים פתרון קל זה ללא עזרה של אף אחד. האם אתה מבין את "המצנח" של הערכה עצמית וביטחון עצמי זה יכול להיות? בקיצור, "בדידות" (במובן הטוב של המילה) יכול להיות דרך להיות קצת יותר מאושר.
תאמינו בעצמכם ותהיו בלתי ניתנים לעצירה
היבט נוסף לקחת בחשבון כאשר נהנה החברה של עצמך, היא כי היא גם דרך מצוינת להכיר אחד את השני ולחקור קצת יותר על האישיות שלנו. כאשר אנו נמצאים עם אנשים אחרים, אנו בהכרח לשנות קצת דרך להיות "להסתגל" קצת יותר לקבוצה. עם זאת, להיות לבד לא יהיה צורך לעשות את זה. 
ואיך אפשר לעשות את התרגיל הזה של התבוננות פנימית? בוודאי רבים ישאלו. ובכן, פשוט מאוד, להקדיש לך אחר הצהריים, לא להישאר עם אף אחד ולהמשיך לרוץ לנקודה כי הוא קצת רחוק מן המקומות הנפוצים ביותר שלך.
ברגע שאתה מגיע למקום הזה, מנסה להיות בשקט עם המחשבות שלך ולהתחיל לשאול לתוך עצמך. אתה יכול לשאול את עצמך שאלות כמו: "האם אני מסכים עם כל מה שאני עושה בחיי? ""עם האנשים שסביבי?" "ולעבודתי? ""והשותף שלי?" שאלתי. אתה לא יכול לדמיין כמה תשובות אתה יכול למצוא בדרך זו. זכור כי אין אדם שיודע טוב יותר מאשר את עצמך ואתה יודע טוב יותר מכל אחד אחר מה הכי טוב בשבילך.
נסיעות, ניסיון, להרגיש!
עכשיו שאתה יודע כמה חשוב ליהנות החברה של עצמך מעת לעת, עכשיו זה רק נשאר לך "לשבור" את הגבולות שלך קצת כמו שאמרנו לך על מאמרים ישנים. אתה יכול להתחיל עם דברים פשוטים כגון הולך לבד או ללכת לקניות ללא מישהו recommending מה לקנות. אין ספק שבטווח הארוך תקבל "גוסטילו" לתרגול זה. 
ומכאן אנחנו אומרים שאתה לא צריך שום אחד כדי להיות מאושר. ברגע שאתה מקבל את זה, אתה יכול לעשות דברים יותר מגרה כמו נסיעה לחו"ל, תרגול ספורט קיצוני או הולך לפיקניק ההר. יש עולם פתוח של אפשרויות לחלוטין את גחמה שלך וזה בוודאי לעזור לך לחקור גבולות כי בעבר נחשב בלתי אפשרי. אז לא חושב פעמיים להתחיל לנסוע, הניסוי וההרגשה. ללא שם: בטח הן את המוח ואת הגוף שלך תודה לך. מאמר זה פורסם למטרות מידע בלבד. זה לא יכול ולא צריך להחליף את הייעוץ עם פסיכולוג. אנו ממליצים לך להתייעץ עם הפסיכולוג מהימן שלך.
